Jak Pochopit, že Máte Depresi? Příčiny A Příznaky

Obsah:

Video: Jak Pochopit, že Máte Depresi? Příčiny A Příznaky

Video: Jak Pochopit, že Máte Depresi? Příčiny A Příznaky
Video: 10 příznaků.. aneb jak poznat, že mám depresi? 2024, Smět
Jak Pochopit, že Máte Depresi? Příčiny A Příznaky
Jak Pochopit, že Máte Depresi? Příčiny A Příznaky
Anonim

Co je deprese?

Deprese - to je celý komplex duševních poruch, které jsou primárně spojeny se sférou emocí. S depresí člověk prožívá úzkost, pocit viny, smutek, smutek, melancholii, apatii. Cítí nesnesitelnou tíži v duši a bolest na hrudi, nejistotu, zoufalství, deprese, beznaděj a beznaděj. A také s depresí dochází k poruchám v oblasti myšlení. Pro člověka s depresí je často obtížné soustředit se na provádění duševních činností spojených s koncentrací. V tomto stavu se člověk těžko může rozhodnout. Navíc často existují temné myšlenky o lidech, o nich samotných a o světě kolem nich.

Jaké jsou fyziologické projevy deprese?

Jedná se o poruchy spánku, sexuální poruchy, dysfunkce střev. Rovněž se snižuje celkový energetický tón, člověk se rychle unaví.

Jak se člověk chová v depresi?

Vyhýbá se kontaktu s lidmi, pasivní, odmítá zábavu. Často začíná zneužívat alkohol nebo jiné látky, které se používají ke zlepšení nálady.

Jaké jsou psychologické příčiny deprese?

Poruchy sebeúcty a sebeúcty. Člověk se považuje za nehodného úcty a lásky. V tomto ohledu se často formuje perfekcionismus a člověk se přijímá pouze tehdy, když je ideální pro sebe, pro ostatní a nemá žádné chyby. Nemá právo udělat chybu a veškerou svou životní energii vynakládá na to, aby všechno udělal perfektně a potvrdil dobrý přístup k sobě. A jak víte, na světě není nic ideálního, respektive člověk není s výsledky spokojený a často ho takové chování vyčerpává.

Problémy v blízkých vztazích. Člověk má sklon splynout s jiným člověkem, potřebuje ho, aby se cítil naživu. Takový člověk nežije vlastním životem a často ani netuší o svých touhách a potřebách. V jiném se tak trochu rozpustí a partner se často cítí „dušený láskou“. V takovém vztahu neexistuje žádný osobní prostor, a proto se z takového vztahu chce vymanit. A když se takový vztah rozpadne, pak to člověk, který si svůj život nepředstavuje odděleně, cítí jako ztrátu sebe sama. "Pokud mě ten druhý opustil, bylo to, jako bych byl pryč", "Nemohu bez něj žít", "Bez něj zemřu" atd. A tato závislost často vede k depresi, tk. člověk nemůže žít odděleně od druhého, jen ani neví, jak to udělat..

Navíc ve společnosti, když lidé prokazují úspěšný život ve všech sociálních sítích, se člověk začne srovnávat s ostatními a často mu toto srovnání není nakloněno. To může také vést k depresi.

Pokud jste v sobě našli příznaky deprese, je lepší okamžitě kontaktovat odborníka.

Doporučuje: