Psychologické Poradenství Přes Skype. A Kočky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Začněme otázkou „být či nebýt?“Často se setkávám s postojem, že skype poradenství je „falešné“poradenství, které šarlatáni praktikují a nemohou pomoci. Chcete vědět, co si o tom myslím? Asi mě mrzí, že je to naparování. Z kategorie, jako že by kabelka měla být od Versace a ne jen kabelka. Jsem kategorický? Pojďme se ale podívat na skype poradenství takto:

Co by měl dělat člověk, který si zlomil nohu?

Možná bude potřebovat doslova jednu konzultaci. Aby nějakým způsobem zpracoval veškerý smutek ze situace a mrzutosti a viděl to jinak - že je to zlomená noha, ne život. Donutíme ho jít na „skutečnou“konzultaci (a to bude vyžadovat, řekněme, taxi tam a zpět a stále bude mnoho obtíží se všemi druhy kroků), nebo jen řekneme, že je tvrdý a nechat ho to vydržet? Proč píšu tak drsně a kategoricky - vyvolávám otázku, zda je poradenství „skutečné“ na skype vyhodíme najednou obrovské části populace, pro které je Skype jediným přijatelným východiskem: lidé s omezenou pohyblivostí. To je ten, kdo si zlomil ruku nebo nohu. A invalidní. A ten, kdo trpí sociální fobií nebo agorafobií. A hickey. A manželka žárlivého manžela. A matka kojícího dítěte. Všichni mohou kvůli svým okolnostem potřebovat konzultaci nebo terapii, měli bychom je odmítnout?

Mají různé potíže. Pro někoho je obtížné a drahé se tam dostat. Pro někoho jako fobického pacienta to není fyzicky obtížné, ale děsivé. A pak část konzultace půjde na uklidnění, připravte se, nalaďte se na práci - Skype nebude vyžadovat takové duševní náklady.

K manželce žárlivce se snadno dostanete, ale musíte lhát. Obecně jde o běžnou praxi, kdy dívka říká, že jde k příteli, ale ve skutečnosti - k psychologovi. Vyplatí se ale vytvářet zbytečný stres tam, kde se bez něj obejdete? Vydělat si jednu hodinu doma na Skypu nebo zůstat po práci hodinu v kanceláři je mnohem jednodušší, než se půlnoční vyjíždět do města (přidejme silnici), kam se schovat.

Matka kojícího dítěte má nejčastěji problémy s vlastním rozvrhem. Není tady. Sníží to kvalitu poradenství - rozptýlení pro dítě? Tak určitě. Tady je nepříjemná otázka a dítě se vrtělo ve snu. A to je vše, dostali jsme se od otázky. Nebo prostě ztracený čas. Je to však důvod k odmítnutí poradenství vůbec? Myslím, že je to na pacientovi.

A pak jsou tu zrakově postižení a sluchově postižení. Když je důležité, abyste se mohli dostat blíže k obrazovce nebo zesílit zvuk.

A také - nemoc, kdy byste neměli znovu opustit dům. Nebo když, pokud to internet dovolí, chcete získat podpůrnou konzultaci téměř z nemocnice - protože místo podpory si příbuzní sami dělají z pacienta vestu pro slzy.

A pravděpodobně jsem si nepamatoval všechny možnosti. Ale ve všech těchto případech se často objevuje otázka konzultací - buď přes Skype, nebo jakýmkoli způsobem. A odmítnout Skype bude krutost, banální diskriminace.

Skype poradenství má své vlastní charakteristiky, nebo spíše dokonce omezení. Čelí jim psychologové i pacienti.

Pojďme zjistit nuanc

Psycholog a Skype

Nejdůležitějším omezením psychologa je, že pacienta nelze zcela vidět. I v dobrém případě (výborné rozlišení, krásné světlo) vidí psycholog „pasovou fotografii“.

Proč je to špatné? Vidíte, někteří pacienti vyjadřují své zkušenosti tělesně, buď utáhnou nohy, nebo se uvolní. Nebo poklepáním na podlahu. Nebo sbírání podlahy prsty na nohou. Celý tento tichý dialog v případě Skypu prochází. A podobně s rukama - to vše hladí paže židlí, klepá prsty, což dává jasně najevo, jak moc je člověk přemýšlivý nebo rozrušený - to vše je za kamerou. Není možné porozumět celému pacientovi.

