„Tu Zimu Bych Nepřežil.“O čem Psychologové Sní V Nočních Můrách

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Svetlana Panina je úspěšná gestalt terapeutka a rodinná psycholožka. Ale před 20 lety byla studentkou a svobodnou matkou bez peněz a s náhlým psychickým problémem

- Ahoj. Jmenuji se Svetlana Panina a jsem psycholog, - říkám hlasem trochu chraplavým vzrušením v ozvěně ticha. Sedím na židli se skloněnou hlavou a rukama založenýma v klíně. Kolem mě sedí další lidé. Po mém přiznání se sousedé přestěhovali židlemi co nejdál od mého. Vlna hořící hanby se mnou valí od hlavy až k patě.

Obvykle se v tuto chvíli probouzím, takže nevím, jak děj noční můry, opakovaný jednou za rok, končí. Pokud psycholog sní o tom, že navštěvuje podpůrnou skupinu pro oběti špatných psychologů, je to důvod, proč se naléhavě obrátit na svého nadřízeného.

Supervizor je zkušený kolega, který pomáhá psychologovi zůstat profesionálem. Může vám pomoci zaznamenat nástup známek vyhoření u profesionála, poukázat na možné nuance interakce s klientem a připomenout vám důležitost dodržování etických standardů. Ne všichni psychologové potřebují supervizora. Například ti, kteří se zabývají vědeckou prací v oblasti psychologie, nepotřebují supervizora, ale vědeckého ředitele. Ale pro psychology, poradenské klienty a psychoterapeuty je návštěva supervizora známkou dobré formy.

"Zase jsem měl tuhle noční můru," vyhrkl jsem svému nadřízenému na mimořádné schůzce.

- Už jste si na sociálních sítích znovu přečetli spoustu stížností na noční můry psychologů? Čeho se bojíš?

- Obávám se, že důvěryhodnost psychologů bude narušena. Klienti tím trpěli.

- Znáte osobně některou z obětí těchto skandálů?

- Ne, ale jejich případy mě velmi rozrušily.

- Možná jste měli svůj osobní příběh se špatným psychologem?

„Zbývají ti tři měsíce života s rakovinou.“

Někdy mám pocit, že svému nadřízenému platím za nic. Před téměř každým setkáním si říkám: co nového dnes mohu slyšet? Mám téměř dvacetiletou pracovní zkušenost, sám jsem tuto situaci analyzoval zevnitř i zvenčí. Ale pokaždé můj nadřízený zaujme perspektivu příběhu, která najednou dává jasně najevo každý detail situace a její celkový obraz. Ukázalo se, že dlouhá historie, které jsem nepřikládal důležitost, mě ovlivňuje dodnes.

Před dvaceti lety jsem se právě chtěl stát psychologem. Byl jsem si jistý, že nemám žádné psychické problémy a že se snadno dokážu vypořádat se vznikajícími životními obtížemi. Kolem bylo mnoho lidí, kteří potřebovali psychologa, aniž by o tom věděli. Ani moji přátelé nechápali, že trpí, protože čas od času za mnou ve chvílích mé přemýšlivosti přišli a vystrašeně se zeptali:

- Pláčeš?

Samozřejmě jsem nebrečel. Sami byli smutní, ale nedokázali si to přiznat. Proto jsme na tváři někoho jiného viděli stopy smutku. V psychologii se tomu říká projekce, kdy lidé nerozumí svým pocitům v sobě a vidí je v ostatních. Získám titul ze psychologie a všem těmto lidem pomůžu!

Ani mě nepřekvapilo, když ke mně na ulici přistoupila zcela neznámá starší žena, objala mě a řekla:

- Vím, proč pláčeš. Máte rakovinu a zbývají vám tři měsíce života. Proč se dosud nepřijela léčit do mé vesnice?

Tělo se rozhodlo věřit neznámé babičce a začalo se shromažďovat do dalšího světa

Mé racionální vědomí si okamžitě uvědomilo, že čelím podvodu, který si tímto způsobem vybírá oběti pro sebe. Co je snazší - projít poblíž budovy onkologické ambulance a vyděsit náhodné lidi z davu nebezpečnou nemocí.

Ale iracionální podvědomí najednou zakňučelo: „Ach! Všude něco bolí a každé ráno je mi špatně. Co když doopravdy zbývají tři měsíce života? “.

