Životní Pozice. Jak Se Může Poražený Stát Vítězem

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

To nejdůležitější, co lidi od sebe odlišuje v psychologickém smyslu a co při setkání s člověkem okamžitě upoutá pozornost, je jeho životní pozice.

Každý z nás má svoji životní pozici.

Naše schopnost překonávat potíže a náš životní úspěch závisí na naší životní pozici. Životní pozice určuje naši sílu a moc nad naším osudem.

Životní pozice je základní přesvědčení člověka o sobě samém a o ostatních lidech.

Osoba používá tyto přesvědčení k ospravedlnění svého chování a rozhodnutí. Způsob, jakým vidím sebe a ostatní, je však jen „druh“, nikoli fakta. Snažíme se chovat, jako by tyto „druhy“byly skutečností. Což vede k nedůslednosti, neefektivnosti, nesrozumitelnosti, konfliktům atd.

Tedy právě tyto „druhy“, tj. naše životní pozice výrazně ovlivňuje náš osobní a organizační život.

Víry, které odrážejí životní pozici, vedou buď k úspěchu, nebo k neúspěchu!

Každý z nás se v závislosti na své základní životní pozici projevuje jedním z následujících způsobů:

silně, sebevědomě, z pozice sebeúcty,

z pozice moci a nadřazenosti nad ostatními,

nejistě, z pozice sebeznevažování,

téměř vůbec neukazuje

Existují čtyři možnosti životní pozice - čtyři možnosti sebeuvědomění, čtyři možnosti osudu.

Tři ze čtyř pozic v životě jsou pozice selhání:

Já nejsem v pořádku, ty jsi v pořádku

Já jsem v pořádku, ty nejsi v pořádku

Nejsem v pořádku, vy nejste v pořádku.

A pouze jedna životní pozice - Okeinaya - je pozice autonomní, produktivní, šťastné a seberealizující se osobnosti:

Já jsem v pořádku, ty jsi v pořádku.

Dobře, osobnosti se projevují důstojně a zároveň s respektem k ostatním!

Životní pozice je existenciální životní volbou, nevědomým rozhodnutím člověka o sobě a svém životě. Životní pozice se nakonec formuje až do 5 let a trvá celý život. Za dobrých okolností může osoba s nevhodnou životní pozicí účinně jednat, ale ve stresu se vrací do své základní polohy.

Zůstat efektivní ve stresu je silná výzva!

Životní pozice je vnímáním světa, proto je životní pozice něčím, co lze změnit.

Když se naučíte, jak spravovat svůj ZhP, můžete radikálně změnit svůj život!

Ke změně našeho postoje používáme myšlenku, že všichni lidé jsou v pořádku.

To je myšlenka Dr. Erica Berna, zakladatele transakční analýzy.

Transakční analýza vám umožňuje určit životní pozici a změnit ji. To znamená změnit svůj osud, stát se autonomní produktivní seberealizující osobností. Jednoduše řečeno, vítěz.

Vítězové a poražení

Každý člověk se přesto rodí jako něco nového

dosud nikdy neexistoval. Každý se narodil pro štěstí a radost. Každý se narodil schopný milovat, tvořit, aktualizovat se a zajistit si vše, co potřebuje. V nás i kolem nás jsou k tomu nevyčerpatelné zdroje.

Každý člověk vidí, slyší, dotýká se, studuje a přemýšlí po svém.

Každý má své vlastní individuální schopnosti - schopnosti a omezení.

Každý může být významný, přemýšlivý, vědomý a kreativní - produktivní a šťastný jedinec.

Když mluvíme o člověku jako o produktivním šťastném člověku, nemluvíme o někom, kdo někoho ztratí, nebo kdo využívá slabosti druhých. Produktivní šťastný člověk je pro nás někdo, kdo autenticky (autenticky) reaguje na všechno jako člověk a jako člen společnosti, projevuje důvěru, péči, odpovědnost a upřímnost. Takovému pocitu sebe sama a vnímání světa se říká životní pozice základního pohodlí a důvěry v sebe a druhé lidi, jinými slovy - pozice Já jsem v pořádku, ty jsi v pořádku.

Nešťastný (slabý, nemocný) člověk je ten, kdo nedokáže být autentický. V hlubinách duše takových lidí existuje takzvaná základní neonexita.

