2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak porozumíte tomu, jaký vztah budujete, a jak poznáte jeden od druhého
Svět se vyvíjí takovým způsobem, že si lidé tak či onak budují vztahy, vytvářejí rodiny a vdávají se. Každý člověk potřebuje někoho, kdo by byl poblíž, čekal na vás z práce, ke komu by existovaly city, vášeň a přitažlivost, s nimiž byste mohli společně vychovávat děti.
A většině se to podaří, ale velmi často není jasné, zda je váš vztah blízký nebo spoluzávislý. Ať už jste v tomto vztahu svobodní, nebo ne.
Jak rozumíte tomu, který je který a jaké vztahy budujete?
Blízkost znamená svobodu, spoluzávislost nikoli
Blízkost je, když je vedle vás někdo, s kým vám je teplo, útulno a pohodlí, ale oba lidé mají zároveň svobodu. To znamená, že se můžete od člověka distancovat, když potřebujete, aniž byste pociťovali nepohodlí. Jde o to, zda se rozhodnete s touto osobou zůstat pokaždé znovu. Rozhodli jste se milovat svého manžela nebo manželku, když se ráno probudíte. Jde o to, zda si můžete například vzít dovolenou samostatně.
Intimitu nelze vynutit. Nemůžeš se přinutit zůstat intimní.
Pokud se pokusíte navázat intimitu dobrovolným úsilím, rozpadne se.
Blízkost zahrnuje soustředění se na sebe a neustálé změny v kontaktu
V blízkosti se ocitnete tak citliví a pozorní, jak je to jen možné, co se děje s vámi a vaším partnerem. Když mluvíte s jiným člověkem, můžete se jasně vidět. Všímáte si svých reakcí, pocitů, tužeb, těla, ale všechno to cítíte na druhém člověku. Toto jsou neustálé zprávy, které tam včera nebyly.
Ve spoluzávislém vztahu si všímáte jen toho, co vidíte rok co rok. Spoluzávislý vztah jako by zamrzl v čase. Vaše žena miluje růže, například jako před 20 lety, a váš manžel miluje okroshku, stejně jako když jste se potkali.
V takovém vztahu je často pocit, že kráčíte v kruzích, a vaše hádky se řídí stejným scénářem. Vzájemná tvrzení byla vyslovena stokrát, ale nic se nemění.
Spoluzávislost existuje na základě rozhodnutí a nějakého druhu smlouvy
Rozhodnete se vybudovat vztah s konkrétním člověkem a máte nevyslovenou dohodu. Tato dohoda je myšlenkou, jak například budovat rodiny a vychovávat děti. Kdo myje podlahu, vynáší odpadky, dává dárky a vydělává peníze. Tato vyjádření jsou čerpána z vaší předchozí zkušenosti nebo ze zkušeností vašich rodičů. A dělá to téměř každý.
Když vstoupíte do vztahu, očekáváte, že ten druhý bude odpovídat tomu, co očekáváte. A často potřebujete potvrzení, že jste například milovaní. Pamatuje si na výročí svatby, takže miluje, můžete si myslet.
Spoluzávislé vztahy se od blízkých liší motivy
Spoluzávislí jsou velmi často organizováni kolem odporu, viny a úzkosti. Čekáte něco a urazíte se, pokud to nedostanete. Na druhé straně se váš partner cítí provinile a naopak.
Fenomén spoluzávislosti je v tom, že ačkoli je často nesnesitelný, je vždy bezpečnější. V spoluzávislostech je za vaše potřeby zodpovědná jiná osoba. Tento vztah si zachovává právo dítěte nebýt si sám sebe vědom a nevšímat si toho, co chcete. A urazte se na jiném, pokud vaše potřeby nejsou dostatečně uspokojeny.
Velmi často ve spoluzávislém vztahu mají lidé tendenci se osvobodit, chtějí získat svobodu. Ale když to dostali, spěchají to opustit. S největší pravděpodobností si člověk, který uteče ze spoluzávislého vztahu, začne stavět úplně totéž s jiným partnerem.
