2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ihned řeknu, že odpověď je jednoduchá až do banality:
Nekomunikujte
Lidé, kteří se víceméně zajímají o psychologii, vědí, že není možné změnit jiného člověka! Svůj postoj k němu můžete pouze změnit!
Bylo by také hezké pochopit, jak důležitá je tato konkrétní komunikace, je možné se bez ní obejít?
Je to jako počasí v mém milovaném Petrohradu. Miluji město natolik, že jsem si zamiloval déšť a dlouhou nepřítomnost slunce. V tom vidím zvláštní mystiku.
Po několika zlomeninách způsobených mojí křehkostí kostí však chápu, že zima se zde stává nebezpečnou a už několik let sním o tom, že půjdu na zimu do teplé země nebo alespoň do teplého města.
Nemocná matka drží, komunikace, se kterou mám, která také zdaleka není zdravá, končí vážným projevem psychosomatiky - stoupá krevní tlak, začíná postradiační krvácení atd.
Nemohu si pomoci, ale komunikovat s matkou a nenavštěvovat ji, protože tu není nikdo jiný, kdo by jí pomohl. Primární péči jsem tedy svěřil zdravotní sestře.
Nebudu v domě, určitě tu nebudu …
Tímto způsobem dělám své matce mnohem větší užitek, než kdybych se úplně zhroutil a už jí nemůžu finančně pomoci.
Pokud je pro vás komunikace s blízkými toxická a destruktivní, ale nemůžete ji zastavit, je velmi důležité takovou komunikaci alespoň minimalizovat!
Ale to platí pouze pro staré nebo slabé blízké, ve všech ostatních případech stojí za to jasně vybudovat hranice
A pokud hrozí, že se budování hranic zlomí, možná byste se neměli bát a takové vztahy přerušit?
Pokud je váš manžel například toxický.
Pokud máte pocit, že je vám s ním hůř než se samotou, vypadněte z tohoto vztahu, alespoň na chvíli!
Stojí za to jet na dovolenou nebo jinak žít odděleně, abyste mohli posoudit situaci zvenčí.
Nemluvě o toxických „přátelích“!
Ano! Tam jsou nějací! Člověk tě roky znehodnocuje, vysmívá se ti tvrdým sarkasmem a dokonce i před ostatními lidmi! A vy stále posvátně věříte, že to dělá přátelsky.
Vzpamatujte se!
Se skutečným přítelem to nemůže být špatné!
Pár slov o toxických šéfech.
Položte si jednoduchou otázku:
- Co je vám dražší - život a zdraví nebo tato práce?
Doporučuje:
Co Dělat, Když Jste Z Práce Velmi Unavení?
Máte takové, že po práci nemáte na nic dost sil? Chcete jen ležet a ležet, zavřít se před každým a nikoho nevidět? Možná je v práci mnoho povinností, nebo kolem koluje spousta negativních myšlenek? Kolegové nebo váš šéf donekonečna vyhazují nějaké nové úkoly, ale je pro vás těžké odmítnout?
Není Důležité, Co Ten člověk říká, Ale Jak Mluví
Ve skutečnosti, když člověk o něčem mluví nebo píše, mluví především o sobě. Ne o předmětu rozhovoru, ne o tom, co popisuje (chválí a odsuzuje) - dává spoustu informací o tom, kdo je a co je pro něj důležité. Psychologové se například učí dívat se špatně o čem říká klient, ale za to, jak dělá to (v běžném životě se lidé učí přesně naopak:
ONKOLOGIE. VNITŘNÍ VÝHLED. VELMI OSOBNÍ. A NE VELMI
Dnes jsem měl naplánovanou kontrolu u lékaře. Prošel testy. Výsledek bude za týden. A pak jsem si vzpomněl … Před třemi lety mě při preventivní návštěvě gynekologa po jeho podezření na můj zdravotní stav poslali také na testy. Podezření na onkologii.
CO BY SE STALO, KDYŽ . CO BY SE STALO, KDYŽ VÁS ZMĚNÍM? CO BY BYLO, KDYŽ BYCH SE VDALA?
Jednou z jedinečných vlastností a schopností člověka je schopnost představit si budoucnost. Ani jedno zvíře na Zemi nemá možnost polemizovat na téma „co by se stalo, kdyby“, oplakávat stále žijící příbuzné a přátele, být smutný z toho, co se stalo v minulosti a z čeho nemá.
Velmi Užitečná Kniha Pro Děti A Rodiče
Rád bych vám řekl o velmi zajímavé knize: "Kniha pro vás" Alvin M. Fried ". Málokdo o této knize ví, ale velmi marně. Toto nádherné dílo bylo napsáno pro děti, ale vřele ho doporučuji pro čtení a rodiče. Když moje rozkošná dcera začala dospívat a projevovat různé emoce, přemýšlel jsem o tom, jak jí mohu vysvětlit, co jsou emoce a proč je tak špatné urazit.
