2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-12 20:56
Víte, proč nežijeme naplno? Protože většina našich životů je v hlavě. Přemýšlení, analyzování.. A ještě více: procházení toho, co se stalo za den nebo co se stalo dávno, ale nepustí.
Rolování v hlavě vám nepomůže překonat bolestivý pocit uvnitř. Protože - jakmile se dotkne našeho srdce - rychle ho zavřeme. A tak můžete se svou bolestí žít roky a nenechat ji jít zevnitř.
A jakmile žena získá odvahu a otevře své srdce bolesti, která v ní žije - bolest ji nejprve zaplaví. A zdá se, že je tak nesnesitelná, že se nedá vydržet.. A pokud ji žena v sobě na velmi dlouhou dobu potlačovala, může být objev bolesti podobný protržené hrázi, zaplavující celý …
Ale ve skutečnosti je tento stav dočasný. Pokud dáme bolesti příležitost zaplnit celý náš vnitřní prostor, zpočátku zesílí … ale po chvíli začne její úpadek. A bude to pro nás jednodušší..
Pokud je však uvnitř velká bolest, znovu se rozběhne a zaplní všechny buňky našeho těla. Ale, pak to zase odezní.. A pokud vydáme svoji bolest, postupně zmizí zevnitř.
Není to snadný proces - je to pravda.. Pokud se však naučíme své bolesti čelit a žít ji (cítit ji, nepřemýšlet o ní), pak se otevřeme životu samotnému. Otevíráme se novým setkáním, novým událostem, všemu novému, co pro nás život připravil..
Otevíráme se bolesti, otevíráme se radosti. A tím, že zadržujeme bolest, zadržujeme také prožívání radostných událostí … Protože srdce je jedno a buď vše propouští, nebo se před vším také uzavírá.
Pokud se žena naučí žít svou bolest a neuzavírat srdce, stane se mnohem silnější a šťastnější. Přestane se bát Žít.. A bude schopná směle jít do svého života s vědomím, že se dokáže vyrovnat s bolestí, kterou životní události mohou přinést.
Dívky, nemusíte se bát bolesti - musíte se s ní umět vyrovnat, abyste mohli žít a zhluboka dýchat. Protože život se zavřeným srdcem je život, ve kterém neexistuje plnost a pocit spokojenosti.
A pokud je pro vás obtížné vyrovnat se s bolestí - přijďte ji uzdravit. A postupně na to budete mít imunitu. A můžete se cítit silný a otevřený, sebevědomě stát na nohou a nebát se tohoto života. Protože podle své vlastní zkušenosti už budete vědět: bez ohledu na to, co se stane, se s tím, co se děje, vyrovnáte. A tuto Sílu získáte tím, že půjdete po své cestě a budete žít svou bolest.
A už se nebudete cítit jako malá bezmocná dívka. Můžete se stát dospělou sebevědomou ženou.
Žena otevřená svému životu a důvěřující své síle. Žena, která ví, jak se vyrovnat s tím, co jí život přináší.
Protože stabilita se objeví ve vás.
Doporučuje:
Vztek A Jak Se S Tím Vypořádat
Dobré dívky, nezlobte se! Nemají rádi zlé lidi! Na své blízké se nemůžete zlobit! Jak často slýcháme tyto fráze od dětství? Co je tedy vztek a potřebujeme ho? Co se stane při výbuchu hněvu na biochemické úrovni? Naše tělo je připraveno bojovat rychlostí blesku díky uvolňování hormonů katecholaminy a kortizol ve vysoké koncentraci.
Zrada. Jak Se S Tím Vypořádat? Co Dělat? Jak Vstát A Jít
Víte, co je na zradě nejtěžší? Jsou to něžné pocity vůči zrádci. Jak by to bylo jednoduché, kdyby to neuvěřitelné zklamání, které tak bolestně padlo po šoku ze zprávy, spálilo všechny vřelé pocity vniveč. Láska není, hněv a zklamání zůstaly, obrátili stránku a šli.
Uzemnění: Snadný Způsob, Jak Se Vypořádat S Obtížnými Pocity
Strach, smutek, úzkost, zoufalství, vztek - tyto postavy se mnohým z nás zdají nebezpečné. Leží na nejneočekávanějších místech a hromadí se se vší hmotností v tu nejméně vhodnou chvíli. Je velmi obtížné omezit násilné emoce, a pokud je člověk obzvláště citlivý, pak mají tito zákeřní predátoři vždy co jíst.
„Mami, Ještě Jsem Nepřežil!“aneb Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Počítači
„Mami, ještě jsem nepřežil!“aneb jak se vypořádat se závislostí na počítači. "Neposlouchá mě, jen vypni počítač, je hysterický." ! Atd. A pokud byli dřívější adolescenti považováni za rizikovou skupinu, že je to vtáhlo do virtuálního světa, pak s příchodem tabletových počítačů a telefonů s internetem se situace podle mého názoru zhoršila.
Psychotechnika Pro Každodenní Použití. Jak Se Vypořádat S Emocemi?
Tato technika se velmi snadno používá a je vhodná pro každodenní použití. Existují vedlejší účinky - zvýšená energie a touha jednat. Prokrastinace nevydrží nápor této techniky a beze stopy zmizí. Psychotechnika se nazývá Sedonova metoda .
