2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Velmi často se ocitáme v destruktivním vztahu a nedokážeme se z něj dlouho dostat. S některými lidmi se plníme a máme pocit hodnoty sebe sama, harmonie, chceme tvořit, být lepší a rozvíjet se.
Ale někdy žena ve vztahu nevědomě ztrácí sama sebe - neexistuje stav naplnění, radosti, harmonie. Navzdory tomu tento vztah pokračuje. A žena si neuvědomuje, že je ve spoluzávislém vztahu.
Co je to?
Spoluzávislé vztahy je stav silné lidské náklonnosti. Jeden člověk absorbuje stav druhého. A pak se člověk stane závislým buď fyzicky, nebo psychicky. Toto je odmítnutí sebe sama, svých tužeb, pocitů, potřeb, emocí. V takovém vztahu se partner nevědomky začne přizpůsobovat a připoutat se k druhému, aby uzavřel nějakou základní potřebu (finanční, psychologickou, emocionální nebo jinou).
Pokud vykazujete následující příznaky, jste ve spoluzávislém vztahu:
- ignorování osobních potřeb;
- úplné odevzdání se druhým, realizace tužeb a zájmů jiných lidí;
- nedostatek sebevědomí, neschopnost vyjádřit své touhy a potřeby;
- touha přijímat lásku a zvyšovat pocit vlastní hodnoty je realizována projevem péče o lidi kolem sebe;
- vnitřní přesvědčení, že jiný člověk nemůže milovat jen tak - lásku si musí člověk zasloužit;
- neschopnost definovat vlastní hranice;
- nejsilnější touha zachránit ostatní lidi;
- žít v negativním spektru emocí (bolest, utrpení, zbytečnost atd.);
- udělejte na ostatní dobrý dojem, přizpůsobte se emocionálnímu pozadí partnera;
- závislost názoru někoho jiného a absence jeho vlastního;
- schopnost ovládat partnera - chování, činy, činy;
- není důvěra ve vaše pocity.
Vstup do takového vztahu je založen na nesplněné základní potřebě v dětství. V dětství dochází k vážnému traumatu nebo emocionální bolesti v důsledku nenaplněné potřeby a my reagujeme obviňováním sebe nebo jiného člověka.
Toto zranění může přetrvávat až do dospělosti. 5 klíčových zranění, která mohou vést k tomuto vztahu:
- být odmítnut, - být opuštěn,
- být ponížen, - trauma ze zrady, - trauma z nespravedlnosti.
Při každém zranění se dítě naučí bránit a ochranu vkládá do podoby „masky“. Prostřednictvím této ochrany jde do vnějšího světa a tam interaguje.
Pokud jste se již do takového vztahu dostali a jsou přítomna všechna znamení, například:
1. Potřeba neustále něco dokazovat. Pocity nepohodlí a pochybností o sobě.
2. Existuje obecné zapojení, omezený společenský život, zanedbávání přátel a zájmů.
3. Strach ze změn v osobnosti a charakteru partnera.
4. Přítomnost žárlivosti, posedlost, strach z konkurence, strach ze ztráty partnera.
5. Demonstrace síly nebo nadřazenosti jednoho z partnerů.
6. Partneři se navzájem snaží změnit, upravit, převychovat k nějakému druhu image.
7. Jeden partner jakoby druhého zachraňuje a poskytuje mu pohodlí a klid v duši.
8. Neexistují vůbec žádné osobní hranice, splývají.
9. Intimita se používá jako páka a prostředek manipulace druhým partnerem.
10. Rozchod je pro sebe navzájem neúnosný.
11. Existuje zoufalství, bolest.
Poté se musíte pokusit vztah transformovat a přenést na jinou úroveň, abyste dosáhli situace, kdy:
1. Existuje osobní prostor, svoboda, vzájemný respekt založený na důvěře.
2. Existují různé nezávislé zájmy, vlastní přátelé, přítomnost významných vztahů s ostatními lidmi.
3. Stimuluje osobní růst vzájemného rozvoje a pocit bezpečí. Partneři si navzájem pomáhají, nesoutěží.
4. Ve vztahu panuje vzájemná důvěra.
Pět. Existují kompromisy, jednání, otevřenost, společné řešení problémů.
6. Osobnost toho druhého je přijímána, respektována a podporována.
7. Soběstačnost a nezávislost obou partnerů a emoční stav jednoho nezávisí na náladě druhého.
8. Respekt k osobním hranicím partnera, péče o něj, na základě nezasahování.
9. Sex je svobodná volba partnerů na základě něhy a vzájemného respektu.
10. Schopnost užívat si samoty.
11. Existuje stav pohodlí a naplnění.
Jedná se o složitý proces. Ale v dámském klubu s Olgou Salodkou můžete vždy najít podporu a získat odpovědi na vaše otázky. A život bude jiskřit novými barvami. Připoj se k nám!
S láskou a péčí
Olga Salodkaya
Doporučuje:
Sdílet Sen S Dítětem - Určitá Výhoda Nebo škoda? Dejme Slovo Vědě
Debata o společném spaní neutichá - je to správné nebo ne. Slavný dětský lékař Jevgenij Komarovský tedy tvrdí, že na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, protože hlavní funkcí spánku je odpočinek. A pokud se druhý den ráno členové rodiny cítí dobře, odpočatí, pak jim vyhovuje kloub s dítětem nebo samostatný spánek.
Život V Minovém Poli. Nebo K čemu Vede Neživý Zármutek
„Jsem pole pokryté doly, Nemůžeš tam, nemůžeš sem. Nemám se dotýkat dolů Ale někdy exploduji " Valentin Gaft Třicetiletá Irina se bojí jednoho slova. Zkazí náladu, zasáhne do koncentrace a vede ke konfliktům. A dnes, když jsem ho slyšel, cítil jsem silné podráždění.
Jak Trauma Opuštěných Vede K ženské Osamělosti
Někdy v dětství mě opustili moji nejbližší a nejdražší lidé. Pak jsem ještě nevěděl, jak chodit, ale viděl jsem, cítil a cítil. Tady jsou moje máma a táta, a najednou jednou, a oni nejsou. Zoufalství, strach, moje vlastní bezcennost - to jsou pocity, které dnes mohu definovat.
Jestli „bomba“na Samém Začátku Vztahu, Nebo Pasti Naděje A Přijetí V Spoluzávislosti
Pokud je „bomba“již na začátku, pak s největší pravděpodobností nemá cenu pokračovat. Ale co když se dá dělat něco jiného? Promluvme si o všem v pořádku. Proč máme silné nepříjemné pocity? (Často jsou tyto pocity bolestí a hněvem kvůli pocitům odmítnutí a zbytečnosti.
Proč Při Porovnávání Vždy Ztrácíme
Naučil jsem se plavat v 5 letech ve školce. Své dovednosti dál rozvíjela ve škole, užívala si hodiny plavání. Nějakou dobu jsem byl nejlepším plavcem ve své třídě, s výjimkou jednoho chlapce, který se rázně prořízl modrou vodou bazénu v motýlovém stylu.
