2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Učíme se mít rádi sami sebe?
Mnozí pravděpodobně řeknou ne. Někdo bude přemýšlet o sobectví, které je běžné a nemá nic společného se sebeláskou.
Setkávám se s lidmi a podle jejich života je těžké říci, kde bylo porušeno „vzdělávání“lásky k sobě. Na první pohled mají velký přínos: milující, pečující a podporující rodiče; vynikající vzhled; respekt k ostatním lidem; určité uznání zásluh. Obecně to, co lidem nejčastěji chybí, pro pocit vlastní hodnoty. Něco se ale někde pokazilo a ve chvíli, kdy z lásky k sobě potřebují provést nějakou akci, na sebe zapomínají.
Co je pohání?
Vytváříme falešnou víru, když říkají:
- Pokud sníte 2 polévkové lžíce kaše, maminka bude velmi šťastná. Vyrosteš zdravý.
- Ukažte, že jste dobrý syn, odložte hračky.
- Pokud mě miluješ a chceš mi dělat dobře, umyj podlahy.
- Pokud školu dokončíš dobře, dáme ti kolo.
- Pokud budete studovat naprosto dobře, budete respektováni a děti se s vámi přátelí.
- Pokud získáte vyšší vzdělání, získáte dobrou práci s vysokým platem.
- Pokud budete myslet na ostatní, nebudete sobečtí, každý s vámi bude chtít komunikovat.
Podobných frází je tolik, kolik je v nich rodin a dětí. Myslím, že každý si bude pamatovat své „kdyby - fráze“. Podělte se o ně v komentářích.
Pointa je, že tato prohlášení jsou pokyny pro budoucnost. Děti začínají žít tím, co se stane, když splní podmínky. Po dosažení cíle se dětem dostává porce lásky a uznání. Nejsou naučeni milovat se tady a teď.
Díky tomu se učíme něco dělat, abychom …
Budujeme tedy následující víru:
Abychom si zasloužili lásku, status „jsem dobrý“, chválu a uznání a obecně pochopení, že jsem a to už je pro mé rodiče, učitele, přátele, milence a děti vzrušení, musíme to něčím dokázat.
Proto je velmi obtížné milovat se bez toho, že „jsem skvělý člověk, dobře jsem se najedl“, a být šťastný nyní, v tuto chvíli (což je skutečný život). Toto je začátek prvního projevu nelibosti, jsem nehodný, nejsem dostatečně cenný atd. Začíná to také tím, že svoji lásku k sobě přeneseme do rukou druhých. Protože komentáře, kritika, uznání, komplimenty osob, které jsou pro nás významné, posilují nebo oslabují naše sobectví.
Jak motivovat dítě a člověka k akci? Sdělte důležitost. Ano, je důležité dobře se učit, pomáhá v práci, ale nezaručuje dobrou práci. Koneckonců nejnebezpečnější na falešných přesvědčeních je fakt, že když člověk dosáhne cíle, ne vždy dostane to, co mu bylo slíbeno. Snaží se ještě víc, ale není tam žádný výfuk. A existuje mnoho příkladů. Stačí si vzpomenout na „hodné chlapce a dívky“, na vzorné děti, na pilné dělníky, na vynikající studenty (ne všichni mají dobré zaměstnání s vysokými platy).
Ukazuje se, že rodiče a učitelé podváděli? Ale co teď?
- Neklamali, ale snažili se motivovat.
- Naučte se mít rádi sami sebe, bez ohledu na své činy a činy. Jste tím nejdůležitějším aktivem ve vašem životě.
Doporučuje:
Jazyky Lásky. Ujasňujeme Si, Učíme Se, Povídáme Si. Workshop Manželské Terapie
Chci se čtenářem podělit o přibližné schéma psychologické práce s manželským párem, věnované zásadnímu, důležitému tématu - „Jazyky lásky - vyjasňujeme, učíme se, mluvíme.“I. Můžete zahájit společný dialog takto … - Zamysleme se nad velmi důležitými, zásadními věcmi partnerství, manželských vztahů:
Zrada V Maličkostech: Jak Se Učíme Zradit Sami Sebe
Jedním z emočně nejvíce nabitých témat, s nimiž lidé přicházejí na terapii, je zrada (manžel, manželka, milenec, milenka, přítel, šéf, zaměstnanec, obchodní partner atd.). Zrada je porušení loajality vůči někomu nebo nesplnění povinnosti vůči někomu.
Naučte Se Mít Rádi Sami Sebe
Ve většině případů jsme k druhým mnohem láskyplnější a blahosklonnější než k sobě samým. Jak se naučit mít rád sám sebe, se dozvíte z našeho článku. Proč tolik bojujeme se sebeláskou? Někdy se to stane, protože jsme příliš často závislí na souhlasu ostatních, místo abychom se o sebe dobře starali.
Jak Učíme Děti Zradit Se
Sedím v kavárně. U vedlejšího stolu je rodina - otec ve věku 35 let, jeho syn ve věku 4-5 let a babička, zřejmě matka tohoto otce. Dali jsme si čaj s buchtami, dospělí si o něčem povídají. Chlapec se chce napít čaje, ale je velmi horký, několikrát se snaží usrkávat, nedaří se mu to.
Litujete Sami Sebe Nebo Nelitujete Sebe?
Co to znamená - nemůžete se litovat a potřebujete se této touhy zbavit? Kdy je vám líto a kdy ne? V naší kultuře je zvykem si stěžovat na ostatní (přátele, známé, kolegy, někdy i kolemjdoucí) a litovat se. Mnoho lidí věří, že udržovat konverzaci s partnerem je možné pouze tím, že si stěžujete na různé životní situace a litujete se v rozhovoru.
