Původně Z Dětství

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Všichni „pocházíme z dětství“a každý z nás má svého rodiče, dospělého a dítě, podle teorie Erica Berna. Naše vnitřní dítě má jednoznačný dopad na náš skutečný život. A pro mnoho lidí bylo toto vnitřní dítě zraněno těmi dospělými, kteří byli v dětství v jejich nejbližším kruhu. Vypracování těchto ran pomůže odstranit ty negativní vlivy, které v přítomnosti provokují dospělé, kteří se zdají být už lidmi, nějaké nevhodné emoce. Chtěl bych se s vámi podělit o příběh jednoho takového léku.

Sofia mi přišla o „emoční nerovnováze, odporu, úzkostném spánku, které byly po celý můj život, ale v poslední době se zhoršily, a obvyklými prostředky: antidepresiva, prášky na spaní, masáž a plavání - nepomáhají“. Když jsem ji požádal, aby mi řekla o svém dětství, byla velmi překvapená, ale řekla následující.

"Sotva si pamatuji svého otce." Vím, že byl hořce opilý, napil se delirium tremens a ukončil svůj život v azylovém domě pro duševně nemocné, oběsil se na záchodě na řetězu záchodové cisterny. Máma ho nešla pohřbít. Existuje několik útržkovitých vzpomínek na něj, na pohupování v autobuse, kterým jsme ho navštívili v blázinci. Každá cesta pro mě byla mučením. Pamatuji si, jak mě přišel navštívit do nemocnice, kde jsem zahřměl otravou. Byl jsem tam úplně sám, byly mi tři roky, plakal a žádal ho, aby mě políbil. Na okně byla síť a on bezmocně roztáhl ruce a řekl: „Jak tě můžu políbit, na okně je síť.“Pamatuji si tehdy své vzlyky přímo z hloubi duše. Když jsem se dozvěděl o jeho smrti, nezažil jsem žádné pocity: nikdy jsem neměl otce, který by litoval, koho nebo čeho jsem ztratil.

Matka? Pokud si pamatuji, moje matka chtěla pořád spát. Od raného dětství jsem věděl, jak tiše sedět a téměř nedýchat, když moje matka spala. Důvodem bylo, že moje matka pracovala v nemocnici, často měla noční směny, po kterých spala doma.

Měl jsem dva starší bratry. Nebyl s nimi žádný vztah. Za prvé, byli mnohem starší než já: sedmnáct a deset let. Za druhé, byl jsem od jiného otce a oni mě považovali za cizího a dokonce mi říkali „tato dívka“nebo „vaše dívka“, pokud se při mé příležitosti obrátili na moji matku. Za třetí, nemilovali mého otce, navíc nenáviděli a přenesli část této nenávisti na mě. Ano, hodně, co jiného. Pro oba bylo například obtížné studovat ve škole. Prostřední bratr dokonce zůstal druhým rokem a já jsem se snadno učil, žertem přecházel ze třídy do třídy s pochvalnými listy. Oba studovali na internátě do osmé třídy, ale internát jsem kategoricky odmítl a do nejbližší školy jsem se zapsal sám a vzal jsem si rodný list. Maminka pak teprve musela jít napsat žádost o přijetí.

Vztahy s nimi nemohly fungovat. Po matčině smrti, když jsem pobíhal po úřadech, vyplňoval dokumenty a organizoval pohřeb, pamatujte, vy, nejmladší ze všech, dělili se o dědictví. U pamětního stolu se mě snažili přinutit vzdát se svého podílu na bytě například s odůvodněním, že jsem nebyl zařazen do zatykače. Nastal skandál a v důsledku toho neexistuje žádný vztah. “

Potom Sophia řekla, že jí její matka velmi často opakovala stejnou větu: „Měl jsem vás všechny uškrtit, když jsme byli malí, ale nechal jsem vás na vlastní hlavě!“Nyní, v situaci intenzivního vzrušení, prožívá záchvaty dušení a její hlas zmizí. Až teď, když si vzpomíná na dětství, má v krku bulku a začne kašlat. Na tomto problému jsme pracovali pomocí psychokatalýzy. Není to poprvé, ale útoky jsou pryč a nyní Sofia ví, jak se s nimi vyrovnat, pokud se náhle vrátí.

Sofia mluvila o tom, jaké sny by chtěla snít: často v nich malá dívka utíká před někým strašným a snaží se skrýt. Na vrcholu se Sofie probouzí a neví, jak sen skončil, a pak dlouho neusíná.

V prvním kroku práce s vnitřním dítětem jsem použil metaforické karty Persony. Nabídl jsem, že si z nabízených karet vyberu tři, které zosobňují jejího vnitřního rodiče, dospělého a dítě. Poté jsem ji požádal, aby se zamyslela, co by jí tato postava mohla jeho jménem říci a co by mu chtěla odpovědět. Ukázalo se to na zajímavé dialogy a pak ještě zajímavější věc: nemohla utěšit své uražené dítě.

