Psychologie Obětí

Video: Psychologie Obětí

Video: Psychologie Obětí
Video: 334. Vystupování z role oběti 2024, Smět
Psychologie Obětí
Psychologie Obětí
Anonim

Oběť

Osoba, která je ve vztahu v pozici oběti, přebírá pasivní roli, cítí beznaděj, deprese, pocit viny a zášť.

Na „oběti“nic nezávisí, a proto je její život v rukou jejího partnera, šéfa, rodičů.

Oběť není zodpovědná za svůj život a své štěstí v rukou jiných lidí.

Například žena je svým mužem roky ponižována, není jí to příjemné, ale v tomto vztahu pokračuje.

I když ženu zbil její manžel a policie se nabídla, že sepíše prohlášení, začala ho bránit. To znamená, že se rozhoduje ve prospěch bezpečnosti vztahu.

Osoba v pozici oběti si hodně stěžuje, někdo má na svědomí všechny trable, protože lidé musí pomáhat!

Když „oběť“přijde na psychoterapii, zní to jako „jak mohu změnit Petyu… Co mám dělat, aby pochopil a začal se chovat přiměřeným způsobem“. Tito. středem pozornosti je partner, protože „oběť“sám sebe nevnímá.

Když člověk nemá vlastní názor, nezbavuje se vlastního života, přirozeně se v životě objeví někdo, kdo jí bude diktovat, jak má žít a co má dělat.

Abyste se dostali ze stavu oběti:

1. Musíte si uvědomit, že váš život je ve vašich rukou.

2. Naučte se všímat si a bránit své psychologické hranice. Více o tom v příštím článku.

3. Přijměte fakt, že dokud k sobě nezačnete mít respekt, partner se k vám bude chovat neuctivě.

4. Každý z nás je zodpovědný za vlastní přístup. To znamená, že dokud se k sobě osobně nezačnete chovat opatrně a s láskou, nikdo to za vás neudělá.

5. Začněte vědomě naplňovat svůj život, spravujte svůj vlastní čas na základě svých pocitů a tužeb.

6. Přestaňte si stěžovat, naučte se vnímat příležitosti k růstu a radosti kolem sebe.

7. Přestaňte požadovat povolení od ostatních. Pouze vy jste autorem svého života!

Doporučuje: