2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
JAK SE MŮŽETE STANOVIT NA NÍZKÉ SEBE ODHADU?
Zde jsou hlavní znaky:
- Zvyk srovnávat se s ostatními. A ne v jejich prospěch.
- Pocity viny a sebelítosti. Vždy se omluvte. Ať se stane cokoli, zdá se vám, že se to stalo vaší chybou. Přehráváte si v hlavě nešťastné okamžiky života, říkáte si „jsem poražený“, „mám vždy smůlu“.
- Kupujete si věci, které se vám nelíbí. Je pro vás obtížné udělat i tu nejjednodušší volbu. Při výběru věcí nebo například restaurace k jídlu, jídel v nabídce věnujete větší pozornost tomu, co mají ostatní rádi.
- Obětujete se pro druhé a lidé vás používají. Dáváte více, než dostáváte. Nejste respektováni, váš názor není brán v úvahu.
- Problémy ve vztazích. Myslíš si, že tě není co milovat, vyber si toho, kdo si tě vybral, spokoj se s tím, co máš. Mají tendenci se zamilovat do nepřístupných, trpí neopětovanou láskou, citovou závislostí.
- Pokud jste žena, zdá se vám, že kromě sexu od vás muži nic nepotřebují. Pokud jste muž, pak si myslíte, že ženy od vás potřebují pouze peníze.
- Strach z navazování nových známostí, sklon k virtuálním vztahům, kde můžete ukázat jen svou nejlepší stránku a vyhnout se skutečné intimitě.
- Milujte svůj „image“více. Raději vypadejte jako někdo, než abyste byli sami sebou. Mají tendenci zkoušet obrazy úspěšných lidí, nosí falešné masky. Bojíte se otevřít a ukázat se jako skutečný (on).
- Starost o názor ostatních na sebe. Strach z ostudy, stydlivost.
- Touha potěšit každého, být milován. Snažte se upoutat pozornost a bojíte se, že vás odhalí - člověka, který se skrývá za maskou „image“.
- Odkládání komplikovaných případů na zadní hořák. Strach z toho, že se nedokážete vyrovnat, udělat chybu a získat špatné známky od ostatních, člověka s nízkým sebevědomím paralyzuje.
- Odložte svůj úspěch a život na později, na lepší časy, nebo ho raději prožijte ve fantaziích než ve skutečnosti.
- Tělesná znamení. Vnější: skloněné držení těla, ztuhlost pohybů, uzavřené polohy, vyhýbejte se pohledu lidí do očí. Zvýšená úzkost. V obtížných situacích se objevují příznaky: pocení, třes rukou, bušení srdce, zrudnutí obličeje atd.
- Neradi odmítáte. Chatujte s lidmi, které nemáte rádi. Nemůžeš říct ne, i když nechceš, nemůžeš dělat to, co se po tobě žádá. Je za tím strach ze ztráty lásky, touha potěšit, získat souhlas.
- Zvýšená zranitelnost, bolestivá reakce na kritiku. Kritiku berete jako urážku.
Pokud jste v sobě našli 3 až 5 znamení, začněte ode dneška, abyste si vážili sami sebe a postavili se na první místo. Ptejte se častěji, co chcete. Poslouchejte své srdce, snažte se dělat, co chcete. Říct ne, když nechcete souhlasit. Je v pořádku být tím, kým chceš být, být tím, kým jsi. Nevyžaduje to žádné svolení. Důvěřujte si a chraňte své hranice, pak se k vám ostatní začnou chovat s respektem.
Pokud jste v sobě našli 5 a více znaků, neváhejte se přihlásit na konzultaci s psychologem-psychoanalytikem. Psychoanalytická technika je jednou z nejúčinnějších v práci se sebeúctou, znalostmi a sebepřijetím. Můžete se mi hned přihlásit - napište do osobní zprávy, co vám dělá starosti a já s vámi provedu online konzultaci prostřednictvím video komunikace 📲
Pamatujte, že sebevědomí lze zlepšit v každém věku. A podle toho - zlepšit svůj osobní život, profesně růst ve své kariéře.
Pokud se chcete dozvědět více o sebeúctě-přečtěte si mé další publikace a hledejte kontakty v mém profilu na tomto webu a přihlaste se k osobní konzultaci, abyste vyřešili své sebevědomí a vztahy s partnery.
Psycholog. Psychoanalytik
Doporučuje:
Nízké A Vysoké Sebevědomí: Příčiny, Příznaky, Dopad Na Lidský život. Co Dělat V Této Situaci?
Ve své praxi se neustále setkávám s otázkou, kterou mi klienti pokládají: „Proč se ke mně lidé chovají takto, co je špatně na mém sebevědomí?“Nejprve zjistíme, co je to sebeúcta v zásadě. Toto je hodnocení sebe, svých silných a slabých stránek.
Proč Má Nízké Sebevědomí Tendenci Být Ještě Nižší
Sebevědomí je souhrn našich představ o tom, jak dobře se vyrovnáváme se životem ve srovnání s jinými lidmi. Normální stav sebeúcty je, když si toho nevšimnete a nepřemýšlíte o tom. Máte pocit, že jste obecně v pořádku. Něco dopadne lépe, něco hůř, ale není se čeho bát.
ČTYŘI ZNAKY PŮVODNÍ DUŠE
Tento seznam jsem sepsal pro svoji knihu "Itálie. Moře lásky", která se obecně věnuje zvláštnostem manželství s Italem, všemožným zábavným příběhům a turistickým atrakcím. Ale protože psycholog je navždy, pak jsem se ani v knize napsané v literatuře faktu nemohl obejít, aniž bych poradil dívkám, které se setkaly s Italy, obdržely od něj nabídku k sňatku a - v tuto jemnou chvíli - se psychologicky ocitly v situaci, kdy potřebujete učinit konečné rozhodnutí - ano nebo
Dvě Klíčové Dírky
- Něco se s ním děje … Něco s ním zjevně není v pořádku, - opakovala Anya smutně po druhé. Bylo to o jejím manželovi. Anya o své Shuře vždy mluvila něžně a vřele - a s důrazem na poslední slabiku. V dnešní době vzácný pár - studovali ve stejné třídě, dobře si pamatovali chuť školních řízků a letních výletů, poslouchali stejnou hudbu a v určitém okamžiku dokonce nosili stejný účes.
Ovládání útoků Strachu: Paradoxní Způsob, Jak Přežít Speciální Jednotky
Paradoxní způsob, jak přežít v situaci extrémního strachu Pamatuji si sebe jako teenagera. Odpočívám na moři, s kluky jdeme na mělčinu pro mušle. A zpět jeden odvážlivec zve všechny k plavání v hlubinách - výzvu přijímám. O půl hodiny později vyprchám a sevře mě strach, uvědomuji si, že se topím.
