2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Řekněte mi, jestli existují nějaké signály, které by měl rodič vědět?
- Zdá se, že moje dítě bylo nahrazeno!
- Řekl jsem mu slova - je mi deset, a co potom?
Tyto a mnohé otázky si často kladou rodiče.
Úzkostný stav - že? Je to jako letět v letadle a dostat se do zóny turbulencí - otřásá každým bez výjimky. A v těchto chvílích mohou rodiče ztratit kontrolu a cítit se ne jako zkušení „piloti“, ale bezmocní cestující - je na čase využít pomoc a podporu.
Nejprve musíte definovat, kdo jsou adolescenti?
A to jsou všichni stejní chlapci a dívky, pouze ti, kteří jsou v přechodné fázi vývoje mezi dětstvím a dospělostí. A právě toto období začíná v průměru od 11 do 12 let a končí ve 21–23.
Podle mých pracovních zkušeností vrchol přitažlivosti rodičů k psychologovi připadá na věk 13-16 let. To vše proto, že toto období je takzvaným vrcholem pubertální krize.
A jakákoli krize (starořecký κρίσις - řešení; bod zlomu)
- to znamená, že staré postoje, pravidla, podmínky by měly být nahrazeny jinými, odpovídajícími úkolům a potřebám nového období. Jednoduše řečeno - vše, co bylo pro dítě vhodné a nezbytné, neodpovídá potřebám dospělého.
Co by se tedy měl teenager naučit a získat?
Centrálním novotvarem pro teenagera je SEBEVĚDOMÍ - vnitřní pocit sebe sama jako jedince. Takzvaný světonázor a sebeurčení - Kdo jsem? Co můžu? Jaký je můj smysl života? Jaký je můj životní plán?
Wow! - mnozí z vás řeknou: - Ano, ne každý dospělý odpoví na tyto otázky! A budete mít částečně pravdu, protože formálně je možné rozdělit život na etapy, ale ne každému se daří plnit úkoly „na čas“.
Nechme však toto odůvodnění na osobní psychoterapii každého a zaměřme se na to, čemu a jak budou naši adolescenti čelit.
Chcete -li odpovědět na tyto otázky, měli byste vytvořit následující:
· Formálně logická inteligence, tj. Schopnost samostatně myslet a uvažovat a nepřijímat žvýkací náhradu od rodičů a dospělých;
· Divergentní, tedy kreativní myšlení - hledání mnoha řešení stejného problému (se svým dítětem můžete sledovat stejnojmenný film „Divergentní“)
· Reflexe - zhruba řečeno, právě to odlišuje lidi od zvířat, schopnost uvažovat a chápat vlastní činy, myšlenky, pocity a emoce a také díky reflexi můžeme nejen něco vědět, ale také vědět o našich znalostech.
Více o tom, jak tyto funkce tvarovat, vyvíjet a udržovat, v příštím článku.
Nyní se tedy pomocí znalostí a POZOR, formálně logické inteligence a hypoteticko-deduktivního myšlení (a jsou rozvíjeny s námi, jsme-li dospělí!) Snažíme se odpovědět na otázky, které nás trápí.
- Sedí ve svém pokoji a nevychází - co tam dělá?
V mnoha ohledech je to norma, protože jediný způsob, jak „strávit“přijaté informace a vytvořit si názor, je být sám se sebou a svými myšlenkami. Musíte se však podle situace řídit. Odcizení od rodiny a příznaky jako zhoršení zdravotního stavu, častá absence ve škole, nedostatek kontaktu s vnějším světem jsou signálem pro rodiče, aby situaci pochopili, pomohli a případně se obrátili na specialisty.
- Neposlouchá, hádá se, jak se chovat?
Jakýkoli spor je pokusem obhájit vaši nevinu, váš názor. A protože se teprve tvoří v pubertě, jediná věc, která je jasná a srozumitelná, jsou rodiče a rodina se svými vlastními postoji, pravidly a zákony.
Zde se v rodině - v bezpečí a bezpodmínečném přijetí - odvíjí jedno z hlavních dramat dospívání!
