2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V dnešní společnosti, když je nám 50, jsme na vrcholu rozkvětu inteligence, ve fázi vysoké mozkové aktivity. Kreativita, analýza a syntéza, plánování, očekávání výsledku jsou pro nás snadné.
Přestože se zdraví projevuje a někdy blues překonává, ve věku 50 let je stále daleko! Děti dospěly, žijí odděleně, objevují se vnoučata - je čas věnovat se více sobě.
To není sobectví! To je nejdůležitější potřeba začít žít pro sebe, pracovat na stavu mysli a těla, starat se o své zdraví. Krize stáří je nevyhnutelná … Koneckonců, dříve nebo později budete muset odejít z práce a bude spousta volného času, který byl dříve obsazen prací. Co se s tím dá dělat
V tuto chvíli je užitečné vědět, co můžete udělat pro své vlastní dobro. Hezky se vám to vyplatí Ukažte svým dětem a vnoučatům příklad, jak se správně chovat k sobě a ke svému životu - vždyť jste je přivedli na tento svět pro štěstí. Musíte chtít být šťastní bez jakéhokoli úsilí a být rádi, že jste na tomto světě. Umět si užívat života v každém věku Zapomeňte na pocit nespokojenosti se životem. Naučte se radovat z každé příjemné maličkosti. Nezáviďte mládí! Získali jste moudrost - vlastnost, která mladým lidem tolik chybí. Nechť tato moudrost stačí na to, abyste si odpustili chyby, kterých se v životě dopustili.
A neberte tato slova jako slogany, ale udělat jednoduché cvičení vyčleněním pár hodin na zamyšlení nad svými životními úspěchy.
Vezměte dva listy papíru. Jeden nadpis "moje úspěchy", a za druhé "moje selhání" … Nyní dobře přemýšlejte a začněte je vyplňovat. Pište, co uznáte za vhodné! Vychoval syna - zahrnout do „jejich úspěchů“. Tvrdě pracovat na své nemilované práci? - nespěchejte, abyste se dostali do selhání. Ostatně tato práce vám dala obživu, stačila schopnost plnit své povinnosti. Už 2 kladné body! Máte na co být hrdí! Pečlivě si prostudujte oba seznamy.
Dejte si slovo, abyste ze života vyhodili veškerou negativitu a udělejte to s citem! Roztrhněte list „Moje selhání“na malé kousky. Vyhodit nebo spálit. Ano přesně! Zůstali v minulosti a dali vám zkušenosti a znalosti, a tím se s nimi můžete rozloučit.
Seznam „mých úspěchů“mějte na viditelném místě. Prohlédnutí tohoto seznamu zvýší vaše sebevědomí, sebevědomí a dodá vám pocit uspokojení.
Pak si promyslete, co chcete udělat pro zlepšení svého života. Co jiného byste chtěli dělat? A pak život zazáří novými barvami a krize bude překonána!
Vše nejlepší.