Mnoho lidí z různých důvodů ztrácí sebeuvědomění základního pohodlí a důvěry (životní pozice Já jsem v pořádku, ty jsi v pořádku). Tvoří jednu ze tří základních pozic mimo Ooneity:

Já nejsem v pořádku, ty jsi v pořádku

Já jsem v pořádku, ty nejsi v pořádku

Nejsem v pořádku, vy nejste v pořádku.

Moderní psychologická teorie říká, že pouze se sebeuvědoměním si základního pohodlí a důvěry (životní pozice Já jsem v pořádku, vy jste v pořádku) může člověk plně realizovat a realizovat své zdroje, být autentický, což znamená autonomní, produktivní a šťastný. Jakmile člověk ztratí tuto pozici, začne se cítit slabý a zranitelný a začne mít potřebu programovat sebe a svůj život. Dále se dozvíte, že existují 4 druhy programování a že lidé se základní neochotou jsou lidé, kteří se ztratili, žijí podle interních a externích programů, protože necítit sílu spontánně reagovat.

Je téměř zbytečné měnit návyky, chodit na tréninky beze změny základní životní pozice. Protože návyky, životní scénář jsou důsledky životní pozice.

Abyste se skutečně změnili, musíte změnit svou životní pozici!

Dobře, osobnosti

Je to člověk se smyslem základního pohodlí a důvěry v sebe, ostatní lidi a svět. Takový člověk má životní pozici Já jsem v pořádku, ty jsi v pořádku. Takovým lidem se zkrátka říká Okey osobnost.

Dobrá osobnost je autonomní, produktivní, šťastná a seberealizující osobnost. Dobře, osobnosti mají různé možnosti. Pro ně nejvíc

v životě nejsou důležité „úspěchy, ale autenticita (schopnost být

sám). Dobrá osobnost si uvědomuje sama sebe, učí se všemu novému a stává se

stále otevřenější a pohotovější. Dobře, osobnosti si to uvědomují

jedinečnou individualitu a vážit si jí na ostatních.

Dobře, osobnosti jsou autentické osobnosti.

Dobře, osobnosti nevěnují svůj život fantazírování o tom, kým by mohli být; být sami sebou, nebaví se, netvrdí, nemanipulují s ostatními. Dobře osobnosti vědí, jak se odhalit, a nevytvářet obrazy, které se ostatním líbí, přitahují je nebo naopak dráždí. Chápou, že je rozdíl být milující a hrát si milující, mezi hloupým a hloupým jednáním, mezi znalostmi a předstíráním, že vědí. Dobře, osobnosti ne

musíte se schovat za masku. Odmítají neskutečný obraz o sobě, nepočítajíce

sami ani nejlepší, ani nejhorší. Nezávislost nezastrašuje autonomní, produktivní a šťastné lidi.

Každý má v životě okamžiky, kdy je nezávislý, ale rychle pominou. Dobře, osobnosti mohou být nezávislé po dlouhou dobu. Mohou také ztratit půdu pod nohama a selhat. Navzdory překážkám však neztrácejí to hlavní - víru v sebe.

Dobře, jednotlivci se nebojí samostatně myslet a uplatnit své znalosti.

Vědí, jak oddělit fakta od názorů a nepředstírají, že mají odpovědi na všechny otázky. Naslouchají názorům ostatních, hodnotí, co říkají, ale dospějí k vlastním závěrům. I když produktivní šťastní jedinci mohou ostatní lidi obdivovat a respektovat, nikdy na nich nejsou zcela závislí, nikdy jimi nejsou zcela svázáni a nikdy nezažijí

úcta k ostatním.

Dobře, osobnosti nepředstírají bezmoc, stejně jako nehrají obvinění. Místo toho přijímají odpovědnost za svůj vlastní život.

Neodkazují na falešné autority, ale sami jsou jejich jedinými vůdci a vědí to.

Dobře, osobnosti využívají svůj čas správně. Na vše adekvátně reagují na situaci. Jejich reakce závisí na poselství, které vysílají, a chrání důležitost, pohodu a důstojnost ostatních. Dobře, jednotlivci vědí, že ve všem dochází k obratu a pro každou aktivitu existuje čas.

Čas být energický a čas být inertní

Čas být spolu a čas být sám

Čas hádat se a čas milovat

Čas do práce a čas na odpočinek

Čas plakat a čas se smát

Čas setkat se tváří v tvář a čas odejít

Čas mluvit a čas mlčet

Čas spěchat a čas čekat.