Ale může to být ještě horší. Pracoval jsem v situacích, kdy je tma a na pozadí černé místnosti vidím temnou siluetu. Nebo když člověk není celý v záběru. V takových případech by měla být žádost o rozsvícení světla nebo úplné zjevení opatrná - že pokud je taková vzdálenost pro člověka důležitá, je pro něj bezpečná. A tím, že rozsvítíte světlo a budete vypadat jasněji, se to ještě více zavře a práce bude jen těžší.

Psycholog, jak víte, také úplně nezapadá do rámce)) Proč je to špatné? To způsobuje větší nedůvěru a obavy, než kdyby byl vidět celý člověk. Není to tak, že by pacient očekával, že psycholog bude tvrdě bubnovat rukama nebo něčím jiným, jen méně informací, méně důvěry.

A nedostatek společného prostoru působí i proti psychologovi. Když jsou všichni ve svém pokoji. Trochu to zvyšuje vzdálenost.

Obecně se potýkáme s velkou nedůvěrou, odstupem a odporem a samozřejmě to vše zpomaluje. Skype, přiznejme si, v této „živé“konzultaci prohrává.

Pacient a Skype:

Pacienti mají více problémů. Je méně pravděpodobné, že budou pozdě na Skype)), ale je obtížnější se na to naladit. Je těžší změnit, že tady jsem doma nebo v autě, ale zároveň jsem na konzultaci. Je nutné sbírat myšlenky, pocity, a to vyžaduje přípravu. A když jdete na konzultaci, pak vstoupíte do kanceláře, pak se takové nastavení stane automaticky.

Druhým zásadním problémem je bezpečnost. Aby nikdo nevstoupil, nerušil, neposlouchal pode dveřmi, dobře, nebo prostě proto, že je to slyšet.

Třetí je organizace. Když přijdete k psychologovi, měl by přemýšlet, abyste mohli dát sklenici vody, kapesník, propisku a papír na poznámky … a tak je vše na pacientovi, jak si udělat pohodlí. Bude vám to připadat jako maličkost, ale - v rozcuchaných pocitech o tom lidé těžko přemýšlí. A i ptát se pacienta na to předem je často zbytečné - letí mi to z hlavy.

Obecně lze shrnout, že organizační zátěž padá na pacienty, kteří se shromáždí, připraví se a zapojí se do práce, než začne hovor přes Skype.

Cvičím proto výstražné práce pět minut před startem. Už jsem na místě a chystám se. A tímto způsobem mi připomínám, že je čas připravit se do práce.))

Při podávání doporučení hledejte, co vám udělá dobře a pohodlně. Jaké oblečení vám pomůže se naladit? Chcete něco vyzvednout - případ, kdy si můžete sednout s maskotem nebo plyšovou hračkou - a neukázat je na kameru, tak o tom ani nevím)) Ale častěji se rozhodnou zůstat v teple poblíž čaj nebo čistá voda. Vždy byste měli mít poblíž tužku a papír - někdy řeknete nějaké myšlenky, které byste litovali zapomenout. Nebo možná budete muset napsat domácí úkol (jsou v dlouhodobé práci).

Komunikace a kočky

Online poradenství má dvě technické potíže. Za prvé, komunikace může selhat. V tomto případě jsem se staral o dva poskytovatele a dvě kamery - pokud je kanál pacienta špatný, přepnu na ten, který je slabší a sní méně provozu. Ale to samo o sobě nezaručuje nepřetržitou komunikaci, jak víte. A díky tomu je konzultace přes Skype mnohem problematičtější než živá konzultace - pokud jste přišli, pak je to, přišli jste, nikdo z vás se během konzultace teleportuje do vesmíru. Skype však může být přerušen. Nebo může být nechutné přerušit připojení každých 5 minut. Nebo to může zpomalit. Vyplatí se tedy vyjednat konzultaci přes skype, pouze pokud je vše z vaší strany s připojením v pořádku.

Tady se již nebudu rozepisovat, protože čistě technické směrnice, jak nejlépe organizovat, jsou na netu napsány lépe, než bych mohl. A obecný závěr, do kterého zasahují technické problémy, je nejčastěji pocit nespokojenosti (a dokonce i podráždění, pokud spojení nezmizí hned, ale vyvolává ve vás obavy a naději v to nejlepší, ale pak úplně odmítne)

A kočky. Někdy se dostávám do situace, kdy moje kočka, která vylezla na nenápadné místo, najednou vyleze a meeeeeeely se poškrábe kolem kamery a všechno, jak víte, stojí za to tento „model“vyhodit a vyndat. Bylo by velmi správné nikdy se do takových situací vůbec nedostat, ale zvíře nebudete stíhat mopem, že? ((Trpělivé kočky také přitahují sakra velkou pozornost a vy musíte utrácet energii, abyste po pacientově kočce nepřišli o pacienta. Řeknete, že dramatizuji, ale představte si, že emocionální pozadí od pacienta a kočky je jiné. Rytmy jsou různé. Kočky naopak málokdy zvolí okamžik, kdy se otočí nebo promluví.

