YAZHPSYCHOLOGIST Aneb Jak Profesionální Marnost Stojí V Cestě řešení Našich Problémů

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Přesto se ve vnímání veřejnosti posiluje názor, že psycholog by neměl mít vlastní „problémy“, a pokud nějaké jsou, musí je zcela vyřešit a naučit se žít v něčem jako Zen nebo Nirvana - bez emocí, bez „těžké dny“, bez starostí, bez bolesti, bez stresu. A nejsmutnější na tom je, že to nejsou jen mýty, které jsou rozšířené mezi lidmi daleko od psychologie: velmi často sami psychologové propadají iluzi vlastní všemohoucnosti. Přesněji řečeno, upadli do kouzla obrazu „specialisty, který nemá žádné vlastní problémy“a začínají usilovat o ideál super-moudrého a superadaptivního lidského stroje, který je nedosažitelný a zbytečný.

Americký existenciální psycholog Rollo May to kdysi řekl ze všech nejlépe: „Ptal jsem se sám sebe:„ Co by měl člověk mít, aby se stal dobrým psychoterapeutem? Je to člověk, který může skutečně pomoci druhým lidem na této pohádkově dlouhé cestě psychoanalytika? Bylo mi dost jasné, že to není adaptace nebo adaptace - adaptace, o které jsme tak naivně a tak ignorantsky hovořili jako postgraduální studenti. Věděl jsem, že dobře přizpůsobený člověk, který vejde a posadí se na pohovor, se nestane dobrý psychoterapeut. Adaptace je přesně stejná jako neuróza, a to je problém dané osoby. “

V naší snaze o „necitlivý“ideál není jen něco narcistického - je to také pokus bránit se pomocí racionálního před vším, co nás může znepokojovat, před vším, co děsí, trápí a trápí. Ale odmítnutí přijít do styku s těmi rozpory, které jsou při životě životem (a nejen v něm) nevyhnutelné, neochota přiznat své slabosti, snižuje šance psychologa na uzdravení a sebezdokonalování. Všimněte si, že i „nucená“povinná osobní terapie pro psychology je zde bezmocná: mnoho kolegů, kteří zavírají oči nad svými vlastními příznaky, si je jistí, že podstupují osobní terapii kvůli osobnímu růstu, sebezdokonalování atd.. A skrývajíce před sebou vlastní symptomy, vedeni studem a strachem čelit pocitu bezmoci, netolerují své nejhlubší problémy pro osobní terapii. Ještě děsivější je ukázat svoji slabost a neschopnost před kolegou terapeutem, přiznat příznaky deprese nebo neurózy, zvláště pokud k posouzení závažnosti tohoto příznaku stačí vaše vlastní znalosti. Výsledkem je, že člověk může léta navštěvovat svého vlastního terapeuta, bavit ho „bezpečně“z hlediska své vlastní profesionální hrdosti, „vhledů“a diskutovat s ním o těch problémech, za které se „nestydí“psycholog. To se děje nevědomě: specialista záměrně neskrývá informace před svým terapeutem. Skrývá ji před sebou. Nechce se jí dotknout.

Pocit profesionální bezmoci pokrývá takového psychologa ve chvíli, kdy je nemožné ignorovat symptom nebo problém. Obvykle v tuto chvíli člověk zažívá „dvě krize v jedné“: na jedné straně je to normální bolest při srážce s něčím, co se zdá být nesnesitelné a děsivé, na druhé straně profesionální krize připomínající narcistickou depresi: koneckonců, po celou tu dobu náš psycholog usiloval o nedosažitelný ideál a snažil se stát člověkem, který nemůže mít takové problémy.

Je v tom něco hluboce zlého a pokryteckého: k hlubokým konfliktům, obavám, fantaziím a neurózám našich klientů přistupujeme s přijetím a bez posuzování, někdy trávíme spoustu času přesvědčováním, že by se neměli za své problémy stydět, že mít nekontrolovatelné, děsivé nebo zdrcující pocity z nich nedělá špatné, slabé nebo zbytečné. Ale zároveň se opatrně bráníme střetu se stejnými zkušenostmi, snažíme se udržet „metapozici“ve vztahu k vlastnímu životu, devalvujeme nebo popíráme vlastní utrpení, odmítáme přijmout, že jsme jen lidé.

Jako dítěti se nám zdálo, že rodiče jsou všemocní, vševědoucí a nevědí, jak dělat problémy. Když jsme byli konfrontováni s impotencí rodičů, s jejich slabostmi, s jejich chybami, cítili jsme zděšení nad vlastní bezbranností a zranitelností. Stejné pocity vedou i naše klienty: věří, že lidé, kteří jim pomáhají, přesně vědí, co mají dělat, nemají žádné otázky, nikdy nedělají chyby a necítí strach ani bolest. A my sami, když jsme se naučili „přizpůsobovat“a racionalizovat, se snažíme být takovými - nejen pro klienty, ale i pro sebe. Nevidět příznaky, které nám říkají něco, co si nechceme připustit. Nedělejte chyby. Zcela „rozumějte sami sobě“: to znamená nestát tváří v tvář nejistotě, ambivalenci, slabosti, konfliktům.

Strach z přiznání vlastních slabostí je jednou z nejčastějších a nejděsivějších slabin naší profese. Máme schopnosti sebepoznávání, takže často mluvíme zcela otevřeně o některých problémech, které si ostatní lidé jen těžko přiznávají, ale zároveň si můžeme lhát a vést se roky za nos, nechtějíce přijít do kontaktu s něčím, co neodpovídá našemu vlastnímu obrazu, což nás činí zranitelnými vůči kritice, což se nám zdá být důvodem k odsouzení od kolegů. Úroveň znalostí a pracovních dovedností nám pomáhá docela účinně klamat sebe i své nadřízené: tohoto „slona v místnosti“si nemusí všimnout ani ti nejzkušenější specialisté, takže nemá cenu očekávat, že osobní terapeut nebo supervizor bude „ najít „problém sám“. Stejně jako byste neměli klamat sami sebe v domnění, že jelikož nic takového v osobní terapii zaměřené na profesní růst, nic „nevyjde“, tak jste se úspěšně vyrovnali se všemi svými vnitřními rozpory a už jim nikdy nebudete čelit.

Je spousta síly, odpovědnosti a svobody, když si uvědomíte, že navzdory vzdělání, zkušenostem, schopnostem sebepozorování a schopnosti pracovat jste i nadále lidskou bytostí. Při léčbě vašich vnitřních konfliktů a slabin je velké milosrdenství se stejným přijetím, jakým byste léčili symptomy svých pacientů. Je tam spousta poctivosti, abyste si dokázali přiznat, že nejste dokonalí. A je spousta moudrosti v tom, že neznehodnotíte své profesionální kvality a zkušenosti, když stojíte tváří v tvář něčemu nesnesitelnému, bolestivému, hanebnému nebo zdrcujícímu - ve vás samotných.