Dobře, jednotlivci si váží svého času. Nezabíjejí ho, ale žijí podle zásady „tady a teď“. Žít v přítomnosti neznamená bezmyšlenkovitě přehlížet minulost nebo se neumět připravit na budoucnost. Naopak, když znají svou minulost, uvědomují si a hluboce cítí přítomnost a

dívat se dopředu do budoucnosti.

Dobře, osobnosti se naučte rozumět svým pocitům a omezením a nebojte se jich, nenechte se zavěsit vnitřními protiklady a ambivalentními pocity.

Když jsou autentičtí, uvědomují si, když jsou podráždění, mohou naslouchat druhému, když jsou podráždění, mohou ovlivnit ostatní a nechat se ovlivnit, jsou schopni milovat a být milovaní.

Dobře, osobnosti vědí, jak být spontánní. Nemají jednou provždy předem určený, rigidní postup a mohou své plány změnit, pokud to okolnosti vyžadují. Produktivní šťastní jedinci mají zájem o život a mají rádi práci, hru, jiné lidi, přírodu, jídlo, sex. Bez pocitu falešné skromnosti se radují ze svých vlastních úspěchů. Bez závisti se radují z úspěchů ostatních.

Přestože si Dobře osobnosti mohou svobodně užívat, mohou také odložit potěšení, mohou se ukázňovat v přítomnosti, aby zvýšily potěšení v budoucnosti. Nebojí se jít za svými touhami, ale následují je tím nejvhodnějším způsobem. Produktivní a šťastní jedinci nehledají jistotu ovládáním ostatních. Nenastaví se pro selhání.

Dobře, osobnostem záleží na světě a na lidech, nejsou odděleni od hlavních sociálních problémů, ale protože se o ně zajímají, soucítí s nimi, bojují za lepší život. I tváří v tvář národním a mezinárodním katastrofám.

Vítězové se nevidí jako bezmocní jednotlivci. Žijí proto, aby byl svět lepším místem.

Ne-dobře osobnosti

Přestože se lidé rodí seberealizovat, stále se rodí bezmocní a zcela závislí na svém prostředí. Dobře, jednotlivci úspěšně přecházejí od úplné bezmoci k nezávislosti a poté k vzájemné závislosti.

Ti, kteří tento přechod z různých důvodů neuskuteční, se začínají cítit jako v pořádku (poražení, slabí, závislí, nemocní). Od určitého bodu svého života se začínají vyhýbat vznikající odpovědnosti za svůj vlastní život. Takové osobnosti v moderní psychologii se nazývají neokujské osobnosti.

Kdo je člověk, neokejový nebo okijský, do značné míry závisí na tom, co se mu v dětství stalo.

Nedostatek reakce na potřebu péče, špatné rodičovství, rodinné konflikty, hrubost, nemoc, dlouhodobé potíže, přepracování, traumatické události jsou některé z mnoha faktorů, které přispívají k formování neokoukané osobnosti. Tyto podmínky

bránit, omezovat nebo zastavovat normální rozvoj nezávislosti a seberealizace. Aby se děti vyrovnaly s těmito negativními zkušenostmi, naučily se manipulovat se sebou i s ostatními. Je pro ně obtížné odmítnout tyto metody manipulace v pozdějším věku a často se mění v určitý druh chování. Dobře se osobnosti snaží je zbavit, neokoukané osobnosti jsou k nim připoutány.

Některé neochotné osobnosti se popisují jako úspěšné, ale úzkostlivé, úspěšné, ale v pasti, nebo úspěšné, ale nešťastné.

Jiní si stěžují, že jsou úplně vyčerpaní, slabí a neschopní o nic usilovat, „polomrtví“nebo znudění k smrti. Osoby, které nejsou v pořádku, si nedokážou uvědomit, že se ve většině případů zavřou do klece, vykopou pro sebe díru a začnou se nudit.

Jedinci, kteří nejsou v pořádku, jen zřídka žijí v přítomnosti; místo toho ničí přítomnost a soustředí se na vzpomínky na minulost nebo očekávání budoucnosti.

