2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mnoho lidí za mnou přichází s podobnými problémy: „Necítím spojení s rodiči“, „Nemám sílu žít“, „Síla rodiny mě neuživí“. Mohu s jistotou říci, že každému člověku by síla rasy měla dodat energii pro život. A abyste získali samotnou moc, musíte mít spojení s klanem. Proto byl v minulých staletích přijat postup, aby rodiče požehnali svým dětem. A také zde byla přirozená úcta ke starším a samozřejmě vděčnost rodičům. Není divu, že bylo řečeno: „Cti své rodiče.“Díky těmto jednoduchým pravdám nebyla energie a síla závodu zbytečná, ale hromaděná.
Když jsem prováděl svou osobní terapii, měl jsem za úkol sestavit si vlastní rodokmen. Toto cvičení používají psychologové různých směrů. Je nutné nejen kreslit buňky s daty, ale pamatovat si, zjišťovat, zkoumat, kdo je kdo, co udělal, jaké rysy jsou obsaženy v tom či onom příbuzném. Byl jsem příjemně překvapen, jak moc mám společného se svými předky, opravdu tam byly psychologické kořeny. Hodně se ve mně vyjasnilo. Byla to vzrušující cesta k mé rodině!
Když teď zadávám takový úkol svým klientům, poněkud jsem ho doplnil, upravil. Při psaní, popisu svých příbuzných nezapomeňte přidat čísla, spočítat své stavy a role a svůj postoj k této skutečnosti. Psychologové totiž dokázali, že čísla činí myšlenky lidí konkrétnějšími, a tudíž významnějšími. Tak fungují například zprávy a reklama.
Porovnejte obě zprávy:
„Mnoho lidí zemřelo v důsledku požáru!“a
„Při požáru zahynulo 46 lidí!“
Hodně je relativní koncept, ale hned se objeví 46 lidí, konkrétních lidí a kolik smutku za tím je.
Nebo jiný příklad:
„Budete se cítit lépe už po jednom použití“popř
„Použijte tento krém a budete se cítit lépe.“
Zní to přesvědčivěji tam, kde je slovo „single“. To znamená, že působí rychle a efektivně. Souhlasíš?
Sdílím s vámi ukázku tohoto cvičení a své osobní role v mé rodině:
Tak:
Jsem Marina! - 1krát (jedinečné, jedinečné a neopakovatelné)
Jsem vnučka! - 4krát (ano, měl jsem dva dědečky a dvě babičky, a přestože už nežijí, stále hrdě nosím tento titul)
Já, dcera! - 2krát (díky bohu, že jsem stále dcera! Koneckonců, dokud jsou naši rodiče naživu, zůstáváme dětmi. To je štěstí!)
Já, moje vlastní sestra! - 1 krát (jediný, doufám, že cennější)
Jsem bratranec! - 11krát (bratranci, jsou si stejně blízcí, milovaní a milí)
Já, drahá teto! - 2krát (zatím dvakrát, ale kdo ví, život je dlouhý)
Já, drahá neteře! - 8krát (protože je to moje vlastní teta, tito příbuzní pro mě mají zvláštní postavení. To jsou příbuzní mých rodičů. A tedy i můj)
Jsem bratranec! - 23krát (čísla rostou exponenciálně, překvapuje, inspiruje a těší)
Jsem teta prasynovců! - 12krát (a to už je věkový status! Upřímně, některé ještě ani neznám. Protože vypadají jako houby po dešti)
Já, kmotře! - 1krát (pro mě je to nejsilnější, nejdůležitější a duchovní stupeň příbuznosti. Oceňuji, miluji, pobřeží a jsem na tento stav hrdý!)
Já, máma - 0krát (Je to smutné, ale nikdy se nestanu babičkou!)
Když se podíváte na tato čísla, pochopíte, jak skvělé je být jednotkou celého rodu. Existuje pocit síly, jednoty, energie, zdrojů … Věnujte pozornost polárním číslům, 0 a 1 jsou stejně působivé jako 23 a 30 … poslouchejte sami sebe, jak se cítíte při vyjadřování těchto čísel? Každý z členů rodu je jako voštinová buňka včelí rodiny. Vždy musí být naplněn výživným medem, aby poskytl výživu pro celý rod. Plástev by se neměla lámat, lámat a ničit, protože přežití včelstva závisí na dobré vzájemné komunikaci. Také život každého člověka v rodině závisí na správném připojení členů klanu.
Čím více máte příbuzných a udržujete s nimi kontakt, tím jste podle mého názoru silnější, zdravější, celistvější, moudřejší, laskavější a lidštější. V životě jsou samozřejmě různé okolnosti a člověk může být úplně sám, ale to je jiný příběh….
Doporučuje:
Teenager Poblíž - Zóna Turbulencí Nebo Váš život Už Nikdy Nebude Stejný
- Řekněte mi, jestli existují nějaké signály, které by měl rodič vědět? - Zdá se, že moje dítě bylo nahrazeno! - Řekl jsem mu slova - je mi deset, a co potom? Tyto a mnohé otázky si často kladou rodiče. Úzkostný stav - že? Je to jako letět v letadle a dostat se do zóny turbulencí - otřásá každým bez výjimky.
Síla Bojovného Ducha Nebo 5 Technik Ke Zvýšení Motivace
Ahoj! Pokračujeme v každodenním maratonu článků a dnes rozebereme téma motivace. Ihned vás varuji - téma je velmi obsáhlé a nelze jej plně popsat v jednom článku, takže možná uvidíte více než jeden článek na toto téma. Než se podíváme na algoritmy pro zvýšení motivace, začněme se základy - jak funguje mozek a proč naše motivace klesá.
MLADKÉ TICHO A MNOHOŽÁRNÍ KRV ŘEČÍ VE VZTAHECH PARTNERSTVÍ
Jedním ze zákonů připoutanosti je, že jakákoli reakce je lepší než žádná odpověď. Čas od času klienti s různými životními příběhy, plány do budoucna, muži a ženy říkají: „Potřebuji alespoň nějakou reakci!“Ledové ticho je extrémní forma distancování se a nereagování.
Deprese. Výstup Je Stejný Jako Vchod
Proč je dlouhodobý boj s depresí často ztracen a po dočasném zlepšení dochází k návratu symptomů? Proč strategie a taktiky přestávají fungovat a po vysazení drog se depresivní stav opět vrací? Proč je svět, navzdory všem výzvám k hledání pozitivního, stále černý?
Když Není Síla Být Silný. Síla Ve Slabosti
Nikdo z mých mužů nepřijal a nepřijímá moji slabost. Nepotřebuje to. Vybral si mě a já jeho ze silného místa. Tam, kde vysílám svůj obranný mechanismus přežití - dokážu se vyrovnat, nepotřebuji pomoc, jsem soběstačný, nezávislý, silný a všechno zvládnu sám.