2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Víte, co je na zradě nejtěžší? Jsou to něžné pocity vůči zrádci.
Jak by to bylo jednoduché, kdyby to neuvěřitelné zklamání, které tak bolestně padlo po šoku ze zprávy, spálilo všechny vřelé pocity vniveč. Láska není, hněv a zklamání zůstaly, obrátili stránku a šli.
Ale ne.
Stejně mi chybí a miluji. Byl to důležitý člověk. Byl dobrý. Naděje byly na nějaký společný zážitek. A pokud také slíbil spoustu … v …
A v levém uchu hlas staré židovské babičky říká: „Ne, Olenko, tohle nepotřebujeme, ukázal se na 100%, nedá se s ním nic postavit.“Obecný konflikt.
Je to těžké.
Co dělat?
Tady mi pomáhá:
Za prvé, nezakazujte si tuto lásku oplakávat, doufejte. Je v pořádku se nudit. Přece jen bylo hodně dobrých věcí. Dali si navzájem hodně.
Za druhé, nezakazujte si vztek. Hněv je v tomto případě dobrou obranou „před zadky“. To jsou hranice.
Za třetí, je dobré tuto zkušenost ukotvit, aby „ochrana před kretény“časem fungovala.
Za čtvrté, dovolte si krvavé fantazie. Nemusíte je implementovat, ale je velmi léčivé plácnout se do fantazie ve vysoké kvalitě. Můžete trefit polštář, kreslit karikatury, moje nejoblíbenější jsou fotoads, vymýšlet přezdívky, psát příběhy. Cokoli, co pomůže reagovat a uvolnit napětí uvnitř.
Dalším krokem je vypořádat se s frustrací
Zklamání je velmi cool věc.
Za prvé je to o realitě. Zklamání ničí iluze, přispívá k jasnému vidění situace, opačné osoby.
Existuje ale také za druhé, co nemusí mít příliš dobrý vliv na následný výběr člověka. Když je míra frustrace tak velká, že už ve vztahu nevidí smysl. „Všechno je popel,“„stejně zradí“.
Musíte s tím pracovat, tk. tento přístup nepovede k ničemu dobrému.
V této záležitosti se mi líbí vzpomínky na dobré zážitky … Od dětství.
Pokud mluvíme o lásce - pamatujte si veškerou svou lásku, od úplně první, nejromantičtější, platonické. V zážitku musí být něco krásného. Nutně. Uvidíte, ucítíte, jak jste naplněni zdrojem.
Pokud jde o přátelství, měli jste dobré časy a věrné přátele. I ve školce, na dvoře, ve škole, v ústavu. Byli!
Pokud se jedná o obchodní partnery, vzpomeňte si, jak jste spolu pracovali jako studenti při skládání kurzů a zkoušek. Co se nestalo? Vždyť něco takového bylo povinné. Tam, kde jste si navzájem pomáhali, pomáhali.
Na základě těchto vzpomínek, této zkušenosti, musíte jít dál. Směle. Ale být ve skutečnosti. Použití správných kotev „od debila“a víra v to, že existují normální lidé, že bude skvělý vztah, příjemný zážitek.
Takže truchlete, plačte, udělejte kotvu, uvolněte napětí, pracujte se zklamáním
A ještě jeden paradoxní bod: poděkovat!
Zrada je velmi dobrá kopa pro rozvoj. O pár kroků dál. Bolí to hodně, ale také efektivně. Lze využít ve svůj prospěch.
Dobrou hodinu!
Všechno určitě vyjde!
Doporučuje:
Vztek A Jak Se S Tím Vypořádat
Dobré dívky, nezlobte se! Nemají rádi zlé lidi! Na své blízké se nemůžete zlobit! Jak často slýcháme tyto fráze od dětství? Co je tedy vztek a potřebujeme ho? Co se stane při výbuchu hněvu na biochemické úrovni? Naše tělo je připraveno bojovat rychlostí blesku díky uvolňování hormonů katecholaminy a kortizol ve vysoké koncentraci.
Co Dělat, Když Chcete Jít Na Rodinnou Terapii A Váš Partner Ne?
Někdy se stanou situace: je zřejmé, že existuje problém, a dokonce ho můžete více či méně jasně nastínit (například konkrétní problém ve vztahu). A existují specialisté, kteří pomáhají vyřešit právě tento druh problému (například rodinní a pároví psychologové).
Poporodní Deprese A Komunikace. Příčiny, Příznaky A Jak Se S Tím Vypořádat?
Poporodní deprese a komunikace. Psychologové se potýkají s neobvyklým trendem: navzdory skutečnosti, že za posledních dvacet let se život ženy-matky (zejména matky v domácnosti) znatelně usnadnil, počet žen, které si stěžují na depresivní a panické poruchy (a užívají antidepresiva) neustále roste
Je Zrada Zrada? Nemůžeš Odpustit Zapomeň
„Všechno naše utrpení je z touhy“V pokračování této myšlenky můžeme říci, že veškeré naše utrpení je z očekávání. Pokud očekáváme, že druhá osoba udělá to, co chceme, budeme z definice trpět. Psychologové provedli analýzu, na jejímž základě zjistili, že muži a ženy stejně nevnímají slovo „zrada“.
Čím Jsou Rodiče Klidnější, Tím Je Pro Dítě Snazší Jít Na Zahradu
Za pár týdnů začne u mnoha dětí, které dosáhly věku tří let, úžasný čas ve školce. Zároveň to pro některé jejich rodiče bude požehnáním („Hurá, konečně můžu jít do práce!“), A pro některé - absolutní trápení („jak se má - moje krev?“). Všiml jsem si, že nejlepší se přizpůsobují školce a mnohem méně nemocným dětem, jejichž rodiče nemohou být s dětmi doma a bude pro ně extrémně obtížné sedět s dítětem i na nemocenské.
