2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Co to znamená - nemůžete se litovat a potřebujete se této touhy zbavit? Kdy je vám líto a kdy ne?
V naší kultuře je zvykem si stěžovat na ostatní (přátele, známé, kolegy, někdy i kolemjdoucí) a litovat se. Mnoho lidí věří, že udržovat konverzaci s partnerem je možné pouze tím, že si stěžujete na různé životní situace a litujete se v rozhovoru. Chlubit se je naopak děsivější - v naší mysli je hluboký a neovladatelný strach ze závisti. Jedná se o druh magického myšlení, které mohou cizí lidé závidět úspěch, takže můžete zůstat bez všeho, co máte.
V psychologii je všeobecně přijímáno, že se k sobě musí člověk chovat soucitem, přijetím a respektem, nežehnat se kvůli možným chybám a omylům. Dojde -li k různým traumatickým událostem, v jejichž důsledku je člověk naštvaný, nastává zášť nebo frustrace (zvláštní emoční stav, který vzniká v důsledku střetu s vnějšími překážkami nebo během intrapersonálního konfliktu; zároveň člověk nemůže dosáhnout jeho cílů a uspokojit jeho potřeby a touhy), musíte dát volný průchod pocitům a slzám. Obecně může dlouhodobý pobyt v takových stavech vést k úplné dezorganizaci lidské činnosti, ovlivnit povahu (například zvýšit agresivitu) nebo vyvolat vývoj komplexu méněcennosti.
Otevřené emoce v takových stavech jsou potřebné pro další rozvoj stabilního duševního stavu jedince. Bez ohledu na hloubku a ostrost prožívaných pocitů je nutné dát si čas na jejich emocionální prožití - plakat, stěžovat si, truchlit atd. Pokud osoba neposkytne ostatním příležitost litovat se v těžkých životních situacích, přijatá zranění zůstanou otevřená a budou pravidelně zanechávat určitý otisk v běžném životě.
V některých situacích má sebelítost chronický charakter - člověk si může na svůj život stěžovat rok, dva, deset let, ale zároveň se nepokouší změnit situaci k lepšímu. V takových případech se lidé nesnaží uvědomit si celou hloubku problému, rozšířit si obzory, přehodnotit svou životní pozici, vypořádat se se skutečnými příčinami stížností a obecně přijmout odpovědnost za vše, co se v jejich životě děje. V průběhu času se lítost stáhne až na dno emocionálního stavu, stane se toxickým a morálním tlakem na člověka. Takové situace je třeba potlačit.
V jakém okamžiku je soucit nutností a ve kterém přebytkem? Na tuto otázku může odpovědět pouze samotná osoba, která kriticky analyzovala současnou situaci.
Co by mohlo být za sebelítostí?
- dlouhodobé trauma, kterého se člověk nemůže zbavit;
- předchozí roky tvrdé práce a bezmoci pokročit dále k zamýšlenému cíli;
- deprese a tak dále.
Všechny tyto důvody lze skutečně nazvat objektivními a respektujícími, abychom si stěžovali a dávali průchod pocitům, abychom naplno prožívali své emoce. Je čas na uzdravení přijatých ran a je čas se pohnout k zamýšlenému cíli. A jen každý z nás si musí zvolit směr dalšího pohybu, a k tomu je třeba poctivě odpovědět na celkem jednoduchou otázku - živí vás pocit soucitu (podporuje) nebo vás to žere zevnitř?
Doporučuje:
Nemůžete Ukončit Minulý Vztah, Když Toho Litujete
Dva buddhističtí mniši se přiblížili k široké řece. Na břehu stála mladá žena a plakala, potřebovala přejít na druhou stranu. Požádala mnichy, aby jí pomohli převézt. Mladý mnich odmítl, protože bylo zakázáno dotýkat se ženy. Starší mnich bez váhání vzal ženu do náruče a přenesl ji přes řeku.
Zákaz Pocitů Nebo Když Se Nemůžete Cítit A Být Sami Sebou
Jsou rodiny, ve kterých bylo pro rodiče obtížné přijmout, že dítě může plakat nebo být smutné. Narcistická matka má dítě pro jiné účely. Zatímco je stále těhotná, představuje si, že její dítě bude dokonalé jako na inscenovaných fotografiích, chytré, poslušné, geniální, dobude svět nebo se stane slavným tam, kde nemohla.
Litujete Sebe Nebo Lásku?
Všichni neustále zažíváme nějaký druh pocitů ve vztahu k sobě, nejčastěji tomu ani nevěnujeme pozornost. Navíc, jak se docela věří, neexistují žádné dobré ani špatné pocity. Celá paleta těchto pocitů je pro nás důležitá. Někdy se ale stane, že se nějaký pocit stane „hlavním“.
Metodika „Zdroje Naší Historie Nebo Proč Máme štěstí, že Jsme Sami Sebou?“/ Nový Poukaz Na Další
Téměř každý z nás, jak vyrůstá, hromadí zavazadla komplexů a nespokojenosti se sebou samým. Málokdy si někdo (v dobrém slova smyslu) dá to, co si zaslouží. Ale toto je univerzální recept na zlepšení osobních schopností a pak nejlepší realizace.
Vaše Vlastní Vesta Nebo Litování Sebe Sama: Stojí To Za To Nebo Ne?
Cítili jste někdy upřímnou lítost nad sebou? V důsledku opravdu vážné katastrofy ve vašem životě, nějakého neočekávaného problému nebo jen na konci „nešťastného“dne? Pokud ano, co jste dělali, když jste měli tento pocit? Nechat se litovat, dokonce plakat?
