2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
AUTOR: IRINA DYBOVA
Když chce člověk něco udělat, nelze ho zastavit.
Jak řekl Ray Bradbury, autor pampeliškového vína: „Pokud neumíte psát, nepište.“
Pokud člověk něco nedělá, pak na to nemá prostředky. Fyzicky neexistuje žádná síla nebo žádná síla. Jsou blokováni, vynakládáni na něco jiného, a aby mohl dělat to, co „potřebuje“, musí „jít na ráfky“, s poslední silou, „na opotřebení“.
Každý má své vlastní zásoby energie a lidé se opravdu liší úrovní energie, kterou jim dává příroda.
Pokud však nastala doba, kdy jste vyzařovali energie, „házeli rukama v oblacích“, objevovali velké projekty, dělali hodně a odvedli dobrou práci, a teď se nemůžete vzdát, měli byste se zeptat sami sebe - kde je vaše energie ? Kam šla? A za co ho teď utrácíte?
Konkurenční potřeba
Je tu něco, co je teď mnohem důležitější.
Snažíte se soustředit na práci a dítě je doma nemocné. Kam půjdou vaše myšlenky?
Je vám nabídnuto povýšení a pozvání do centrály v Marseille a váš muž, s nímž se vše teprve pojí a vy se bojíte vyděsit z tohoto stále křehkého, novorozeneckého štěstí a rodící se naděje na rodinný život, zůstává v Moskvě.
Potřebujete posbírat myšlenky a udělat další krok ve svém projektu, ale všechny vaše myšlenky jsou s vaší dcerou, která právě vstupuje na univerzitu a stěhuje se do jiného města.
odolnost vůči vývoji
Je jasné, že v takových případech zapnete odpor. A neúspěšně odvedená práce a hádka se šéfem a osobní projekt, který nijak nezačíná - to vše bude smutným důsledkem neuvědomění si druhé, konkurenční potřeby. Touha zůstat dobrou matkou, šťastnou ženou a prostě nebýt sama bude trčet v kolech vaší kariéry a profesního růstu.
Konflikt potřeb, ce la vie. Takové konflikty berou spoustu energie, nutí vás roztrhat se, spěchat, cítit vinu a stud.
Abychom se dostali z klinče, je důležité vidět všechny strany konfliktu a každý musí „dát slovo“. Psychologům a koučům se obvykle daří pomáhat se s tím vypořádat. Při organizování takového „dialogu potřeb“na vlastní pěst existuje riziko, že si „slepého úhlu“nevšimnete. (Ve skutečnosti při práci se sebou samým takové riziko vždy existuje, je důležité si to pamatovat. Proto mají psychologové své vlastní psychology)).
když se minulost promítá do přítomnosti
Pohyb směrem k cíli může blokovat nejen konkurenční potřeba.
Musíte jít předložit dokumenty velvyslanectví, jít k soudním exekutorům a dozvědět se o zatčení účtů, zahájit privatizaci dacha, nakonec si domluvit schůzku s onkologickou ambulancí o těchto podivných krtcích -
„Nemůžu ustoupit, bojím se!“
"Prostě mám pokrčené nohy, vychází studený pot, všechno uvnitř se stahuje a já si nemůžu pomoct." Moje nohy tam nejdou a to je vše."
Z velkého, silného a dospělého člověka se okamžitě stane malé, slabé, vystrašené dítě. A je připraven běžet tak rychle, jak jen může, opačným směrem než k ambasádám, soudním exekutorům, advokátním kancelářím a rakovinovým nemocnicím. Nebo se připravte na boj se zástupci všech výše uvedených. A někdo jednoduše ztuhl, „předstíral, že je mrtvý“a nehnul se, ledaže by byl tažen silou nebo „přešlap“.
Co se děje? Jak se z dospělého, inteligentního člověka schopného dělat vážné věci najednou stane bezmocné dítě neschopné udělat základní kroky?
Proč je to tak?
Existuje silný zážitek, který je trochu podobný tomuto. Může tu být spousta hrůzy, bolesti, ponížení, pocitů úplné bezmoci a studu. Jaký člověk se správnou myslí a střízlivou pamětí do toho znovu vleze?
Pokryje -li se taková zkušenost, bude vymazána hranice mezi tím, co se skutečně děje nyní, a tím, co se děje jednou. Navíc si ten zážitek možná nepamatují, ale tělo a psychika vydají přirozenou reakci - utéct, zachránit, bojovat nebo zmrazit.
Jaký pohyb směrem k cíli tam je.
Lidé mohou ustoupit nejen ambasádám a nemocnicím, ale například i před vlastní nadcházející svatbou.
Ve všech těchto případech existuje určitá představa o tom, jak „tam“bude, počínaje slovy:
"Vím to.."