Jedinci, kteří nejsou v pořádku, kteří žijí ze vzpomínek, mají za sebou staré dobré časy nebo osobní neštěstí. Osobnosti, které nejsou v pořádku, touží po minulosti, buď lpí na tom, jak se určité události „mohly“stát, nebo truchlí nad svým nešťastným osudem. Neoprávnění jedinci se omlouvají a přesouvají odpovědnost za svůj neuspokojivý život na ostatní. Obviňování druhých a ospravedlňování sebe sama jsou častou rolí neokoukané osobnosti. Jedinci, kteří nejsou v pořádku, kteří žijí v minulosti, mohou naříkat, co by se stalo, kdyby:

"Kdybych si vzal někoho jiného …"

„Kdybych jen měl jinou práci …“

„Kdybych jen absolvoval školu …“

"Kdybych jen byl krásný …"

„Kéž by můj manžel přestal pít …“

"Kdybych se narodil bohatý …"

"Kdybych měl lepší rodiče …"

Lidé, kteří žijí v budoucnosti, mohou snít o nějakém zázraku poté

které mohou „šťastně žít“. Místo toho, abyste následovali své

jejich vlastních životů, Neokázané osobnosti čekají - čekají na magickou spásu. Jaký nádherný život začne, když: „Kdy se konečně objeví pohledný princ nebo ideální žena …“

„Až dokončím školu …“

"Až děti vyrostou …"

„Kdy bude představeno nové dílo …“

„Když šéf zemře …“

„Až zbohatnu …“

Na rozdíl od těch, kteří žijí s iluzí magické spásy, někteří jedinci, kteří nejsou v pořádku, žijí se strachem z budoucího neštěstí a vyvolávají očekávání, že pokud:

„Co když přijdu o práci …“

"Co když ztratím rozum …"

„Co když na mě něco spadne …“

"Co když si zlomím nohu …"

"Co když mě nemají rádi …"

„Co když udělám chybu …“

Neustálým zaměřováním se na budoucnost prožívají takové Neokujné osobnosti úzkost v přítomnosti. Bojí se nad míru kvůli svým předtavám - skutečným nebo domnělým - o šecích, placení účtu, milostném příběhu, krizi, nemoci, rezignaci, počasí atd. Lidé, kteří jsou příliš ponořeni do svých

pochybnosti, chybí jim skutečné možnosti současnosti, projděte je.

Naplňují si hlavy myšlenkami, které jsou v tuto chvíli nepodstatné. Jejich úzkost narušuje jejich vnímání reality. V důsledku toho tito lidé zasahují do sebe, aby viděli, slyšeli, cítili a porozuměli.

Osoby, které nejsou v pořádku, nejsou schopny plně využít možnosti svých pocitů, jejich vnímání je nepřesné a neúplné. Vidí sebe i ostatní v křivém zrcadle. Efektivní využití jejich schopností v reálném životě je obtížné.

Osobnosti, které nejsou v pořádku, většinou hrají role předstíráním, manipulací a přehráváním starých rolí svého dětství; vynakládají energii na uchování masek, často skrývají svou skutečnou tvář. Pro osobu hrající roli je samotná hra často důležitější než realita.

Osoby, které nejsou v pořádku, potlačují svou schopnost řídit a

adekvátní vyjádření celého spektra možného chování. Možná ne

tušit možnost jiné, produktivnější, naplňující životní cesty. Neoprávnění jedinci se bojí ocitnout v nových okolnostech a dříve se snaží udržet status quo, přičemž opakují nejen své vlastní chyby, ale neméně často chyby své rodiny a kultury.

Jedinci, kteří nejsou v pořádku, se vyhýbají vzájemné intimitě (připoutanosti) a nevstupují do upřímných a upřímných vztahů s ostatními. Místo toho se lidé, kteří nejsou v pořádku, snaží manipulovat s ostatními, aby jednali podle jejich očekávání. Síly osobnosti Neokay jsou také často zaměřeny na život v souladu s očekáváními ostatních.

Lidé, kteří nejsou osobnostmi, které nejsou v pořádku, nevyužívají své mentální schopnosti nejlépe a vedou je k racionalizaci a intelektualizaci. S racionalizací se Neokázaní jedinci snaží dát svým činům věrohodné záminky. Když jsou intelektualizovaní, mají tendenci bombardovat ostatní prázdnou výmluvností. Proto mnohé z jejich možností zůstávají skryté, nerealizované a nevědomé. Stejně jako pohádková Žabí princezna jsou i neokejové osobnosti začarované a žijí v tomto životě jako někdo jiný, a ne samy.

Přeji každému z vás, aby se změnil k lepšímu!