Závislost, vzájemná závislost a vzájemná závislost - jaký je rozdíl?
V podstatě je lidský vývoj vývojem od úplné závislosti k vzájemné závislosti. Po narození je dítě zcela závislé na matce, může zemřít, pokud o něj nebude postaráno. Jak dítě roste, jde do vzájemné závislosti - chce se vzdálit své matce, zkoumat svět sám a dělat něco, co je v rozporu s ním. Dítě se přitom vždy rozhlédne - je vedle něj rodič.
Vzájemná závislost a zralost je schopnost dělat, co chcete, a to navzdory skutečnosti, že to nechce například rodič nebo partner.
Stejné je to ve vztazích
Velmi často jsme závislí na svém partnerovi a říkáme mu: „Potřebuji tě, budu bez tebe ztracen“. Když se tato závislost stane nesnesitelnou, pokusíme se jí zbavit tím, že začneme popírat důležitost ostatních lidí. Mnoho lidí v tomto období zůstává a kráčí životem sami.
Ale až v období, kdy si člověk uvědomí, že je důležité mít někoho kolem sebe, začne být citlivý na své touhy i na touhy ostatních lidí. Když pochopíme, že se navzájem nepotřebujeme, ale jsme důležití, dokážeme si vybudovat blízké vztahy.
Když víme, že můžeme přežít bez dalšího člověka, ale je pro nás důležité a cenné mít ho poblíž. Současně přijímáme jeho svobodu odpovědět nám „ne“.
Doporučuje:
Jaký Je Rozdíl Mezi Mužskou A ženskou Podporou?
Je to jako podpora zvenčí nebo zevnitř. Muž může podporovat ženu zvenčí. Pokud je vyčerpaná, může se o ni postarat a převzít část zodpovědnosti spojené s konkrétními záležitostmi. Udělejte něco: vyřešte problém nebo problém vyřešte. Pokud je žena vyděšená a zmatená, pak se vedle muže můžete ujistit, že se svět ještě nezhroutil, že není sama a v případě nebezpečí je někdo, kdo ji ochrání.
Jaký Je Rozdíl Mezi ZRACENOU ŽENOU A Spoluzávislou ženou
V poslední době se v každodenní komunikaci stále častěji používá slovo „spoluzávislost“, což byl kdysi čistě psychologický termín. Zpočátku to bylo spojeno s lidmi, jejichž partneři nebo příbuzní jsou na alkoholu, drogách nebo jiné závislosti, ale tento jev není spojen ani tak se špatnými návyky, ale s psychickým stavem člověka.
Jaký Je Rozdíl Mezi Psychoterapeutem A Psychologem?
Nedávno jsem se znovu zeptal, kdo je psychoterapeut a psycholog je lékař, nebo ne? A také jsem slyšel velmi zvláštní příběh, jak psycholog předepisoval léky a pacient se „proměnil v zeleninu“. Autentičnost tohoto příběhu nechám na svědomí vypravěče.
Jaký Je Rozdíl Mezi Perfekcionismem A Mistrovstvím?
Slovo „perfekcionista“se stalo nedílnou součástí naší každodenní řeči. Někdy tedy mluvíme o člověku, když chceme zdůraznit, že člověk dělá něco lepšího než ostatní ve svém oboru. Všimne si některých detailů, které ostatní nevidí. Podívejme se na psychologické základy pojmu „perfekcionismus“.
Jaký Je Rozdíl Mezi Láskou, Náklonností A Závislostí?
Schopnost milovat - Toto je dovednost, která je charakteristická pouze pro vysoce vyvinutou psychiku. Pokud je vaše psychika hluboce neurotická nebo na úrovni hraniční organizace, s největší pravděpodobností budete vyžadovat hodně pozornosti na sebe, vztah bude důležitý výhradně pro vás, a ne pro vašeho partnera.