Proč je prostě nepožádáte, aby to schválně vyndali? Ale kočka neobtěžuje pacienta a možná ještě více - pomáhá uklidnit se a relaxovat. Když kočka spí vedle vás, dochází k menší agresi. Obecně zaujímám, pokud je to možné, pozici nezasahování. Je pravda, že pokud se kočka točí pod nohama, pak je pacient již roztržitý a rozhodně je více škody než užitku - zde vás již žádám, abyste něco udělali.

Myslím, že brzy se z koček a Skype poraden stane samostatné téma pro diskusi v psychologickém kruhu. Můžete si myslet, že přeháním, ale stále jde o ojedinělou situaci - pacienti obvykle neberou kočky na konzultaci do kanceláře, ale ochotně přicházejí na konzultace domů a často signalizují vší silou senzomotorické inteligence - jsme shromážděni, abychom mohli společně relaxovat a odpočívat, není třeba se namáhat. Proč tomu přikládám tak velký význam?

Protože riziko retraumatizace klesá

To je jedna z hlavních obtíží v psychologické práci - jak o problému mluvit a zase si s ním moc neublížit? U koček se lidé obvykle začnou omezovat snadněji a přirozeněji, než kdyby se jich psycholog zeptal „ach, neboj se!“Proto mám z celého tohoto tématu takové obavy. A chování Maine Coonů (těch pár, s nimiž jsem měl zkušenosti s poradenstvím, se snažilo usnout, ignorujíc diskusi, říkají, to všechno jsou v životě maličkosti). A reakce siamských (podle mého malého vzorku jsou často aktivnější, jdou se zvědavostí na kameru a požadují, aby majitelé přešli k sobě nebo se uklidnili). Pokud máte vlastní zkušenosti s „poradenstvím pro kočky a skype“- rád bych si ho přečetl))

Nyní obecná doporučen

Měli byste osobně pracovat na Skype?

Výše jsem popsal, kdo má Skype - prakticky jediné možné východisko, ale nemluvil jsem o těch, kteří nemají svázané ruce. Jak si vyberete, pokud to celkově nevadí?

Podívejte se, kde je pro vás práce jednodušší a pohodlnější

Pokud je pro vás snazší strávit téměř dvě hodiny na výletě, ale konzultace se cítí jako konzultace, a ne jen konverzace, upřednostňuje se osobní práce.

Pokud jste během Skypu roztržití, máte pocit, že jste odborníka nepochopili - s šancí potřebujete živou práci, abyste se mohli soustředit.

Pokud jste nervózní a nepohodlní, pak je žádoucí speciální prostor pro práci, opět schůzka v kanceláři bude nejlepším východiskem.

A pokud máte pocit, že je pro vás výhodnější najít takovou možnost, když je lepší se osobně nesetkat a vše probíráte z domova, z práce, z auta, pak je lepší Skype.

Existuje také možnost „naše v zahraničí“, kdy je psychologicky snazší poradit se ve svém rodném jazyce se specialistou, který rozumí, ve které zemi jste vyrostli.

Skype je stále považován za způsob, jak si vybrat vhodný čas, ale moji kolegové v Centru pracují od 8 do 22 hodin, 7 dní v týdnu (a stále si pamatuji vtip o krematoriu, když se dívám na plán, omlouvám se za černý humor), takže se mi zdá, že nemá cenu se hádat, že Skype rozšiřuje vaši schopnost vybrat si vhodný čas. Místo - ano, ale čas - najít přijatelnou možnost včas, je realistické a bez skype.

Vím, že mnozí se snaží okamžitě a trvale vybrat psychologa a formát, ale to vás spoutává. Je lepší okamžitě se naladit na hledání, kde se můžete pokusit probrat svou situaci na Skypu s jedním psychologem a osobně se setkat s jiným - a spoléhat se na skutečné zkušenosti, a ne na fantazii, rozhodovat se. Protože si umíte představit, co a jak to dopadne, ale realita ukáže, že ne, ukazuje se, že ne. Myslíte si, že na tom nezáleží, na vaší vlastní místnosti nebo kanceláři někoho jiného, ale ukazuje se - nevědomě - je to důležité. A ukáže to jen praxe.