2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Někdy si moji klienti uvědomí, že nejtěžší je přiznat, že to bolí.
Jsou zvyklí se s tím vyrovnávat.
Buďte velmi usilovní, abyste se vyhnuli svým pocitům.
Utopit je prací, nekonečným množstvím věcí a úkolů v životě.
A zpravidla to dělají naprosto skvěle!
Někdy se však stupeň bolesti mírně zvýší.
A obvyklá „pilulka“workoholismu a úspěchu už nepomáhá.
A zvýšení dávky se dokonce stává život ohrožujícím.
Když toto porozumění přijde, velmi je to zarmoutí a zarmoutí.
Jeden muž, který byl v terapii něco přes půl roku, nedávno řekl: „Ale všichni ve společnosti workoholizmus podporují.
Nikdo nebude soudit ani říkat, jaký jste v životě poražený. Pracujete - dobře!
Pracujete dvakrát tolik - dvojitý chlap! Pouze já z toho už nemocného. “
Může být velmi překvapivé a zároveň smutné, když se ukáže, že abyste se cítili naživu a měli právo žít, musíte „pracovat“téměř na smrt, musíte cítit únavu v každé buňce vašeho těla…
V terapii se zabýváme těmito „kompromisy“psychiky a dozvídáme se více o příběhu, který je za tím.
Zpravidla existuje historie podmíněného přijetí, někdy odmítnutí, někdy nepřijetí vůbec.
Hlavní věc však je, že terapie umožňuje uvědomit si a pochopit, že mám právo být bez nadměrného úsilí a ničení sebe sama.
A je nesmírně příjemné, když přijde chuť života a pocit sebe sama.
A práce zůstává jen prací, nikoli útočištěm, kde se bolest ukrývá.
Hluboké a silné.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Doporučuje:
Máte Neurózu Nebo Si Jen Potřebujete Odpočinout
Všechno se vám vymkne z rukou - řvát doma, syčet na zaměstnance, škubat víčky při pohledu na úřady? Možná jen potřebujete spát a odpočívat jeden nebo dva dny. Nebo to šlo ještě dál a máte skutečnou neurózu. Neuróza je taková věc, když tělu nezbývá žádná síla.
Workoholismus V Práci: Důsledky A Prevence
Kdo z nás, když pracoval ve společnosti jeden rok, pocítil jiný přístup k práci - od touhy přinést skládací postel do kanceláře až po úplné znechucení práce? Nebo například dlouho pracoval s nadšením, dělal víc, než od sebe očekával, na pokraji možného, a pak mu najednou všechno spadlo z rukou, jako by ho zdecimovala nějaká nemoc?
Workoholismus Jako útěk Z Blízkého Vztahu
Navenek má rodina všechno … Všechno je krásně „zabalené“a dostupné: manžel, manželka, děti, materiální bohatství, jedním slovem se zdá, že je vše v bezpečí. Ale to je jen fasáda, takříkajíc skořápka. A uvnitř je prázdnota, neexistuje duchovní blízkost a skutečně společné zájmy, neexistuje vzájemný dialog, jiskřivý společný smích a dlouho na sebe není zvědavost a překvapení.
Co Se To Se Mnou Děje? Známky Potíží Nebo Jen Nehoda?
Naše zkušenosti a znalosti jsou pro nás někdy obtížné a drahé. Kam jít, když je něco rušivé, ale je úplně nepochopitelné, co to je? Pamatuji si, jak jsem během těhotenství všem říkala o neobvyklém pocitu uvnitř a snažila se to v nějakém zmatku alespoň nějak popsat, protože jsem se s tím setkala poprvé.
Workoholismus A Syndrom Vyhoření
Rozdrtí vše trpělivost a práce? Včetně dělníka, radosti a lásky k životu. „Kdy je víkend?“„Ach, prázdniny jsou za dva týdny.“, „Do prázdnin zbývají dva měsíce.“Promluvme si o vyhoření. Jak začíná profesionální vyhoření? Dvě skupiny lidí jsou nejvíce náchylné k tomuto onemocnění:
