Mýtus Zdravé Konkurence

Obsah:

Video: Mýtus Zdravé Konkurence

Video: Mýtus Zdravé Konkurence
Video: Zdeněk Pohlreich: zdravá jídla jsou mýtus 2024, Smět
Mýtus Zdravé Konkurence
Mýtus Zdravé Konkurence
Anonim

„Podstata lidského chování spočívá v tom, že se navzájem podvědomě bojíme, takže žijeme plně ozbrojeni, každou chvíli přijímáme preventivní opatření, abychom se chránili.“

Moderní společnost podporuje konkurenci. Takový koncept jako „motivace“v podnikovém prostředí úzce souvisí s konkurencí. Člověk cítí potřebu soutěžit s ostatními nebo sám se sebou a osobní pohoda je často posílána do pozadí.

Soutěž může být veřejná nebo soukromá. Otevřená soutěž je, když společnost vyhlásí soutěž mezi týmy zaměstnanců zapojených do různých projektů. Nevyřčená konkurence je naše touha obejít druhou osobu v čemkoli za každou cenu, od produkčních úspěchů až po avatara na sociální síti.

Může být konkurence navzdory pozitivním výsledkům impulzem k nejednotnosti společnosti?

S příchodem internetu konkurence vážně zesílila. Každý z nás, za předpokladu, že má přístup k síti, má možnost mezi sebou soutěžit 24 hodin denně 7 dní v týdnu. S příchodem fitness kapel a aplikací, které automaticky sledují náš sportovní výkon, můžeme sledovat svůj vlastní pokrok proti přátelům a cizím lidem.

Nebezpečí spočívá v tom, že soutěž v práci a ve sportu proniká do každodenního života, kde vychvalovaný ambiciózní podnikatel zarůstá neurózami a je zcela připoután touhou „být ve všem nejlepší“.

Mnoho bylo řečeno o odvrácené straně ambicí. V biografiích slavných lidí často najdete odkazy na to, jak se velikáni tohoto světa, jak se hromadila moc a vliv, vyznačovali stále nestabilnější psychikou. Strach ze ztráty kapitálu přiměl politické vůdce 20. století vybudovat bunkry a vyhladit ostatní populace; na úrovni kolektivního ega církevní představitelé vyhlásili anathemu a zničili kolosální počet lidí, skrývající se za svatým posláním, za nímž byla touha zachovat vlastní integritu.

S rozkvětem individualismu v postsovětském prostoru padá na bedra každého jednotlivce potřeba soutěžit a propagovat svoji značku. Kultura startupů, s jejím přirozeným svobodným myšlením a otevřeností pro kreativní vstupy, vyvolala v srdcích generací 90. a 20. let vzrušení. Člověk, stejně jako robot, musí být dnes produktivní a efektivní.

Nedávná studie University of California Business School zjistila, že ti z nás, kteří se řídí zásadou času jsou peníze, častěji zažívají stres, což dokazuje přítomnost zvýšených hladin kortizolu, stresového hormonu, v našem těle.. (Emocionálně-mentální stav subjektů, které nehodnotily sekundy v měně, byl hodnocen jako normální a podpořen hardwarovým měřením kortizolu.)

Ve snaze vyřešit problém emočního stresu si musíte uvědomit, že odolnost vůči stresu se primárně nevytváří vyčerpávajícími pokusy ztlumit nepříjemné projevy stresu, ale v důsledku zdravého přístupu k realitě. Zdravý postoj znamená takovou interakci se světem, ve kterém se cítíme bezpečně: fyzicky i duševně.

Ve východních učeních existuje taková interpretace karmy: karma není nějaký důsledek, který nám sesílá všemohoucí moc shora; karma je naše vlastní svědomí, které nás trestá / odměňuje, jakmile něco podnikneme, a tím nás nutí hledat trest nebo odměnu ve vnějším světě. Sami tedy vytváříme příčiny a důsledky, přičemž zcela ignorujeme svou roli ve výrobě.

Naše podvědomí, zaměřené na ochranu naší osobnosti a udržení homeostázy, často vrhá racionalizační maxima „do pece“, které jsou následně rozemlety naším vnitřním hlasem. Výsledkem je úzkost, neklid, napětí - všemu, čemu se snažíme vyhnout.

Jak přestat soutěžit? Nejprve musíte cítit, jaké vjemy podporuje nekonečná konkurence. Uznání problému je prvním krokem.

Jakmile se srovnáte s jinou osobou, soustřeďte se na tělesné projevy a snažte se je identifikovat. Zde může být užitečná technika všímavosti, kterou jsem probral v předchozích článcích.

Chcete -li si přestat dělat starosti a vrátit se do stavu emoční stability, můžete použít meridiánovou techniku emoční svobody s klepáním.

„Čtvercové dýchání“pomáhá odstranit tělo ze stavu stresu.

A hlavní doporučení: zahrnout svědka. Jak říkal Vadim Zeland: „Pronajměte si sebe, jděte dolů do hlediště a sledujte se od boku“. A znovu, slovy velikánů: nezapojujte se do ničeho hlavou: konec konců, život je hra a lidé v něm jsou herci.

Doporučuje: