2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Při hledání ztraceného Já můžete strávit roky a jeden den hledáním terapie.
Tam to bude rutina a trochu pragmatika a budou se ptát, jaké pokusy již byly provedeny, abych našel já.
Zobrazí se černá obrazovka a poté snímky.
Vylezl na vrchol potravinového řetězce.
Hledal jsem se v různých zemích.
Hledal jsem se mezi ostatními.
Odmlčím se.
- Mezi kterými?
Myslí si. Jde do sebe a přináší odtud obraz druhého. Blikám do jiného a zase se schovávám.
- Proč s nimi komunikujete?
- Protože jsou N, N a N.
- Zní to jako popis sebe sama.
- Ano, ukázat, že jsem opravdu stejný. Být tam přijat.
Ukázalo se, že jsem byl naposledy viděn v tomto stavu, a pak to z toho vyšlo a bylo ztraceno několik let.
Nostalgie se rozvíjí a vyplňuje celý prostor barevnými obrazy, muzejní vůní a touhou. Je tu tolik trápení, že se mi zdá, že se plazí skrz škvíry. Začínám mít obavy, jak to odtamtud dostat.
V příběhu se najednou stane událost, která složí celý obraz. Před ním bylo všechno v životě dobré a pak se to stalo špatným.
Místnost se stává prázdnou a chladnou. I praskliny jsou nyní prázdné. V tuto chvíli jako auditor slyším Schnittkeho.
Obávám se, Schnittke, toto je znamení, že je čas vrátit se na židli.
- Takže, teď jsem byl ztracen?
- Ano, ale bojím se tam jít, je tma.
- Pojďme společně? Mám baterku.
Oči plné slz a odvahy.
Mám blikající asociaci, že my ve skafandrech budeme hledat medvěda v temné skříni. Pouze místo medvěda nacházíme malé vyděšené já, ztracené mezi tím, co to bylo a čím to být nemohlo. Mezitím, co přijal sám a co nemohl přijmout.
Ukazuje se, že cesty k různým stavům v dětství nebyly provedeny, možná rodiče jednou nepřijali, možná se sami báli jít tam.
Doporučuji se rozhlédnout kolem s baterkou a popsat, kde jste a jak se cítíte.
Nelíbí se mi tam být, je pro něj těžké být takový. Proto jsem po svém boku a přijímám to takto. Začít s někým.
Dříve nebo později to vzdá, protože už není kam utéct, koneckonců tady je světlo a tam je další a je tu tma a samota. A pokud vás ten druhý v této podobě přijme, pak budete schopni přijmout sami sebe.
Vydechuji a medituji. Nejodpornějším tématem terapie je sebepřijetí. Nic zvenčí nenápadnějšího a zhoubnějšího uvnitř jsem na obou stranách neviděl.
- Je to to, co jsi hledal?
- Ano, ale nečekal jsem, že to tak bude.
Uplyne trochu času a zjistí se, že „toto je nejlepší“- já a „tohle - tohle - sakra - jeho matka“- také já.
A ze všech těchto částí mám celek. Všechny různé, sešité a zapečetěné, ale celé I. A kolik stavů jsem zažil, natolik mohu být jiný.
Když si na to zvyknete, můžete se zeptat, jak to teď chce být. Vezmu si baterku a jdu hledat.
Psycholožka Mila Grebenyuk
+380 063 603 22 20
Doporučuje:
Před Setkáním S Psychoterapeutem / Koučem. Vyplňte Dotazník - Pomůže Vám To Pracovat Přesněji A Rychleji
Terapie na papíře Formulujte svůj požadavek co nejpodrobněji Popište problém Popište svá očekávání - co by se mělo stát v důsledku terapie / koučování / školení Minimální program Maximální program Prosím vyberte příznak pro uzdravení:
Jak Hnus Vám Pomůže Dostat Se Ze Spojení
Jedním z nejpříjemnějších základních lidských pocitů je znechucení, které je nám přirozeně vlastní stejným způsobem jako pud sebezáchovy a plní stejnou funkci - chrání tělo před něčím nestravitelným, co naráží na jeho hranici. Je rozdělena na „primární“- jedná se o téměř nevědomou duševní reakci na nečistoty, pachy, zkažené jídlo, larvy atd.
Psychologická Služba, Která Vám Pomůže Změnit Sebe I Svůj život
Chcete změnit sebe nebo svůj život - psycholog je služba, která vám může pomoci. Deklarujete změny nezbytné k dosažení požadovaných výsledků? Jste ochotni stanovit si cíle a plánovat kroky? Jste si jisti, že to tentokrát zvládnete? Poté se vrátíte do dnů plných naléhavých e -mailů a textů;
Informativnost řeči Jako Nástroje K Ovlivnění Partnera. Nebo Jak Vám Trénink Paměti Pomůže Vyhrát Hádku
Nyní vás požádám, abyste si na něco vzpomněli. Myslím, že to nebude moc těžké. Zkuste si vzpomenout, kdy jste naposledy poslouchali někoho ze svých přátel nebo známých se skutečnou pozorností a zájmem? Myslím, že pro vás nebude těžké odpovědět na tuto otázku.
Nemohu Najít Místo Pro Sebe, Nebo Jak Najít Klid V Duši?
Pokud si člověk položí otázku, jak najít duševní klid, je logické předpokládat, že v tuto chvíli je ve své duši neklidný. Důvody mohou být dva: V duši je prázdnota, která tlačí a nutí vás trpět - není se čeho „chytit“. Na mou duši je velké břemeno.