"Stejně vím, že nic nedokážu." Vím, že budu ztrácet spoustu času a ostudím jen sebe. “"Vím, že řeknou, že mám rakovinu." A už neopustím nemocnici. “„Vím, že na svatbě budu v očích jeho rodiny vypadat jako úplný blázen.“
Tato reprezentace v odborném jazyce se nazývá „projekce“. Úžasný úkaz, chci vám to říct! Svou myšlenku můžete překrýt na cokoli chcete, selhání projektu, kataklyzmy, nepřátelské postoje lidí kolem vás. A svět se vyrovná! Tak vzniká jejich vlastní realita, kde se stejná negativní zkušenost opakuje znovu a znovu.
člověk má jiné způsoby, jak zpomalit svůj vlastní růst a pohyb směrem ke svým cílům:
Například postoje přijaté někdy v dětství ohledně toho, co je dovoleno a co není pro „dobré dívky“a „skutečné muže“, zprávy od klanu o tom, jak žít. Na toto téma jsem hodně napsal: „Maminka mi neříká, abych byl krásný“, „Rodičovská zpráva“, „Život podle scénáře“„Když se objeví volba“, „Život, který pro mě nebyl určen“.
Místo péče o sebe můžete zkusit konat dobro a žít životy ostatních. Když se vaše vlastní potřeby promítají do ostatních. Výsledkem je opuštěný osobní život, naprosté nepochopení jejich potřeb, „hrdinství“v práci i v každodenním životě, hněv a vyčerpání. Přitom vlastních cílů není dosaženo, pomoc od ostatních se vždy očekává. Osoba očekává „alaverdi“od ostatních a zpravidla nečekejte. „Požehnaní“jen zřídka zažívají vděčnost z vnucené laskavosti. O tomto: „Nebýt hrdinou, ale žít v souladu se sebou samým“, „Nikomu nic nedlužím!“,
Existují tací, kteří se rádi zastaví s nemocí z důležitých rozhodnutí, přemístění a změn v životě. Když místo létání se synem na dlouho očekávané cestě do Paříže žena somatizuje a skončí v nemocnici. A již mnoho let každé její cestě předchází operace. Teprve po „platbě“je možné vyrazit. O přínosech nemoci v článcích: „Bojím se rakoviny. Lákavá nemoc “,„ Proč je nemoc nutná “
Na co lidé prostě nepřijdou, aby si nedovolili změnit.
je důležité si uvědomit, že čím silnější je potřeba, tím silnější je odpor. podle síly svého odporu můžete uhodnout, jak důležité pro vás je, do čeho jdete
Doporučuje:
Ne Všechny Nemoci Jsou Z Mozku, A Dokonce Ani 75%
Jako dítě jsme hráli následující hru: "Představte si, že všechno, co vidíte, existuje jen ve chvíli, kdy se na to podíváte. Zavřel oči, odvrátil se a všechno zmizelo, otevřelo se - vrátilo se …". Přinejmenším to vysvětluje, proč vnímáme stejné věci a jevy různými způsoby) Abyste našli souvislost mezi psychologií a jakýmkoli fenoménem v prostředí, nemusíte zvláště pracovat, protože vše, co se v tomto světě děje, se odehrává v vnímání člověka v jeho psychice.
Musím A Chci: Kdo To „potřebuje“?
Proč člověk dělá to, co dělá? A nedělá to, co nedělá. To je velmi obtížná otázka „proč“. Tato otázka je často adresována jinému, ale stane se, že si tuto otázku člověk položí sám sobě … i sobě. Proč? A často se stává, že odpověď na tuto otázku zní „nevím“.
Co Si Vybrat: Musím Nebo Musím?
Velmi často, když nám řeknou: „Musíš …“, okamžitě v nás povstane rozhořčení a protest: „Nebudu“, „Nechci“, „Nelíbí se mi, že jsou nucen. " „Musíte“je nutkání. Akce, které musíme učinit, jsou zpravidla směrovány k nám od těch, které nemůžeme odmítnout.
Taková Odlišná Terapie: Klient „chci“a Klient „musím“
TAK JINÁ TERAPIE: KLIENT „CHCE“A KLIENT „NADO“V psychice zralého člověka Chci a potřebuji harmonicky vycházet, touhy a povinnosti. Pokračuji v tématu nastoleném v článcích „Mezi potřebou a chtěním a dvojitou pastí vztahů Nejsem zastáncem typologie klientů a jejich požadavků a v terapii zdůrazňuji individualitu klientovy osobnosti a jedinečnost jeho požadavku.
Chci, Ale Nemůžu Co Dělat, Když Nemáš Sílu Dělat To, Co Chceš?
Zvažte situaci, kdy chcete něco udělat, opravdu chcete, ale nemáte sílu. Neexistuje žádná fyzická síla, lehnete si a ležíte naplocho. A opravdu chci pro tebe něco extrémně udělat, ale ty nemůžeš. Nemůžeš, to je vše. Pokud se vám to stane, nyní vám řeknu, jak se z toho můžete stejně dostat.
