Přijetí Jako Souhlas

Obsah:

Video: Přijetí Jako Souhlas

Video: Přijetí Jako Souhlas
Video: Duel: Má Česko přijmout euro? 2024, Smět
Přijetí Jako Souhlas
Přijetí Jako Souhlas
Anonim

PŘIJETÍ JAKO SOUHLAS

Přijmout něco jiného (mír, ostatní, já) -

takže na začátek, souhlas s tím druhým …

Poměrně často se v posledních letech v psychologii a psychoterapii téma „ozývá“ přijetí.

Toto obecné téma je ztělesněno konkrétními tématy, která mohou být pro člověka často problematická, a stávají se úkoly v psychoterapii. A to:

  • Přijetí vašeho já jako celku a přijetí jednotlivých vlastností / částí vašeho já;
  • Přijetí světa jako celku a jeho jednotlivých aspektů / projevů;
  • Přijetí druhého a konkrétního dalšího (rodič, manžel, dítě …)
  • Přijetí terapeutem klienta a klienta terapeuta …

Toto téma je důležité a zdaleka ne snadné. V tomto článku však nebudu polemizovat o jeho důležitosti. Přijetí je podmínkou nalezení harmonie ve vztahu ke světu, k druhému a k sobě samému. Tento výraz se již v psychologii stal téměř axiomem.

Chci se zde zaměřit na obtížnost dosažení tohoto přijetí a nastínit jeden z důležitých kroků na cestě k přijetí.

Jak něco přijmout (svět, ten druhý, sám sebe):

  • Pokud tohle něco odporuje nějakému již vytvořenému obrazu (světa, jiného, sebe sama)?
  • Li To jiné, neznámé, ne stejné, jak očekávám, chci, pokud ano v opačném případě ?
  • Pokud tohle v opačném případě pro mě nabitý celou škálou negativních pocitů?

Sám od sebe Přijetí něco jiný vždy spojená s transformací vlastní identity a změnou obrazu světa a obrazu toho druhého. To je něco já ne v důsledku procesu přijetí se musí stát součástí mého já, mého já, s ním splynout. Není divu, že samotný proces přijímání zpravidla způsobuje silnou odolnost I-systému-jeho stabilita je narušena a I-systém potřebuje další úsilí, aby „sestavil mozaiku do nového obrazu“a integroval ji do nová I-identita.

Dřívější „obrázek“je zpravidla chráněn řadou silných pocitů, jako je strach, stud, nenávist, zášť … A člověk má také potřebu stabilního, stabilního, konzistentního a proto známého obrazu I. A to není tak snadné "proklouznout" tyto obrany uspěje. V terapii často trvá dlouho, než „vyčistíte“cestu k jinému, ne-já, pracuji, žiji tyto pocity, chránící já před změnami, nedovolující různé nuance v obrazu já, v obrazu světa, v obrazu druhého. Ale o to teď nejde …

Chci zde poukázat na jeden důležitý mechanismus adopce, jako svého druhu krok k přijetí, což vám umožní skutečně se přiblížit přijetí. Pro mě tento mechanismus je dohoda.

Vezmi něco ostatní v I (Mír, ostatní, já) znamená začít:

  • připustit možnost této jiné bytosti.
  • jinak s tím souhlasit.
  • přiznat, že je to (jiné) spravedlivé možná.
  • Souhlasit se samotnou možností jiného být jiný, svět být jiný, sám sebou být jiný.
  • Souhlasit - je říci si: „Něco takového …,“Stává se … “,„ Má právo být … “
  • Souhlasit - znamená najít místo ve své duši pro tento Jiný, jiný, ne já. … A přes toto dohoda stát se více integrální, mnohostrannou, bohatší.

Něco takového…)

Doporučuje: