Líný Neexistuje

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jak to, že neexistuje? Ale co volání do boje s leností? Co ale motivační knihy s různými triky, jak překonat svoji lenost? To vše je velký podvod. Lenost je stav bez energie. Vzniká, když požadavky, které jsou nám kladeny nebo se sami prezentujeme, neodpovídají našim skutečným potřebám. A pak, abychom nedělali to, co není naše, neděláme nic.

To znamená, že lenost je v podstatě signálem, že se něco pokazilo. Že to, do čeho se nutíme, není naše. Jeden ze slavných citátů Steva Jobse je podle mě přibližně stejný: „Za posledních 33 let jsem se každé ráno díval do zrcadla a ptal se sám sebe:„ Pokud je dnes poslední den mého života, chtěl bych chceš dnes dělat to, co potřebuji? A pokud je odpověď alespoň na několik dní ne, chápu, že je na čase něco změnit. “

Lenost proto není nepřítel, se kterým je třeba bojovat, ale pomocník, který nám může pomoci zlepšit náš život. Místo boje je lepší zkusit přijít na to, co signalizuje lenost. Lenost je někdy signálem, že si potřebujeme odpočinout, že jsme unaveni rasou života. Potřeba odpočinku a nicnedělání je přirozenou lidskou potřebou. Ano, čas od času je nicnedělání prostě nutné. Pouze během úplné nečinnosti dochází k porozumění tomu, co se děje v našem životě. Neustálé zaměstnávání škodí zejména dětem. U neustále zaneprázdněného dítěte bude narušen rozvoj schopnosti reflexe, porozumění prožitku a vytváření spojení mezi vzpomínkami a aktuálními událostmi. Existuje dokonce názor, že k posílení duševního zdraví dítěte by téměř celé dětství mělo být věnováno snům a bezcílným hrám. Jen mějte na paměti, že hraní na elektronických pomůckách neznamená nic nedělat, ale právě naopak.

Někdy může být příznakem onemocnění stav apatie a únavy, který je mylně považován za lenost. Abyste vyloučili fyziologické důvody, stojí za to kontaktovat lékaře. Ale častěji je to signál, že to, k čemu se pokoušíme přinutit, není to, co chceme. To je obecně logické. Bude někdo líný dělat to, co chce. To jsou jen vzájemně se vylučující koncepty. Existuje však názor, že musíte dělat ne to, co chcete, ale co musíte dělat, a pokud děláte, co chcete, pak nás to k ničemu dobrému nepovede. V tomto ohledu si připomínám „pravidla života“slavného showmana z psychologie Michaila Labkovského. První pravidlo je „dělejte, co chcete“, druhé pravidlo „nedělejte to, co nechcete“. Zní to fantasticky pro mnoho lidí, ale opravdu je o co usilovat. Jinými slovy lze říci, že - žijte podle svých potřeb, se svou podstatou, a ne podle pokynů někoho jiného. Toto je jediný způsob, jak žít svůj vlastní život, ne život někoho jiného.

Chápu, že někdo řekne: „když teď začnu dělat, co chci, budu ležet na gauči, pít pivo a sledovat seriál, mezitím mě vyhodí z práce a dojdou mi peníze“. Ano, je to velmi možné. Ale proč se to děje? Už ani nevíme, co chceme. Od dětství nás učili dělat to, co je nutné. A když je potřeba něco udělat, můžete si odpočinout. A pokud odstraníte „nutnost“, zbude jen zbytek. A pak si každý odpočine, jak nejlépe umí. Nejsme zvyklí jednat v souladu se svými touhami a nejsme ani zvyklí si své touhy uvědomovat. To je něco, co se musí v terapii znovu naučit.