Došlo k poznání, že nějakým zvláštním způsobem to byla zášť, která ji učinila ženštější, slabší a bezbrannější. Když se tedy urazila, zdá se, že zvyšuje svou ženskost a sexuální přitažlivost. Toto byl první objev na cestě k uzdravení mého vnitřního dítěte. Ale kdo a jak může pomoci vyrovnat se s dětskými stížnostmi? Jako „pomocníky“jsem musel vzít ještě jednu kartu. Byla to mapa, která vypadala jako profesor. Profesor řekl, že ženskost a citlivost jsou různé věci. Ženskost je většinou milosrdenství a nezištná služba blízkým lidem, něha, schopnost porozumět a odpouštět atd. Urazené dítě se vrátilo na palubu a jeho místo zaujalo jiné, ne -li veselé a šťastné, pak klidné a mírumilovné. Tím je práce s kartami hotová.

Kromě toho jsem požádal Sofii, aby si vedla deník snů, abychom mohli analyzovat obrázky, které nejčastěji snila a které si pamatovala. Dokončení tohoto úkolu trvalo týden a kupodivu jí pomohlo lépe porozumět své matce.

Žena zůstala sama, se dvěma dětmi, v podivném městě nejsou žádní příbuzní. Potenciální muži, za které bylo možné se oženit, byli zabiti ve válce a zbytek nechtěl mít na krku „límec“v podobě dvou chlapců. Pracovala na směny v nemocnici a na staveništi, aby se nějak vyžila. Poté se provdala za muže mladšího než ona, porodila dítě, takže rodina byla jakoby úplná. Manžel ale začal pít, psychika podlomená válkou to nevydržela a přišel o rozum. A tak místo šťastné pohádky o rodinné pohodě je tu další předmět odpovědnosti, a dokonce i takové pozdní dítě: lidé v tomto věku hlídají vnoučata a ona je dcera.

Sofia se rozhodla, že ve skutečnosti tato dívka ve snu, která neustále běžela a schovávala se, byla její matka, která v sobě potlačila některé dětské sny a touhy a zasvětila svůj život dobru svých dětí. Někdy se potlačené touhy projevovaly jejím podrážděním, když ve svých srdcích vrhala proti nim urážlivá slova a nadále se o ně starala, jak nejlépe dovedla.

Ve třetí fázi odpověď na otázku: za co můžete poděkovat svým rodičům? - přišlo přijetí jejich rodičů takových, jací byli. Sofii přišel pocit vděku, že se její rodiče setkali a dali jí život. Má dobrou genetiku, dobré zdraví, bystrou mysl - to vše od jejích rodičů. I když se v jejich životě neuskutečnila šťastná rodina, ona sama dokázala vytvořit silnou rodinu, porodit zdravé děti a stát se dobrým specialistou. Jaké ponaučení si Sofie vzala od své rodiny?

Být dobrou matkou není snadné.

Mít děti je velká zodpovědnost.

Děti jsou také zodpovědné za štěstí svých rodičů.

Bratrská láska je mýtus. Láska vyžaduje společné hodnoty a zájmy.

Na předposledním setkání Sofia promluvila o svém nedávném snu: už je dospělá, kráčí vojenským městem, slyší plačící dítě a jde hledat někoho, kdo pláče. V rozbitém domě vidí dívku ve věku čtyř nebo pěti let, která sedí a volá po své matce. Je překvapená, když vidí, že ona sama je v tomto věku. Vezme svého malého dospělého do náruče, pohladí ho po hlavě a řekne: „Uklidni se, teď jsem tvá matka, všechno bude v pořádku“. Dívka se uklidní, obejme krk a odejdou z domu na zelené louce. Sofie se probudila s pocitem mírné radosti a úlevy.

Ve skutečnosti je to velmi důležitá fáze uzdravování vašeho vnitřního dítěte: přestaňte čekat na pomoc od ostatních, ale pracujte tvrdě a dejte si to, co chybí.

Vaši rodiče vám dali jen to, co mohli. Přestaňte čekat a doufat, že se něco samo změní. Vaši rodiče vám dali neocenitelný život a všechno ostatní v životě děláte pro sebe. Nemůžete žebrat chleba od žebráka. Ostatní vám nemohou dát to, co nemají a nikdy neměli. Pokud se v jejich životě nestala péče a láska, tak jak to s vámi mohou sdílet?

V páté fázi bylo nutné najít zdroj, který by pomohl získat to, co bylo potřeba, bez obvyklých forem reakce a chování. Jaké potřeby nemohli rodiče a bratři splnit? Byla to potřeba lásky, přijetí a podpory.

Nemůžete ve své rodině získat tyto pocity?

A je v okolí opravdu málo lidí, kteří potřebují naši lásku a podporu?

Nakonec jsme provedli tři cvičení:

- „Úspěchy“, kde je sepsáno vše, čeho bylo doposud dosaženo, aby se posoudilo měřítko jednotlivce.

- „Dialog subpersonalit“k posouzení dominantní linie chování v tuto chvíli.

„Odpuštění“, ve kterém si musíte odpustit své činy, prožité pocity atd., Pusťte „ocas minulých zklamání“