Pro rodiče je důležité zůstat odolní a zároveň rozšířit hranice kontroly a požadavků:
· Máte právo na svůj názor, pokud neurazí jiného.
· Váš pokoj je váš prostor, pokud nevytváří chaos v celém bytě.
· Váš vzhled je vaše právo, ale hygiena a střídmost jsou na prvním místě.
A tak dále, jelikož jsou adolescenti často „přivedeni“, je důležité jasně, ale ne pevně stanovit hranice, nepodlehnout výbuchům agrese (tak typické pro dospívající).
Ale co dělat, když jste se nezdržovali - vzplanuli, potrestali? Jedinou relevantní radou je reflexe. Poté, co „bouře utichla“zvenčí i zvenčí, přemýšlejte v soukromí, proč se to stalo? Všichni jsme lidské bytosti a máme právo na emoce a pocity.
- hněv
- únava
- úzkost
- omezená hrdost atd.
A když pochopíte, co se stalo, je snazší najít cestu ven - omluvit se nebo diskutovat, poslouchat nebo se rozhodnout.
Krizi mladistvých lze přirovnat k turbulencím - proto je důležité vystoupit z podmínek „autopilota“a mít kolo ve svých rukou - a přitom zůstat klidný, sebevědomý a jednat podle situace:
- nepropadejte panice
- zachovejte klid
- podepřít a jemně vést
- a hlavně věřte, že toto období definitivně skončí.
A na závěr bych chtěl citovat Erma Bombka, spisovatele a novináře:
„Dítě potřebuje vaši lásku nejvíce, když si to nejméně zaslouží.“
Doporučuje:
Co O Vás řekne Váš Přestupek Nebo Komu Odpustíme?
Zvažte situaci, kdy jsou lidé odděleni a jeden je jasně cítí se uražen . Zášť vůči rodiči, partnerovi, přítelkyni, milované osobě, šéfovi, zaměstnanci - to je jedno. Je důležité, aby se jeden člověk cítil zraněný. Tj, je uražen, prakticky přesvědčen, že druhá strana je špatná a s ním - dobrý a úžasný, druhý je přirozeně špatný, jednal nespravedlivě .
Zrada. Podvádění Nese Silný Biologický Význam Spojený Se Skutečností, že Sex S Vámi Byl Vyměněn Za Sex S Někým Jiným, Odmítá Vás A Ponižuje Vás V Sociálním Postavení A Vrhá Vás Na Okraj Instinktu
Po staletí byla vlastizrada přirovnávána k úderu dýkou do srdce. Faktem je, že podvádění nese silný biologický význam spojený se skutečností, že sex s vámi byl vyměněn za sex s někým jiným, odmítl vás a ponižoval vás v sociálním postavení, vrhl vás na okraj reprodukčního instinktu a nechal vás o samotě.
Krize Je Zónou Turbulencí. Jak Zachovat Klid A Přestat Panikařit
„Krize“ze starověké řečtiny je „obrat, přechodný stav, bod obratu“. Nyní jsme tedy přímo v jeho trychtýři. 2020 si bude lidstvo pravděpodobně pamatovat po celá staletí. Často pracuji s lidmi, které předstihla osobní nebo profesní krize, krize věku nebo smyslu.
VY A Já STEJNÝ KRV Nebo Síla Rodiny
Mnoho lidí za mnou přichází s podobnými problémy: „Necítím spojení s rodiči“, „Nemám sílu žít“, „Síla rodiny mě neuživí“. Mohu s jistotou říci, že každému člověku by síla rasy měla dodat energii pro život. A abyste získali samotnou moc, musíte mít spojení s klanem.
Deprese. Výstup Je Stejný Jako Vchod
Proč je dlouhodobý boj s depresí často ztracen a po dočasném zlepšení dochází k návratu symptomů? Proč strategie a taktiky přestávají fungovat a po vysazení drog se depresivní stav opět vrací? Proč je svět, navzdory všem výzvám k hledání pozitivního, stále černý?
