2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý z nás má své vlastní v různých obdobích života. A opravdu si vážíme jen těch, které jsme sami vyrobili. Někdy nám jiní říkají, jak a co, dokonce nabízejí řešení, ale my neslyšíme a je to. A najednou v mozku něco „zacvaklo“, bylo to jasné a průhledné. Otevřeno
Můj manžel se často usmívá nad mým dalším objevem a ptá se: "Už jste o tom určitě někdy slyšeli? Nikdo vám to neřekl?" Hádám, koho má na mysli, ale z mé paměti jsou vzpomínky úplně vymazány.
Profesionální život není výjimkou. Zde si přečtete nějakou chytrou knihu o psychoterapii, uděláte si poznámky, dokonce si zapamatujete, ale dokud to nezkusíte v praxi, jako byste tomu úplně nevěřili. A jsem ještě horší. Abych mohl o něčem mluvit, potřebuji vlastní statistiku.
Dnes se s vámi chci jen podělit o svůj, v praxi osvědčený objev.
Povídání o vztazích s mámou. Podle mých profesních zkušeností je 95 procent obtíží v životě ženy zakořeněno v jejím vztahu s matkou. Zde je sebeúcta, vlastní hodnota, nejistota, profesionální naplnění, ztráta nebo workoholismus, vztahy s muži, přítelkyněmi, kolegy, s jejich dětmi, důvěra a láska ke světu nebo jejich absence atd. A za tím vším je raná zkušenost s mámou. Přesněji, nuance se samozřejmě nahromadily po celý život, ale základní model, základ základů, pochází z dětství.
Jak to čteš?
Jaký máš vztah s mámou? Napište některá přídavná jména. Například obtížné, napjaté, falešné, napjaté, jemné, upřímné, milé, empatické. To vám pomůže vidět situaci hlouběji.
Mé klienty lze v této věci podmíněně rozdělit na 2 typy. Někteří tvrdí, že mají s matkou vynikající vztah, zatímco komunikují tak zdvořile, jak je to jen možné, potlačují negativní emoce a zakazují si prožívat své skutečné pocity. Začnou se mnou také komunikovat v terapii. Ale o tom více v jiném článku.
Ostatní své matky otevřeně a upřímně nenávidí. a rozhodnout, že se s tím nedá nic dělat, a téměř úplně přerušit kontakt.
S jistotou vím, že existuje ještě třetí skupina - to jsou ti který má s matkou zdravý vztah, ale přicházejí ke mně tak zřídka a na krátkou dobu, že jsou spíše výjimkou než pravidlem. Pokud se považujete za jednoho z nich, zavolejte s povděkem své matce, nebo pokud taková možnost není, udělejte to vesmírem.
Ale první dva případy je třeba řešit. Jsem připraven vás v tom doprovázet.
Žádám vás, abyste sledovali své pocity a myšlenky ve vztahu k vaší matce. Mohou se lišit v okamžiku interakce, a když na ni jen myslíte a pamatujete si.
Cítíte se provinile?
Vše si zapište do notebooku nebo do poznámek v telefonu. Nezapomeňte také věnovat pozornost pocitům v těle. Tělo vždy mluví pravdu.
Kontakt s pocity lze přerušit, ale při pohledu na tělo si určitě všimnete napětí, mačkání, tíhy, bolesti, nadváhy nebo podváhy, psychosomatických příznaků. Nechte se slyšet. Toto je začátek uzdravení a nového života.
Doporučuje:
Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 2. Proč Mě Máma Nemiluje?
Když mluvím s lidmi, kteří si jsou jistí, že je jejich matka nemá ráda, ptám se, proč se tak rozhodli. V reakci na to slyším: Neustále mi nadává, není se mnou šťastná. Neustále si na mě stěžuje příbuzným. Uslyšíte od ní laskavé slovo.
Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 1. Máma To Ví Nejlépe
- Anyo, jdi domů! - Mami, je mi zima? - Ne, chceš jíst. Když matka aktivně zasahuje do života dospělého syna nebo dcery , to je známka toho psychologické hranice matky a dospělého dítěte jsou rozmazané . Máma věří, že dospělý syn nebo dcera jí stále patří, že je zodpovědná za jeho život a pohodu.
Jak Napravit Obtížný Vztah S Mámou (osobní Souhvězdí)
Můj vztah s matkou nefungoval. Objektivně je to dobrá žena a chápu, že mi přeje jen to nejlepší. Ale jediný pohled na ni mě dráždil a rozhovor s ní byl schopen dohnat téměř k vzteku. Samozřejmě jsem se snažil ovládat. Nebylo to snadné) Přátelé mi poradili, abych šel do souhvězdí.
Dosáhněte Lásky Jako Smyslu života. Ze Série „Pohledy A Objevy Klientů“
Všichni chceme lásku. To je základní potřeba každého člověka. Toužíme po pozornosti, péči a teple. Pokud si ale v dětství dítě muselo zasloužit lásku, pokud máma a táta milovali jen za dobré chování nebo naučené lekce, pak se člověk dozví, že lásku nelze přijímat jen tak, na základě prvorozeného práva a příslušnosti k rodině.
Povídání O Minulosti V Novém Vztahu. Nebo Jak Správně „lhát“, Aby Bylo Vše Spravedlivé
- No, proč o tom tehdy neřekl on / ona? … - Mohlo to všechno změnit. Pak bych mohl / mohl … a tak dále, v kontextu konkrétního příběhu. Jaká upřímná bolest se často skrývá v očích klienta během relace, když jako zlomený záznam opakuje stejnou rétorickou otázku.
