2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak můj terapeut trefně poznamenává: „Každý žije život uvnitř Mapy vašeho světa „. Nádherná metafora! Souhlasím!
Přemýšlejte o tom … Lidé vnímají realitu jinak, interpretují ji po svém, různě komunikují, milují … Ve stejném lidském světě, ve stejné zemi, ve stejnou dobu, za podobných okolností, ale … úplně, úplně jinak …
Proč? Ano, protože přicházejí do tohoto života v naprosto odlišných podmínkách, padají do úplně jiných rukou - rukou, které nastavují zvláštní životní scénář.
Pamatujte na aforismus: „Ruka, která kolébá kolébku, vládne světu“? Přesně tak: vliv rodičů se stává definujícím rámcem budoucího scénáře, s jeho samohláskou a nevyslovenou předpis, programy a zprávy.
Proto v dospělosti toto osobní mapa světa nebude to nadbytečné projevit a pochopitpřizpůsobení tím nejlepším způsobem pro sebe. Ve skutečnosti je to hlavní princip jakéhokoli směru terapie: diagnostikovat dětské „boláky“, s dalším zlepšováním … A jedna z důležitých metod takové práce - studium a léčení introjektů … Identifikací a změnou neúčinných postojů upravíme svůj životní program a zlepšíme osobní scénář.
Uvedu podmíněný příklad …
Představte si člověka se sklonem uvíznout v obtížných vztazích se zcela disonantními a často destruktivními lidmi. No, v nějakém druhu vztahu je nepohodlný (nenapravitelně a dlouhodobě), proč je snazší (projevovat neslučitelnost pozic) dokončit nevhodný tandem a orientovat se na koordinovanější partnerství, že? Ale ne! Zoufale - po celá staletí - bude bojovat za sebemenší zlepšení, přičemž na to promrhá obrovské množství své duše, života; zpravidla s malým výsledkem: disonantní lidé jsou nevhodný tandem - a zde není třeba trpět.
Myslíte si, že chyba daná v příkladu člověka ve vlastnostech jeho charakteru?
Zavazuji se předpokládat, že postava je v tomto případě sekundární vlastností, s největší pravděpodobností za zády konkrétní osobnosti je postava odmítajícího rodiče, jehož milost si náš hrdina už od dětství zvykne zasloužit - s fantastickými náklady s malými výsledky.
Co se zde dá dělat?
1. Formulujte problém a identifikujte introjekty, které spouští „nefunkční“algoritmus.
2. Revidujte ničivé zprávy z dětství a nahraďte je novými - účinnými a zdravými.
3. Potvrďte užitečné zásady ve svém budoucím životě všemi druhy způsobů a strategií. Jmenuji jednoho …
Slavná praxe slavné Louise Hay
Každé ráno stojte před zrcadlem a oslovujte se jménem - s respektem, uznáním a láskou - dávejte si důležitá, šťastná povolení … V našem případě něco takového …
„Nechávám se přijímat a být úspěšný!“
„Dávám si právo na snadný a laskavý vztah!“
„Nechal jsem se jít do harmonie s lidmi kolem sebe!“
A tak dále a tak dále…
Každý terapeut má ve svém arzenálu mnoho různých technik.
Hlavní věc je, že životní programy lze výrazně uzdravit vylepšením maticových vzorců života a změnou vaší reality!
Doporučuje:
Opakování Osudů Nebo Začarovaný Kruh Našeho života
Neustálá reprodukce bolesti v dětství je jedním z principů psychoterapie. Freud tomu říkal nutkavé chování. Dítě alkoholika vyrůstá a vdá se za alkoholika. Dítě, které je obětí násilí, vytvoří rodinu s násilníkem nebo se jím stane samo. Dítě, které bylo sexuálně obtěžováno, podstoupí prostituci.
Workshop O Zjištění, že Jste Skuteční. „Miluji“a „nemiluji“jako Definující Parametry Našeho života
Přátelé, připravil jsem si pro vás jeden užitečný, kreativní úkol. – Práce s osobními „Miluji“- „Nelíbí se mi“. Úkol se provádí takto … 1 . Nejprve musíte zásobit papír, jednoduchou tužku, červené pero a červenou značku. 2 . Část pracovního listu rozdělte na dvě poloviny svislou čarou.
OSOBNÍ STYLY U MLADÝCH. OSOBNÍ STYL SCHIZOIDU
Nejtypičtějšími rysy schizoidní psychologie jsou považovány izolace od ostatních, izolace, nízká potřeba komunikace. V literatuře existují různé úhly pohledu na to, zda na psychologii schizoidismu pohlížet jako na konflikt (mezi potřebou intimity a potřebou odstupu), nebo jako na deficit (vývojové zpoždění, které bránilo dosažení mezilidské komunikace).
Jaká Je šíře Našeho života? Nebo Jak Se Více Radovat
Aby byl náš život naplňovanější, je často nutné provést audit. Jsou dny, období, ve kterých se cítíme v beznadějné situaci, budoucnost se zdá nejistá, všichni kolem se mají dobře, ale nejsme nijak zvlášť. V takových chvílích se díváme na život ve vztahu k bodu, ve kterém jsme, a ne ve vztahu k celému našemu životu.
Energie Našeho života
Jak spolu souvisí energie a psychologie? - ptáte se. Zkusme na to přijít. Proč o některých říkáme: „energičtí, impulzivní, aktivní“a o jiných - „pomalí, flegmatičtí, pečliví“? To znamená, že charakterizujeme rychlost, aktivitu a obecnou úroveň vitální energie člověka.
