2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Víte, proč se domníváme, že práce s psychologem je jen povídání a nejrůznější cvičení, ale žádné skutečné výsledky?
Protože:
ale. Nejsme zvyklí si jich všímat
b. (přicházející z a) Jsou vidět z dálky
Neustále se měníme, každý den, cihla po cihle. Každý nový člověk, událost nám přispívá - a každé ráno se rodíme jako nový člověk.
Ale.
Máme špatně vyvinutou schopnost pozorovat (a co je důležité) starat se o své psychické zdraví.
Můžete vinit rodiče, Unii a předčasné přistání na hrnci, jak řekl Brodsky. A můžete v sobě začít rozvíjet tuto dovednost.
Používejme každodenní příklady, miluji je)
Auta.
V autech se prakticky nevyznám. Vím, proč jsou, a že existují různé značky. Tady moje znalosti končí. A pokud přede mnou projede auto, ani si nevšimnu kterého, kromě toho „červeného“.
Pokud ale začnu toto téma studovat, tak časem pochopím, jaké značky existují. A pak se naučím rozlišovat mezi nimi. A pak - rozlišovat mezi modely. A pak porozumět jejich výhodám a nevýhodám.
Čím více budu toto téma studovat, tím více nuancí uvidím a tím více bude začleněno do mého života.
Takže se schopností introspekce - totéž. A čím více se rozvíjí (čím častěji jej praktikujeme), tím více si všímáme drobných změn, ke kterým v nás dochází každý den
Protože velké výsledky jsou spoustou malých změn. Ale nevšímáme si jich, dokud neuvidíme hmotný výsledek, který můžeme cítit.
Ale ne každý ještě dosáhne tohoto výsledku. Protože „nedostatek výsledků“demotivuje a znehodnocuje odvedenou práci.
A trik je v tom, že „nedostatek výsledku“je často neschopnost to vidět
A mimochodem, spolupráce s psychologem rozvíjí tuto dovednost souběžně s hlavním požadavkem.
Takže dva ptáci s jedním kamenem!:)
Doporučuje:
Nic Necítím A Nic Nechci. Jak Nás Apatie Pohlcuje
Toto je velmi častá stížnost. Nedostatek pocitů, film lhostejnosti, který neznatelně táhne celý život, ho zaplavuje nudou, lhostejností a blátivou nesmyslností. Prašná rutina a neustálá únava jsou věčnými společníky tohoto stavu. Dovolte, abych vám představil paní Apathy.
Proč Se Nedoporučují Děti A Teenageři By Neměli Chodit Na Filmy S Hodnocením 18+ (například „Kingsman: Tajná Služba“)
V únoru 2015 byl na ruské obrazovky uveden film „Kingsman: Tajná služba“. Sledoval jsem to v plném hledišti, přičemž jsem si všiml velkého počtu párů, které přišly na setkání s dětmi a mladistvými, a to navzdory hodnocení 18+, což znamená, že film může obsahovat epizody extrémního násilí, vulgárních výrazů a explicitních sexuálních scén.
Všechno Bolí. Nic Nepomáhá! Nebo Proč Práce Na Sobě Nedává Výsledek
Poměrně často za mnou přicházejí klienti, kteří už vyzkoušeli všechny možné metody práce se sebou, přečetli spoustu knih, udělali mnoho praktik a absolvovali velké množství seminářů. Vědí mnoho, sami mohou každému psychologovi říci, co mu je a jaké jsou důvody jejich potíží.
28 DŮVODŮ NEJÍT K PSYCHOLOGOVI NEBO „NECHODTE K PSYCHOLOGOVI, POKUD“
V těchto drsných časech … trocha humoru nám neuškodí! ^ _ ^ Když přemýšlíme o návštěvě psychologa (samozřejmě v poklidné době bez karantény), vyvstane spousta vnitřních otázek a často velký odpor … Pokusil jsem se v tomto článku vyzdvihnout nejoblíbenější a nejzábavnější odpory .
Během Přenášení Nezapomeňte, Jak Chodit
Sledoval jsem film „Můj král“. Vždy je doporučován jako film o zneužívání, vztazích s psychopatem a narcisem. Tanya se ocitá v ničivém milostném vztahu s Giorgiem. Ve stejné houpačce „miluji“- „ignoruji“. Giorgio nezvedá ruku, nezvyšuje hlas, je starostlivý a milující.
