„Mami, Ještě Jsem Nepřežil!“aneb Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Počítači

Obsah:

Video: „Mami, Ještě Jsem Nepřežil!“aneb Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Počítači

Video: „Mami, Ještě Jsem Nepřežil!“aneb Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Počítači
Video: VLOG | MÁM PŘÍTELE? 😱 BĚŽNÉ DNY 🎄✨ 2024, Březen
„Mami, Ještě Jsem Nepřežil!“aneb Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Počítači
„Mami, Ještě Jsem Nepřežil!“aneb Jak Se Vypořádat Se Závislostí Na Počítači
Anonim

„Mami, ještě jsem nepřežil!“aneb jak se vypořádat se závislostí na počítači

"Neposlouchá mě, jen vypni počítač, je hysterický." ! Atd. A pokud byli dřívější adolescenti považováni za rizikovou skupinu, že je to vtáhlo do virtuálního světa, pak s příchodem tabletových počítačů a telefonů s internetem se situace podle mého názoru zhoršila. Děti od jednoho roku hrají hry na tabletech, stále nemohou mluvit, ale chytré - hrají!

Podmínky pro rozvoj moderních dětí se změnily tak radikálně, že i talentovaní učitelé a velmi milující rodiče se jen těžko přizpůsobují. Všechny systémy vzdělávání světa nebraly v úvahu možnost odchodu dětí do imaginárních světů.

Dítě si neumí hrát s hračkami, to ho musí naučit. Zpočátku jednoduše manipuluje s předměty, zkoumá je, rozebírá, láme, studuje, ale nehraje. Hru učí dospělý. Počítačové hry jsou něco jiného, tady je všechno jednodušší a zajímavější, vzrušující. A dítě stačí a rodiče, protože tiše sedí, nelezou na hlavu. A potíže se nepozorovaně vplíží …

Ke komu je dítě více připoutané - k matce nebo k počítači? Tato otázka někdy trápí rodiče. Žárlíme na dítě za bezduché auto, ale nejsme připraveni s ním trávit čas. Dříve byl rodič tváří v tvář poměrně monotónní realitě zdrojem štěstí. Rodiče nyní mohou fungovat jako kulisa živé, nekonečně rozmanité virtuální reality.

Pozorování ukazují, že pokud dítěti v rodině chybí vřelé vztahy, láska, něha, náklonnost, výrazně se zvyšuje riziko vzniku všech druhů závislostí, včetně počítačových. Potěšení, které lze snadno a jednoduše získat, je jen náhradou za lidskou lásku, kterou dítě neví, jak ji získat. Děti uvíznou ve fázi jednodušších operací, pokud neznají nebo si nemohou dovolit složitější. A počítač je navzdory složité vnitřní struktuře jednoduchý, protože se snadno ovládá. Aby mu rodiče mohli konkurovat, musí mít čas a chuť trávit čas s dítětem a samozřejmě vědět, jak na to. Zkusme přijít na to, proč děti preferují počítač a jak skloubit virtuální a skutečný život.

Proč dávají přednost počítačům?

  1. Jeden na jednoho s počítačem dítě získá svobodu a sílu, která by mu v reálném životě mohla chybět. Rodičovská kontrola bude odstraněna; obvyklé normy chování, vyžadující napětí, koordinaci, s přihlédnutím k zájmům ostatních, se mění pravidla hry, která jsou kontrolována samotným dítětem. Ze závislého umělce se stává aktivní hráč. Tady má na starosti on. Tato iluze ovládání reality je nejsilnějším motivem videoher.… Zvláště pro chlapce, kteří se snaží rozšířit své schopnosti, prostor a zlepšit svůj psychický stav. Dostanou šanci stát se vítězi ve virtuálním světě.
  2. Hry do určité míry stimulují představivost, zahrnující děti do nových mobilních, živých světů. Nestudováno, ale jasně platné je hypnotický účinek technologie obrazovky. Pohyblivé obrázky, jako všechny pohybující se objekty, mohou fascinovat a přitahovat pozornost. Vysoká koncentrace ve hře je podobná hypnotickému ponoření do spánku. Čas v tomto stavu letí bez povšimnutí a prostor se zužuje na rám obrazovky. A pokud vezmete v úvahu skutečnost, že děti necítí plynutí času, pak když požádáte nebo nařídíte odchod ze hry, dostanete zpět, že jsem si jen sedl! Potřebuji zachránit, dokončit misi, dokončit stavbu něčeho atd.
  3. Manipulace s počítačem je snadná … Snadnost, s jakou se provádějí složité operace, je extrémně atraktivní pro dítě, které stále bojuje se vším. Ve hře jsou pro něj obtížné triky a skoky snadné. Jsou ztotožněni s hrdinou a říkají: „Jsem na cestě, skočil jsem, vyhrál jsem, stavěl jsem.“Ve skutečnosti se v době hry spojí se svými postavami a reagují hořce, někdy hystericky na porážku. (Jeden z mých klientů, 6letý chlapec, reaguje na prohranou hru, jako by ztratil své celoživotní dílo. Mlátil hlavou o stůl a lamentoval, proč mě Bůh tak potrestal, proč jsem takový smolař, každý má štěstí a NIKDY.pracovním procesem se podařilo poněkud snížit intenzitu vášní, stále kvílí, ale už se nebije a po pár minutách pláče provádí dechová cvičení. Zdá se jim, že jejich děti jsou malí géniové a mají zvláštní schopnosti. A děti povzbuzuje pocit nadřazenosti nad dospělými.
  4. Většina her je postavena na principu televizního seriálu: jedna úroveň končí - další začíná, ještě zajímavější. Vývojáři her vycházejí z cesty, aby byla hra nekonečná, aby ji bylo možné hrát znovu a znovu. A přesto vývojáři her nejsou v žádném případě altruisté, hry jsou byznys, ale jako každé podnikání je zaměřeno na vydělávání peněz. A pokud chcete být silnější, ti agilnější si budou muset koupit nejlepší zbraň, brnění nebo minerály za skutečné peníze, nevadí, že mnoho dětí utratí za hru peníze tajně od rodičů.
  5. Počítačová hra, jako každé hazardní hraní, je doprovázena produkcí hormonů … Hry nejsou ani tak simulací světů, jako spíše určitých živých zážitků, silných emocí. Herní závislost je hormonální závislost. Pokud v reálném životě dítě nepřijímá emoce srovnatelné síly, bude dávat přednost hře na počítači.
  6. Počítačové hry trénují operační pozornost a paměť … Děti se rády učí něco nového a poté předvádějí své schopnosti. Těší je, jak rychle se dovednosti objevují.

Jak skloubit skutečný a virtuální život dítěte?