Tělo se rozhodlo neznámé babičce věřit a začalo se shromažďovat do dalšího světa. Ztenčil, zeslábl, vybledl a onemocněl. Po kontrole zdravotního stavu všech lékařů, ale bez úlevy, jsem přiznal, že potřebuji psychologickou pomoc. A začal jsem hledat psychoterapeuta z vlastní kliniky.

Psychoterapeuti v nemocnicích milují kovové plakety, ale neradi vidí pacienty. K tomuto závěru jsem dospěl po dvou týdnech pokusu dostat se ke specialistovi v místě bydliště.

Poté jsem šel k psychoterapeutovi na univerzitu, kde jsem studoval. Pamatuji si, jak jsem otevřel dveře kanceláře, stěžoval si na problém a souhlasil, že podstoupím relaxační sezení. A pak, jak se mi zdálo, okamžitě odešla. Ve skutečnosti mezi oběma dveřními otvory uplynulo 45 minut. Doktor se rozloučil, že mě uspal a uspěl. Nyní bude moje tělo fungovat jako hodiny. A tak se to stalo. Další dva týdny ve mně něco lechtalo a já přestal jíst. Hodiny nežerou

Můj přítel psycholog

Všechny tyto nesmysly jsou pro mě docela nudné. A stěžoval jsem si svému příteli psychologovi, že potřebuji pomoc jeho kolegy - pravděpodobně zaplaceno, protože volná sezení nepomohla. Přítel zjistil, kolik peněz by student a svobodná matka v mé tváři mohli nabídnout na sezení, a řekl, že se nikdo nezaváže, že mi za takové peníze poradí. Kromě něj, protože je to přítel.

A já souhlasil. Z toho, co se stalo potom, jsem si to vyčítal. Protože jako psycholog mi přítel opravdu pomohl. Hned na prvním setkání položil velmi správnou otázku: „Co když vám doopravdy zbývají tři měsíce života? Co jsi v životě nedokázal?"

A propast se otevřela. Ukázalo se, že mám obrovské množství problémů, kterých jsem si raději nevšiml. Moje tělo na ně reagovalo nemocí, a ne na strašlivou předpověď. Stařena se svou hrozbou ve mně jednoduše vyvolala veškerou únavu, bolest a strach, které provázely můj těžký život. A ti, kteří moji „zamyšlenou“tvář vzali za smutnou, měli pravdu. Pomoc jsem potřeboval já, já a ne oni. Pomoc, o kterou jsem nikdy nevěděl, jak požádat, a styděl jsem se ji přijmout.

Krok za krokem, od listopadu do dubna, jsem se dostal z propasti somatizované deprese. Mé tělo se cítilo lépe. A postava se najednou zhoršila. Už jsem neběžel plnit úkoly při prvním náznaku ostatních. Bylo pro mě těžké udržet úsměv ve službě na veřejnosti a smát se vtipným vtipům učitelů. Rozhodl jsem se neopravit jediné čtyři, které mě dělily od obdržení červeného diplomu. A samotný červený diplom v psychologii přestal být hodnotou, kvůli které bych souhlasil „stát na krku své písni“, jak jsem pak řekl.

Souhlasil jsem s nabídkou přítele psychologa. Vinil jsem se za to, co následovalo

Během terapie jsme s přítelem přestali být přátelští a soustředili jsme se na terapeutická setkání jednou týdně. Proto se mi zdálo, že bude vše v pořádku, nehledě na to, že etická pravidla nepodporují dvojí vztah mezi klientem a terapeutem. Studna. Zkušený terapeut a můj dlouholetý přítel dokázal, že silná osobnost může jít nad rámec pravidel a přesto zůstat efektivním profesionálem.

Šest měsíců po ukončení terapie jsem již byl certifikovaným psychologem, pracoval jsem ve své specializaci v komerční organizaci, vychovával svou dceru a mluvil s přáteli. Na jednom z večírků jsem najednou slyšel komentář od přítele o vtipné situaci. Páni, já, ukázalo se, reaguji na pokusy fotografovat mě stejně jako v dětství na tom hloupém vánočním stromku …

Není třeba říkat, že tento příběh kromě mě a mého terapeuta neznal nikdo? Nevinný příběh. Žert. Vůbec ne to, co bych chtěl skrýt nebo si nikdy nevzpomenout, ale už vůbec ne to, co bych chtěl říct svým přátelům na večírku. Najednou mě bolelo břicho, cítil jsem dávno zapomenutou nevolnost.

Ne, ne, terapeut při vyprávění tohoto příběhu samozřejmě neuvedl žádná jména. Ale je to můj přítel. A řekl to svým přátelům, kteří mě dobře znali a samozřejmě hádali, o co jde.

Tři problémy

Malý kompromis, kdy terapeut nabídl svou pomoc, jako můj přítel, a já jsem souhlasil, protože jsem neviděl jiné možnosti za málo peněz, vyústil ve tři velké problémy.

Prvním problémem jsou dvojité vztahy. Když jsem se stal klientem svého přítele, ztratil jsem svého přítele. Ale jako terapeut se ukázal být pro mě příliš významný, protože jakmile jsme byli přátelé. Pravidlo, že ve vztahu mezi poradenským psychologem nebo psychoterapeutem a klientem by neměly existovat žádné další průsečíky, je jedním z nejzákladnějších. A bohužel jeden z nejvíce ignorovaných. Učitelé se velmi často stále nabízejí jako terapeuti studentům vzdělávacích programů. Slyšíme příběhy o tom, jak se z terapeuta v průběhu terapie stalo „něco mnohem víc“. Není to nejhorší možnost, pokud jde o obchodního partnera, ale docela často o sexuálního partnera. Mohu říci, že jsem měl štěstí. Právě jsem ztratil přítele.

Druhým problémem je porušení důvěrnosti. Terapeut může vzít obsah rozhovorů s klientem mimo kancelář pouze se svolením a zpravidla v zájmu svého klienta - za dohled nebo rozhodnutí etické komise. Je extrémně vzácné, že zveřejnění obsahu díla nebo příběhu o něm mezi kolegy, a to i při dodržení anonymity, může sloužit zájmům klienta.

Mám štěstí. Právě jsem ztratil přítele

Když se totiž klient dozví svůj vlastní příběh, i když je vyprávěn od jiného člověka, je to už zdroj nepříjemných zážitků a obrovská zkouška důvěry v terapeuta. To je důvod, proč jsem jako terapeut velmi opatrný vůči publikacím kolegů, které popisují celá sezení s klienty nebo vyprávějí příběhy o jejich životě. Chci věřit, že klienti byli dobře informováni o možných důsledcích takových odhalení, než souhlasili se zveřejněním.

Třetím problémem je retraumatizace nebo iatrogenní trauma. To je případ, kdy specialista neúmyslně poškodí klientovu pohodu. V mém případě k návratu symptomů došlo rychle, ale netrvalo to dlouho. Naštěstí jsem už věděl, kam jít pro pomoc, a byl jsem vyškolen v tréninkovém programu terapeuta. Měl jsem zdroje pro individuální a skupinovou psychoterapii.

Neetické jednání terapeuta, i bez zlomyslného úmyslu, může bohužel negovat veškerou pečlivou práci, kterou s klientem vykonal. A čím delší je zkušenost důvěry, tím déle „všechno bylo dobré“, tím bolestivější může být takzvané iatrogenní trauma na pacienta. V našem případě byly základy tohoto traumatu od samého začátku, kdy psycholog navrhl, co se zdálo být dobrým řešením, ale výsledky dobře odvedené práce byly vyrovnány nestabilitou samotného základu důvěry.

Epilog

Vedoucí dlouho mlčel, než odpověděl. Zdá se mi, že to dělá schválně, takže jsem si vše, co jsem řekl, znovu vložil do polic v hlavě. Zná mě dobře. Miluji nezávislost.

- Co jste se z tohoto příběhu naučili, ne jako terapeut, ale pro sebe osobně?

- Byla to velmi těžká zkušenost. Ale bez něj se obávám, že bych tu zimu nepřežil. Nemohl jsem nikomu věřit - všichni mě dříve viděli silnou. A také jsem se velmi styděl, že mám málo peněz.

- Co byste teď řekl svému bývalému příteli, kdybyste ho potkal? A co byste od něj chtěli slyšet?

- Řekl bych, že mi velmi ublížil, i když pomohl. A chtěl bych v reakci slyšet, že lituje a neopakuje takové chyby. Pak by pro mě bylo snazší mu odpustit.

- Bojíte se vidět jeho příjmení při diskusi o špatných psychologech na sociálních sítích?

- Může být. Může to být velmi …