2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Masha nemohla říct ne. Ne proto, že by nemohla mluvit. A protože si myslela, že když řekne ne, bude mít potíže.
Maminka a „ne“jsou neslučitelné pojmy. Jednoduše se nemůže stát, že „milující dcera“odmítne pomoci své matce. A je jedno, že po letních chalupách potřebuje Machine záda nemocenskou. Drobné opravy a generální úklid v rodičovském bytě jsou odpovědností Mashy. Jinak má máma srdce, slzy v očích, sevřené rty a záchranku.
A jak můžete říct „ne“blízké přítelkyni, když přišla pro podporu a pomoc?! Pokud odmítnete, urazí se, odvrátí se a rozloučí se přátelskými procházkami a shromážděními, které jsou vašemu srdci drahé.
Jak můžete odmítnout šéfa? Toto je přímá cesta k propuštění. Kolegové také nemohou být ponecháni bez jejich účasti, jinak, když je potřeba pomoc, nebude tam.
Sex s manželem někdy způsobuje nepohodlí, dokonce i bolest, ale Masha nemůže odmítnout nepříjemné, protože nemůžete odmítnout muže - půjde doleva. A v sobotu večer s ním raději strávila doma sledováním dobrého filmu nebo společnou procházkou, než ve společnosti jeho přátel v baru.
A pak je tu dlouholetý přítel, který žije v jiném městě, který po volání „na minutu“hodinu a půl mluví o všem v řadě. Sousedka na přistání, zabírající průchod svými věcmi. Zdravotník na recepci, který si domlouvá schůzku v nevhodnou dobu. Prodávající hlásící dva kusy požadovaným pěti „kam je dám, jsou poslední?“
Máša mlčí, usmívá se nebo tiše vzdychá, aby si toho nikdo nevšiml. Říká: „Ano, samozřejmě!“Tichý, usměvavý. Vzdechy. Souhlasím. Zase ticho. Přikývne …
Jednoho dne jí dojde trpělivost. Když vyšla z mé matky, po dalším generálním úklidu, srazila se u vchodu s přetrvávajícím čističem, křičela na ni. Hlasitě volá nemotorný tetřev.
Je příjemné si stěžovat na blízkou přítelkyni, vyprávět intimní detaily z jejího života v nepěkném světle, kolegovi na přestávce na čaj nebo kouři.
Šéfa pro jeho asertivitu lze zklamat tím, že úkol nesplní včas. Při rozebírání na koberci můžete vinit IT oddělení, že síť visí nebo kolegy, kteří předložili nesprávná data.
Je dobré zastihnout manžela na nedbalosti, když má samolibou náladu. Koupil jsem špatný jogurt - vyčítat lhostejnost. Řekl slovo nemístně - aby jasnými barvami řekl, jak je sobecký. A pokud se rozpadne v reakci na pláč, plačte a obviňujte ho z krutosti a nelibosti. Boršč můžete také přesolit. Nebo během sklizně „omylem“zlomit jeho oblíbený přívlačový prut.
A za drzost dlouholetého přítele, souseda, zdravotníka, prodejce, jim můžete umýt kosti s matkou, manželem, přítelkyní, kolegy, předplatiteli na sociálních sítích.
Tak žije Máša. Na jednom místě trpí, na jiném - odtéká. Všechno by bylo v pořádku, jen z nějakého důvodu se Masha cítí jako třicetiletá, unavená životem. A s jejím manželem, navzdory pokusům potěšit ho, vztah nevychází dobře. Kolegové se dívají bokem. Přítelkyně mi dělá špatně. Chci otrávit sousedovu kočku …
Mentální mechanismus, který jsem popsal výše, se nazývá vystupování nebo reakce venku. Je to emocionální nebo behaviorální obranná reakce, která vám může pomoci vyrovnat se s vnitřní úzkostí. Úzkost je spojena se zakázanými pocity, touhami, obsedantními strachy, fantaziemi a vzpomínkami.
Člověk, který v bezvědomí prožívá strach, ztratí děsivou situaci a promění svoji pasivitu v aktivitu. Transformuje pocity bezmoci a zranitelnosti na efektivní zážitek a sílu, čímž uvolňuje vnitřní napětí.
Jako ukázkový příklad lze uvést děti. Dítě bije sebe nebo někoho kolem sebe, když neexistuje způsob, jak říci o jeho emocích nebo touhách.
Jeden z nejdramatičtějších příkladů herectví je možné vidět u dětí, které přežily incest. Žena svedená a zkažená v dětství bude tento scénář hrát donekonečna. Ale už bude svádět a bude se snažit kompenzovat svou dětskou bezmoc sexuální mocí nad ostatními. Pozoruhodným příkladem je Maryline Monroe.
Vystupující / reagující mechanismus je dobrý pro uvolnění napětí tady a teď. Ale bez vyřešení vnitřního konfliktu a bez prožívání stavů / vzpomínek, které jsou základem vnitřních rozporů, je nerealistické zmírnit celkový stav člověka a snížit počet konfliktů s ostatními.
Doporučuje:
CHCI ODejít ŽENATÁ - Návod, Jak Se Dostat Ven A Jak Se Dostat Dovnitř
Kolik článků a knih bylo napsáno na toto téma, ale téma manželství stále neztrácí na aktuálnosti. Mnozí se nemohou setkat se svou spřízněnou duší a trpět roky, ztrácí naději a sebeúctu. Také jsem se rozhodl podělit se o své myšlenky a doporučení v tomto ohledu.
YAZHPSYCHOLOGIST Aneb Jak Profesionální Marnost Stojí V Cestě řešení Našich Problémů
Přesto se ve vnímání veřejnosti posiluje názor, že psycholog by neměl mít vlastní „problémy“, a pokud nějaké jsou, musí je zcela vyřešit a naučit se žít v něčem jako Zen nebo Nirvana - bez emocí, bez „těžké dny“, bez starostí, bez bolesti, bez stresu.
Terapeutický Příběh O Dívce, Která Si Myslela, že Chce Jednoho, Ale Opravdu Chtěla Sebe 😍 😍
V krásném a vzdáleném městě žila dívka. Zvenku vypadal její život a byl prostě dokonalý! Dívka byla velmi krásná, okouzlující a inteligentní. Měla nádhernou a zajímavou práci, byla obklopena mořem přátel, se kterými to bylo vždy zábavné a vzrušující.
Jak Jsem Všeho Opustil A šel Pracovat Online Nebo Jak Se Správně Dostat Z Kanceláře
Na lesklém Instagramu o tom mluvit nebudou. V roce 2014 jsem opustil školu, kde jsem učil angličtinu a zahájil soukromou pedagogickou praxi. Současně jsem studoval na psychologa (léčba psychosomatických chorob pomocí psychoterapie). Mládí, moje osobní lehkomyslnost, články o populární psychologii splynuly v jeden.
Naštve Mě (a) Jak Je Správné Se Hádat? Jak Se Dostat Z Hádek?
Jakákoli hádka, která skončí úspěšným smířením, vám pomůže dostat se blíže ke svému partnerovi. Bezprostředně během hádky je emocionální začlenění rozhodně nutné - nadávat, vyjadřovat nespokojenost, nemlčet a mluvit o svých pocitech (vztek, zášť, podrážděnost, touha něco změnit).
