Pozitivní Psychologie - Pohled Do Budoucnosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Psychologové, inspirovaní Freudem, se za posledních sto padesát let potýkají s komplexy méněcennosti a odhalují příčiny lidských problémů, obav a selhání, aby je všichni viděli. Každé nové desetiletí plodí trendy, které slibují „jistě a navždy“vymýtit lidské slabosti a nedostatky. Ti z nás, kteří mají trpělivost a odvahu, to dělají rok co rok - vykořenit a překonat. Jiní navštěvují populární školení s dočasným zlepšením. Většina se ale neodváží bojovat se svými draky, cítí nedůvěru k psychologii a psychologům.

Najednou jsem jako učitel na vyšší škole učil kurz „ Psychologie spoluzávislých vztahů . Studenti, kteří studovali důvody, proč láska umírá, rodiny se rozpadají, děti trpí a z hodiny na hodinu se zachmuřily. Rozhodně mladí lidé, z nichž mnozí v té době byli zamilovaní a snili o budoucnosti, tato znalost nebyla soudu.

Jednou se jeden student zeptal: - A o těch rodinách, kde je všechno v pořádku, si promluvíme?

Budeme studovat správná, úspěšná a harmonická manželství? - Ano, - další ji podpořil: - Jak nám může vědomí o neštěstí a jeho příčinách osobně pomoci vytvořit šťastnou rodinu?

Jasně si pamatuji, kolik zmatku jsem tehdy zažil. Není třeba říkat, že úsilí o nalezení výzkumných studií o vztazích ve šťastných manželstvích nepřineslo žádné výsledky. Od té doby jsem se opakovaně přesvědčil, že drtivá většina psychologických prací se skutečně věnuje problémům, a na jejich pozadí je počet knih, ve kterých z vědeckého hlediska hovoří o úspěchu, štěstí a spokojenosti, velmi malý. V tomto smyslu je asi nejšťastnější obchodní psychologie.

I zde však autoři nabádají k boji proti slabostem, překonání nejistoty, bouřkových obav, boji s úzkostí …

Jazyk psychologie je podobný jazyku války a přežití. Před několika lety americký psycholog Martin Seligman navrhl nový směr ve studiu osobnosti - pozitivní psychologie. Navzdory skutečnosti, že jeho vědeckou práci se stejným názvem zná jen málokdo, knihy jiného „pozitivního“psychologa Mihaie Csikszentmihalyi „Stream“a „Hledání proudu“se prodávají v milionech výtisků a jsou na prvních příčkách bestsellerů. To znamená, že lidé stále věří, že věda o duši je schopna odpovědět na otázku „Jak se stát šťastným?“Jaký je rozdíl mezi pozitivní psychologií a jinými moderními autoritativními školami a trendy?

Seligman M., Chikszentmihayi M. a další u nás dosud málo známí autoři si jsou jisti, že ani hluboké studium a porozumění psychologickým problémům neodpovídá na otázky: Co je štěstí? a Jak se stát / být šťastný a soběstačný?

"Problém je," píše Seligman, "že štěstí a neštěstí jsou absolutně úplně jiné jevy." A už vůbec ne naopak, jak se běžně myslí.

Psychologie dlouho a důkladně studovala příčiny lidského utrpení a dosáhla v tomto neuvěřitelného úspěchu. Nastal čas nasměrovat úsilí vědy ke studiu jevů, které byly donedávna považovány za každodenní, každodenní. Předně je to štěstí, pohoda, zapojení. “Úžasný, úžasný a tak jednoduchý nápad. Myšlenka, která mi osobně dává naději, svobodu a prostor pro akci. Každý z nás místo toho, aby se snažil do konce svých dnů třídit chyby a příčiny neúspěchů, bojovat proti nedostatkům a slabostem, je schopen identifikovat a využít své osobní, jedinečné zásluhy ve svůj vlastní prospěch.

Které se s lehkou rukou zakladatele pozitivní psychologie nazývaly přednosti osobnosti.

Rozvoj a využívání silných stránek osobnosti je pro moderního člověka nejlepší perspektivou. Je to šance přestat se dívat do minulosti a soustředit se na přítomnost, abyste se konečně stali šťastným, sebevědomým a úspěšným člověkem, abyste se realizovali v jakékoli oblasti života. O tom, co jsou přednosti, jak je najít a rozvíjet, si povíme v dalším článku.