2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč člověk dělá to, co dělá? A nedělá to, co nedělá. To je velmi obtížná otázka „proč“. Tato otázka je často adresována jinému, ale stane se, že si tuto otázku člověk položí sám sobě … i sobě. Proč? A často se stává, že odpověď na tuto otázku zní „nevím“. Možná často slýcháte upřímnou otázku: jak se máš? suchá odpověď „ok“. Nebo možná je to vaše obvyklá odpověď na takovou otázku.
V mé praxi k této situaci často dochází. Zde přede mnou sedí inteligentní, úspěšný člověk s vyšším vzděláním a působivými pracovními zkušenostmi. Ví spoustu věcí a ví jak, řídí lidi (někdy zvládá docela úspěšně). Má rodinu a děti. Vyjadřuje požadavek: Chci pokračovat ve své kariéře. A takový člověk je zmatený jednoduchou otázkou: proč je to pro tebe důležité? Vidím vyděšené oči. Doslova slyším jeho matku křičet: proč jsem neodložil nádobí (dostal jsem špatnou známku, roztrhl mi kalhoty nebo něco podobného). Ale pak se vyrovná se svými emocemi a vydá sociálně přijatelnou, i když s určitou agresivitou: vy, trenér, byste měli znát správnou odpověď, chci se rozvíjet.
Odpovědět si na otázku „proč“něco dělám znamená věnovat pozornost svým myšlenkám a pocitům, formulovat své touhy, určovat priority (hodnoty) v životě. Pro mnohé to není snadné. Neexistuje žádný takový zvyk: porozumět sobě, studovat se.
Musí, chtít, důležité: tři typy determinace (kauzality) lidského chování.
"Musím". Za touto frází je potřeba, nedostatek něčeho. To znamená, že člověka pohání nesplněná potřeba. Může to být nedostatek základních potřeb: oblečení, jídlo, bezpečnost, zdraví. Může to být neuspokojená sociální potřeba: uznání, přijetí, sounáležitost. Může to být dokonce existenciální potřeba: kreativita a seberealizace. Ale co je za tím vším: je to potřeba, nedostatek, strach. Strach zažívat bolest, nezvládat to, nebýt včas, strach, že to nevyjde, strach z odsouzení, odmítnutí. Ve stavu „Musím“se zpravidla zaměřuje na to, aby se něčemu vyvaroval a něco ve svém životě nedovolil. Obvykle se jedná o reaktivní stav, člověk reaguje na vznikající situace, životní okolnosti. V tomto stavu je pro člověka obtížné mluvit o svých pocitech a myšlenkách. V těle a hlasu je napětí.
"Chci". Za touto frází můžete vždy najít cíl. Toto je aktivní, aktivní přístup k vašemu životu. Ve stavu „Chci“si člověk snadno uvědomuje, co si myslí a cítí. Budoucnost takového člověka je emocionálně pozitivně nabitá. Tento obraz budoucnosti mu dodává energii k akci. V tomto stavu člověk jedná z „přebytku“, z „plnosti“. Nejedná se však o dětinskou infantilní touhu, když někdo jiný „musí“tuto touhu splnit. Toto je zralé „chci“, „chci a udělám“.
„Je to pro mě / pro mě důležité.“Tento typ odhodlání je charakteristický pro skutečně dospělé lidi. Ve stavu „Chci“je hlavní věcí, která člověka motivuje, výsledek, kterého bude dosaženo po dosažení cíle. „Je to pro mě důležité“je typ chování určovaný hodnotou, kde dosažení konkrétního, praktického výsledku ustupuje do pozadí. „Pro mě důležité“znamená, že člověk něco udělá, i když existuje riziko, že nedosáhne očekávaného výsledku. V tomto stavu si člověk uvědomuje své přesvědčení, jasně formuluje své priority a životní hodnoty.
Je důležité si uvědomit, že stejnou akci mohou určit různé státy. Různí lidé mohou dělat totéž, ale to, co stojí za jejich chováním, může být velmi odlišné. Navíc v různých situacích může jedna a tatáž osoba jednat z různých států.
Doporučuje:
Musím A Dokonce Chci, Ale Nemůžu Ustoupit
AUTOR: IRINA DYBOVA Když chce člověk něco udělat, nelze ho zastavit. Jak řekl Ray Bradbury, autor pampeliškového vína: „Pokud neumíte psát, nepište.“Pokud člověk něco nedělá, pak na to nemá prostředky. Fyzicky neexistuje žádná síla nebo žádná síla.
Musím Pochopit, Kdo Jste - Dívka Nebo Chlapec?
Postoj k vašemu pohlaví je důležitou součástí vaší osobnosti. Stále se tvoří in utero a závisí na tom, na koho rodiče čekají - chlapec nebo dívka, které jsou připraveni přijmout za své dítě. Často se zdá, že plod na ultrazvukovém vyšetření skrývá genitálie, možná se bojí, že nebude přijat do těla, které má.
Co Si Vybrat: Musím Nebo Musím?
Velmi často, když nám řeknou: „Musíš …“, okamžitě v nás povstane rozhořčení a protest: „Nebudu“, „Nechci“, „Nelíbí se mi, že jsou nucen. " „Musíte“je nutkání. Akce, které musíme učinit, jsou zpravidla směrovány k nám od těch, které nemůžeme odmítnout.
Taková Odlišná Terapie: Klient „chci“a Klient „musím“
TAK JINÁ TERAPIE: KLIENT „CHCE“A KLIENT „NADO“V psychice zralého člověka Chci a potřebuji harmonicky vycházet, touhy a povinnosti. Pokračuji v tématu nastoleném v článcích „Mezi potřebou a chtěním a dvojitou pastí vztahů Nejsem zastáncem typologie klientů a jejich požadavků a v terapii zdůrazňuji individualitu klientovy osobnosti a jedinečnost jeho požadavku.
KDO POTŘEBUJE PSYCHOTERAPII? KAŽDÉMU, KDO MÁ RODIČE
Vztahy rodič-dítě a jak můžete svým dětem zničit život Kdo potřebuje psychoterapii? Všem, kteří měli rodiče! A v tomto vtipu je jen zrnko vtipu, protože neexistují žádná obecná pravidla, jak vychovávat každé jedinečné dítě. Protože neexistují dva stejní lidé, jsou děti různé a pro rodiče není jen obtížné pochopit, jak s nimi být.