  1. Nejprve se rozhodněte: co znamená počítač ve vaší rodině, v životě jakékoli osoby? Přehánění důležitosti počítače dospělými zvyšuje jeho důležitost v životě dítěte. Přehnané obavy z počítače hrají stejnou roli.. Klidný, téměř lhostejný přístup k technologii vám umožňuje používat ji s velkou inteligencí, přesností a přínosem. A hlavně nepovede k takové deformaci hodnotového systému, ve kterém je zbožštěn bezduchý kus železa s dráty
  2. Počítač a disciplína! Věci jsou docela kompatibilní! Agresivita dospělých ale dítě jen otužuje a vytváří efekt „zakázaného ovoce“. Proto nejprve musíte vytvořit správné postoje před začátkem hry: „Všechny děti ve vašem věku hrají půl hodiny.“Za druhé, hraní na počítači by mělo mít alternativní aktivity: „Kromě počítače můžeme hrát Lotto!“Agresivní přerušení hry zanechává na psychice dítěte mnohem vážnější stopu, než bychom si mohli myslet. Z pohledu dítěte ho rodič nemiluje ani nechápe, pokud není připraven se s ním podělit o svou radost. Bohužel, jsme zvyklí měřit hloubku vztahů s lidmi. podle toho, jak citliví jsou k nám v obtížných podmínkách - jsou připraveni se s námi podělit o potíže? Ale děti mají jinou logiku. Starají se jako o normu a soudí milujte tím, jak moc je rodič zařazen do radostné stránky života. Abyste se vyhnuli konfliktům: 1. Domluvte se předem na čase 2. Během hry dítě necítí plynutí času, proto doporučuji přesýpací hodiny, zejména pro předškoláky, na rozdíl od jiných typů hodin je v nich vizuálně viditelný tok času. 3. Mějte své slovo jasně, pokud jste se dohodli půl hodiny + 10 minut na jeho dokončení, takže by to mělo být příště jiné dítě bude manipulovat a posouvat čas s vědomím, že se poddáte. Maminka si neví rady, ať se táta nebo babička, ta stabilní, spojí a sledují čas.
  3. Nízké sebevědomí u dítěte - to je základ pro vznik jakékoli nežádoucí závislosti. Pokud je příliš málo příjemných podnětů, které přinášejí radost, klid, rozveselení, překvapení, pobavení, inspirace, v životě jich je příliš málo, jakékoli potěšení, včetně hraní na počítači, může způsobit závislost. To znamená, že nejen že zveličujeme důležitost počítače, ale také podceňujeme sebe, své dítě, tlačíme ho na to, aby se spokojil s rolí jednoduchého vykonavatele programů jiných lidí, včetně počítačových. Víc nepotřebuje. A nízké sebevědomí je důsledkem slabé rodičovské lásky.
  4. Počítač zaujme v životě dítěte zvláštní místo, pokud nemá přátele a další významná spojení se světem … To je skutečný problém v éře individualismu a života ve velkých hustě obydlených městech. Pokud máte alespoň nějakou příležitost vytvořit podmínky pro společné hry, být ve vrstevnické skupině, nenechte si to ujít.
  5. Standardy pobytu dítěte před obrazovkou jsou přibližně následující. Do 3 let, bez počítačů a konzolí! Minimálně do 3 let … Protože realitě je těžké konkurovat virtuálnímu světu, ve kterém se odfiltruje vše nezajímavé a nasbírá se to nejvíc „cool“. Po 3 letech by měla být hrací doba nadávkována a dělat maximálně půl hodiny, nejlépe v přestávce, po 15 minutách. Můžete vytvořit pravidlo: „Počítač jen o víkendech!“, „Nebo počítač nebo TV!“, „Hrajeme jen spolu!“. Taková pravidla jsou základem kultury využívání informačních zdrojů.
  6. Pravidlo „Hrajeme jen spolu!“ obzvláště důležité, protože zaručuje zapojení dospělého do herního procesu. Ale co je nejdůležitější, učíme dítě hrát si, modelujeme postoj k počítači. Pro děti je snazší vyrovnat se s neodolatelným nutkáním hrát si čím dál víc, pokud vidí, jak se dospělí zastavují. Umístěte hodiny vedle a vysvětlete, že časové omezení je podmínkou hry.
  7. Jak odpovědět na otázku dítěte, proč omezit čas? Připomeňte si, že muži nemají jen hlavu a ruce, které jsou pro počítač tak nezbytné, ale také nohy, záda a bříško. Chtějí si také hrát, běhat, skákat. Jinak nevyroste muž, ale pulec se slabým tělem. Děti jsou ohromeny! Fronta venkovní hry a počítačové hry. Děti milují obojí a klidně přecházejí z jedné zajímavé činnosti do druhé, vše bude záležet na vás a na tom, jak si proces her ve skutečnosti zorganizujete.

Test dětské závislosti na internetu (S. A. Kulakov, 2004)

Odpovědi jsou uvedeny na pětibodové stupnici: 1 - velmi zřídka, 2 - někdy, 3 - často, 4 - velmi často, 5 - vždy

1. Jak často vaše dítě porušuje časový rámec, který jste nastavili pro používání sítě?

2. Jak často vaše dítě začíná s domácími pracemi, aby trávilo více času online?

3. Jak často vaše dítě raději tráví čas online než se svou rodinou?

4. Jak často si vaše dítě vytváří nové vztahy s přáteli online?

5. Jak často si stěžujete na dobu, kterou vaše dítě tráví online?

6. Jak často trpí školní zkušenost vašeho dítěte tím, kolik času tráví vaše dítě online?

7. Jak často vaše dítě kontroluje e-maily, než udělá něco jiného?

8. Jak často vaše dítě preferuje komunikaci online před komunikací s ostatními?

9. Jak často se vaše dítě brání nebo je tajné, když se ho ptají, co dělá na internetu?

10. Jak často jste viděli, že se vaše dítě vloupalo do sítě proti vaší vůli?

11. Jak často tráví vaše dítě čas ve svém pokoji hraním u počítače?

12. Jak často vaše dítě dostává podivné hovory od svých nových online „přátel“?

13. Jak často vaše dítě vrčí, řve nebo se chová otráveně, když je znepokojeno, že je online?

čtrnáct. Jak často vypadá vaše dítě unavenější a unavenější, než když jste neměli internet?

15. Jak často se zdá, že je vaše dítě ztraceno v myšlenkách na návrat do režimu online, když je offline?

16. Jak často vaše dítě nadává a zlobí se, když se zlobíte kvůli jeho času online?

17. Jak často vaše dítě preferuje pobyt na síti před svými předchozími oblíbenými aktivitami, koníčky, zájmy ostatních?

18. Jak často se vaše dítě zlobí a je agresivní, když omezíte čas, který tráví online?

19. Jak často vaše dítě dává přednost tomu, aby trávilo čas online, místo aby chodilo s přáteli?

20. Jak často se cítíte depresivní, máte špatnou náladu, jste nervózní, když jste offline, a když se vrátíte do sítě, toto vše zmizí?

Při skóre 50–79 musí rodiče zvážit vážný dopad, který má internet na vaše dítě a rodinu.

Při skóre 80 a vyšším je dítě vysoce pravděpodobné, že bude závislé na internetu a potřebuje pomoc specializovaného psychologa.

Co je nežádoucí dělat: trestat, vypnout internet, připravit ostatní o potěšení. Všechny tyto akce jsou nejen zbytečné, ale také škodlivé, protože dítě se může stáhnout, stát se agresivním, teenager může opustit domov.

Co dělat - poskytnout dítěti plnohodnotný život ve skutečnosti - silné dojmy, přátelská společnost, užitečná aktivita. Nechte ho lézt po provazových žebřících a horolezeckých stěnách, naučte se šermovat nebo jezdit na koni, hrajte KVN nebo alespoň využijte počítačové dovednosti k navrhování nebo psaní programů. Souhlasíte s omezením času u počítače s právem dostatečně hrát jednou týdně nebo jednou za měsíc.

Pokud je pro vás obtížné to zvládnout sami. Poraďte se s psychologem, s pomocí specialisty můžete zlepšit kvalitu života dítěte.

Řešení závislosti - je to vždy komplexní psychologická pomoc celé rodině. Efektivita práce s dítětem i rodiči současně urychluje samotný proces hojení více než třikrát.

Závislost - Jedná se o rodinnou nemoc, i když samotný symptom se u dítěte projevuje. Proto je důležité pochopit, že rodiče nebo jiní „významní“dospělí pro dítě nebo dospívajícího budou do té či oné míry zapojeni do psychologické práce.

Doporučuje: