OD ODPADU DO NADMĚRU. JAK SE STÁT SPOKOJNĚ?

Video: OD ODPADU DO NADMĚRU. JAK SE STÁT SPOKOJNĚ?

Video: OD ODPADU DO NADMĚRU. JAK SE STÁT SPOKOJNĚ?
Video: Vši na hlavě! Odkud jsou vši? Jak se zbavit vší! 2024, Smět
OD ODPADU DO NADMĚRU. JAK SE STÁT SPOKOJNĚ?
OD ODPADU DO NADMĚRU. JAK SE STÁT SPOKOJNĚ?
Anonim

Co je to psychologická sytost? O čem mluví filozofie přebytku a nedostatku? Jak proměnit hlad v sytost a deficit v přebytek?

Pokud jde o filozofii nedostatku, znamená to, že uvnitř člověka, relativně řečeno, neexistuje žádný orgán, který by byl zodpovědný za spokojenost. Když například žena, která se považuje za nevyzvednutou muži, dostane kompliment, že je krásná, tato slova ji přejdou. Tragédií situace je, že bez ohledu na to, kolik komplimentů, uznání a uspokojení se jí dostane, nikdy nebude plná. To je hlad a filozofie nedostatku.

Filozofie nedostatku je vždy postavena na pocitu, že zdroje jsou vzácné. Ve vnějším světě jich může být obrovské množství, ale uspokojení nepřichází. Lidé s touto filozofií žijí v pocitu, že je třeba udělat něco jiného, aby získali ještě více. Většina rodin, které hledají terapii v krizovém stavu, je tedy ve stejné situaci 80–90 procent.vyžadovat. Jeden například chce lásku a uznání, a druhý - něhu a péči. Pak je úkolem požadovat po tom druhém, co mu samotnému chybí. A teď dva lidé sedí hladoví, vyjednávají mezi sebou, stanovují podmínky a ultimáta. Je to dojemné, smutné a bez možností.

Dokud jeden z partnerů čeká, až ten druhý dá to, co mu chybí, a on pak přemýšlí o tom, že dá něco na oplátku, nic se neděje.

To je slepá ulička.

Existuje představa, že množství zdrojů na světě je omezené, a úkolem je získat je, udržet je v sobě a teprve poté je sdílet s někým jiným. Teoreticky je to pravda. Ale je to pravda, možná se to naučil v dětství. Koneckonců, člověk, který od dětství nedostal lásku a nevyživoval se na ní, není schopen tuto lásku dát.

V dospělosti vlastní pravda. Spočívá ve skutečnosti, že můžete přejít od filozofie nedostatku k filozofii přebytku.

Toho lze dosáhnout realizací jednoduché věci - všechny zdroje jsou uvnitř … Magie se stane, když přejdete z hladu do stavu přebytku a uvnitř najdete to, co chcete sdílet. Když otázkou není „jak mohu získat to, co chci od partnera“, ale „co bych chtěl svému partnerovi říci nebo dát“.

Ve chvíli, kdy toho druhého začnete milovat sami pro sebe, zjistíte, že se množství energie ve vašem životě zvyšuje. Čím více utratíte za sebe, tím více získáte. Zde je však důležité pochopit, co přesně děláte. Pokud děláte charitativní práci, abyste byli šťastnější ostatní nešťastní lidé, nebude to fungovat. Dělat pro sebe je charitativní činnost, protože vás osobně baví sledovat, jak se životní štěstí stává větším.

Ještě radikálnějším příkladem je rodičovský.

Matky často milují své děti pro blaho svých dětí. Rodiče často dávají svým dětem to nejlepší, zatímco oni sami čekají na nějakou lepší budoucnost, aby si mohli dát třeba výborný koláč, který teď jde jen dětem. To je špatná služba. Děti pak přestávají být spokojené. Všechny dorty od rodičů jsou v přepravě s dítětem.

Zdraví rodiče, kteří také chtějí dorty, jsou důležití pro formování zdravého dítěte. Kdo obecně chce něco pro sebe, a ne pro dítě.

Nejlepší matka je šťastná.

Když matka najme pro dítě asistentku nebo chůvu, je to dobré. Protože matka v tomto případě přestává být obětí. Příběh Danka, který si vytrhl srdce, aby jím osvětlil svět, narušuje vztahy ostatních lidí. Hrdinské činy jsou v jiných situacích oprávněné. V moderním světě není hrdinství žádané. Existuje poptávka po smluvních, upřímných a dobrých vztazích, ve kterých se všichni účastníci cítí dobře. A také je žádaná sytost a přebytek, o které se chcete podělit.

Je důležité si uvědomit, co byste chtěli dát světu. O co byste se chtěli podělit s lidmi. Co máte, to by bylo užitečné pro ostatní lidi. To, co máte tolik, že je nemožné udržet si v sobě.

Pokud chcete psát poezii ne proto, aby lidé tleskali, ale protože chcete pro sebe osobně, nebo chcete -li dávat lásku druhým lidem, protože máte tuto lásku, je to přebytek. A takový přebytek je sobecký.

Buď sobecký. Funguje ve všech oblastech života. Na sobectví není nic špatného a filozofie excesu je filozofií bohatých lidí. A psychoterapie to pomáhá rozvíjet. Přijďte zbohatnout a dobře se najíst.

Doporučuje: