Závislost Na Lásce

Obsah:

Video: Závislost Na Lásce

Video: Závislost Na Lásce
Video: JAK POZNÁTE NEZDRAVOU ZÁVISLOST NA VZTAHU A CO SE DÍKY NÍ MÁTE NAUČIT? 2024, Duben
Závislost Na Lásce
Závislost Na Lásce
Anonim

Přijedete domů po rande a okamžitě se cítíte prázdní, nervózní, znudění a chcete se hned teď znovu vidět? Chcete být nepřetržitě spolu? Pouze společně se můžete cítit klidně a dobře? Více než čehokoli jiného se bojíte, že přijdete o vztah, budete sami? Netrpělivě a se zatajeným dechem čekáte na odpověď na odeslaný dopis nebo SMS? Nemůžete najít místo pro sebe, když váš milovaný (milovaný) nezvedá telefon nebo s vámi nemůže mluvit? Když jste se zamilovali, vzdali jste se všech svých záležitostí a jste připraveni utéct dokonce až na konec světa, abyste byli spolu? Opakuje se tento vztah znovu a znovu? Toto je LÁSKA ZÁVISLOST!

Jak rozeznat lásku od závislosti na lásce?

Nyní je to velmi relevantní otázka, kterou si kladou ženy i muži. Pokud dřívější dlouhodobá závislost na lásce byla vlastní hlavně ženám, pak v poslední době vyhledává psychologickou pomoc s takovým problémem stále více mužů. To jsou trendy naší doby. Jak často slýcháme takové fráze: „Nemohu bez něj žít“, „když není poblíž, nemohu pro sebe najít místo“. Když se na to podíváme zvenčí, obyčejný muž na ulici by mohl říci, že se jedná o „velkou lásku“, ačkoli při bližším zkoumání se ukazuje, že jde o první projevy závislosti na lásce.

Co je tedy závislost na lásce a jak se projevuje?

Závislost na lásce je emocionální stav, který většinou spočívá v utrpení, ve velkém strachu ze ztráty partnera, v pocitu slabosti, malé, osamělosti a ztráty bez něj. To je vyjádřeno neustálou touhou ovládat partnera a odtud se vyvíjí silná žárlivost. Člověk často na vědomé úrovni vidí všechny nedostatky svého partnera, ale přesto ho stále zoufale potřebuje.

Dalším charakteristickým rysem závislosti na lásce je touha rozpustit se v partnerovi, splynout s ním, žít svůj život a své zájmy. Přitom jejich vlastní touhy a zájmy ustupují do pozadí nebo mizí: „Nezajímá mě nic kromě něj“.

Z psychologického hlediska je závislost na lásce zpravidla spojena s nízkým sebevědomím, pochybnostmi o sobě a strachem ze samoty. Rozdíly mezi láskou a závislostí na lásce jsou zvláště výrazné v situaci rozpadu vztahu. Se závislostí na lásce člověk zažívá ambivalentní (protichůdné) pocity, ve kterých je hodně žárlivosti až nenávisti.

Pokud během závislosti na lásce položíte člověku otázku: „Bylo by pro tebe jednodušší, kdyby tě partner neopustil, ale zemřel?“- s dostatečnou upřímností dostaneme jednoznačnou odpověď: „Ano“.

Je to myslitelné v lásce? Samozřejmě že ne! Když nás opustí člověk, kterého milujeme, je to bolestivé a obtížné, ale zároveň nevzniká žárlivost a nenávist. Pravá láska nechme jít “(B. Hellinger).

Toto uvolnění je doprovázeno smutkem a touhou, ale vřelé city a láska pro partnera zůstávají. Milující člověk říká: „Přeji štěstí tomu, koho miluji, a pokud mu bude lépe s někým jiným než se mnou, nechám ho jít.“Slavný psycholog a psychoterapeut Erich Fromm ve své knize Umění lásky definoval lásku: Láska je aktivní zájem o život a rozvoj předmětu lásky. . Tato definice nám pomáhá vidět, jak se láska ve vztahu projevuje.

V lásce, na rozdíl od závislosti na lásce, každý partner cítí a uvědomuje si svou individualitu, každý vidí a bere v úvahu zájmy druhého a zachovává svůj prostor a své zájmy. V lásce přijímáme svého partnera se všemi jeho vlastnostmi a nesnažíme se ho předělat. Se závislostí na lásce nemilujeme skutečného člověka, ale fantazijní obrázek, který nám zpravidla připomíná někoho z dětství. Závislost na lásce je budována podle mechanismů psychologických projekcí: „pokud jsem tě vynalezl - staň se tím, co chci!“Závislý vztah se vyznačuje neustálými vzájemnými nároky a touhou předělat si partnera pro sebe, aby splnil vaše očekávání. Pokud mluvíme o závislosti na lásce, pak jsou partneři ve vztahu díky tomu, že se bez sebe cítí špatně, pokud jde o lásku, pak se lidé snaží být spolu, protože se spolu cítí dobře, ale zároveň v klidu prožívají rozchod a osamělost.

Pokud hovoříme o pomoci psychologa se závislostí na lásce, pak jeho hlavními úkoly jsou: zvyšování sebeúcty, hledání vnitřních zdrojů pro sebepřijetí a také práce prostřednictvím zkušeností z dětství, ve kterých byly položeny vzorce bezmoci a závislosti.

Doporučuje: