Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 1. Máma To Ví Nejlépe

Video: Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 1. Máma To Ví Nejlépe

Video: Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 1. Máma To Ví Nejlépe
Video: 1 - Ušetřete desítky tisíc dolarů, zjistěte, kde začít stavět dům 2024, Březen
Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 1. Máma To Ví Nejlépe
Pokud Je Nesnesitelné Komunikovat S Mámou. Část 1. Máma To Ví Nejlépe
Anonim

- Anyo, jdi domů!

- Mami, je mi zima?

- Ne, chceš jíst.

Když matka aktivně zasahuje do života dospělého syna nebo dcery, to je známka toho psychologické hranice matky a dospělého dítěte jsou rozmazané. Máma věří, že dospělý syn nebo dcera jí stále patří, že je zodpovědná za jeho život a pohodu. Štěstí a pohoda přitom znamená přesně to, co matka považuje za důležité, názor jejího syna nebo dcery se nebere v úvahu.

Běžné fráze: Vím to lépe, vím to lépe, jsem matka, snažím se o tebe, mám o tebe strach.

K tomu není ani nutné spolu žít. Může se jednat o každodenní telefonní konverzace, kdy musíte podat zprávu o tom, co se vám děje, a na oplátku dostanete spoustu rad, o které jste nežádali. Pokud přijde maminka na návštěvu, okamžitě začne uklízet byt, protože „Máte všechno zarostlé bahnem“. Nebo věci přeskupte: „Stejně hezčí.“Vaření: „Protože polévka nebyla solená.“Zvedněte své dítě: „Úplně se mu to vymklo z rukou.“A dejte spoustu nevyžádaných rad, jak zlepšit život a život vaší rodiny. Při výběru partnera pro život, práci, přátele, máma považuje svůj názor za prioritu. Pokud to uděláte po svém, pak je to vnímáno jako smrtící zášť a neúcta k matce a její životní zkušenosti.

Jak něco změnit a zastavit invazi do svého života? Mějte trpělivost a naučte se, jak si nastavit a bránit své hranice v komunikaci s matkou. To znamená

  • naučte se říkat „ne“, pokud teď nepotřebujete maminčiny rady, řešení a pomoc a jsou vhodné,
  • nauč se neupadnout do viny, když se máma urazí, že nepotřebuješ její autoritativní názor,
  • Naučte se porozumět sobě a zkuste sdělit své matce, jakou péči od ní chcete a jste připraveni ji přijmout.
  • naučit se neporušovat hranice své matky sama - nenechat se zahltit hosty bez varování, nedávat nevyžádané rady, nevymáhat pomoc, i když víte, že je to matce nepříjemné, ale stejně bude souhlasit.

A připravte se na to, že maminka bude zpočátku odolávat, protože v její hlavě jste stále pětileté dítě, které není připraveno na nezávislý život a všechny doprovodné potíže. Budete muset vytrvale, pravidelně a metodicky dokazovat, že jste už dávno vyrostli, jste zcela nezávislí a jste schopni rozhodovat dospělí. Je vhodné to ukázat nejen slovy, ale také činy. Výkřik zoufalství „Mami, už jsem dospělý !!!“- nefunguje. Klidná, sebevědomá a metodická: „Mami, už pět let jsem šťastně vdaná, mám práci, která je pro mě zajímavá, a obecně jsem se svým životem spokojená“, může pomoci zmírnit úzkost mé matky.

Problém s rozmazanými psychologickými hranicemi, přestože je hlavním problémem při komunikaci s rodiči, není bohužel jediným. Protože při pokusu o vybudování hranic ze strany dospělého syna nebo dcery vyvstávají další potíže, o kterých budu psát ve svých dalších článcích.

Pokračování příště…

Doporučuje: