2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Náš život se skládá z událostí a reakcí na tyto události a já bych rád poznamenal, že většina těchto událostí a reakcí prochází našimi hlavami a rozhodně ovlivňuje úroveň našeho štěstí nebo neštěstí … No, v důsledku toho pak všechny další sféry našeho života … jako zdraví, vztahy, úspěch … Tento rok mé aktivní psychologické praxe po dobu 22 let jsem se rozhodl … z pracovních zkušeností, pozorování světa, sebe a lidí, představit své osobní koncept štěstí. A tak, chcete -li být šťastní, odstraňte ze života pouze sedm „O“:
1. HODNOCENÍ. Míra nebo hodnocení je komplexní a nejednoznačný koncept, že smrt je pro jednoho dobrá pro druhého, což znamená, že pokud něco nebo někoho hodnotíme, zpočátku zmeškáme příležitost porozumět nebo přijmout více, rozšířit naše povědomí o situaci. A zde je důležité mít na paměti, že devalvace nebo nadhodnocení někoho je forma strachu, která se projevuje tak pohodlným a srozumitelným způsobem. Všechno je cenné, ale spíše by bylo správnější říci, i neocenitelné, protože to bylo vytvořeno vůlí vyšších sil. ODSTRANĚME KATEGORICKÉ HODNOCENÍ!
2. PORUŠENÍ. Neexistuje žádná vina, je to symbolický způsob, jak udržovat vztahy nebo iluze, když jiné formy, méně závislé, nepřišly do praxe spolupráce v procesu života. Víno pumpuje energie velmi pohodlným a dostupným způsobem. A tak uražen - pouze ten, kdo má prospěch z toho, že se urazil. Když se urazí, je na co myslet a vzít si čas, vnitřní prázdnotu psychického prostoru lze snadno vyplnit přestupky. Se stížnostmi nejsme sami, s námi vždy náš pachatel. UVOLNĚME ÚTOČNOSTI A OBVINĚNÍ!
3. ODKAZY. Toto je způsob, jak se připojit k životu někoho jiného tím, že odradíte svou stinnou stránku „já“. Koneckonců vše, co nás v někom tak pobouří, že to odsuzujeme, je náš stín, potlačená, nerozpoznaná část nás samých, která tak bezpečně nachází civilizovaný vývod do skutečných prostor našeho vědomí. To si koneckonců nemůžeme dovolit, a to z řady důvodů, pak si o tom alespoň promluvíme … ZNECHEJME SE ZÁVYKU SOUDIT!
4. Odůvodnění. Jsou to pozůstatky dětských směrnic „Ty nejsi takový“, takže se musíš neustále vymlouvat, že „já jsem takový“ještě může být. Výmluvy člověku ukradnou energii tvořivosti a svobody projevu, vůli dělat se podle vlastní vysněné šablony. Koneckonců někde daleko v hlubinách cenzury po mnoho let rodiče nebo společnost nakreslili portrét „Takového“, kterého chce každý vidět, pohodlného a pohodlného. Ale spěchám, abych vás naštval (mimochodem, toto je 8 „O“), stejně se někomu nebudete líbit a někdo vás nebude milovat a budete někoho obtěžovat a to je norma. Toto je zákon výměny energie. Proto je lepší spoléhat se na svou ladičku hodnot a malovat se nezávislými možnostmi. JSME ZDRAVĚJI Z ODŮVODNĚNÍ DŘÍVE!
5. OČEKÁVÁNÍ. Zdá se nám, že někdo něco dluží, a můžeme na to celý život čekat a fantazírovat, že „On“ví, jak nám správně porozumět nebo jak nás správně milovat pro sebe, ale bohužel. A to je často největší mýtus našeho života … Koneckonců ve skutečnosti se neznáme, protože celý život je cesta k sobě samému. Dokáže tedy někdo porozumět něčemu, co nám dosud nerozumí nebo si to neuvědomuje. Zkoumáte -li sami sebe, můžete zachytit své touhy, potřeby a motivy, jemně je sladit s blízkými lidmi a radovat se. A pokud vás přijmou s vašimi touhami, pak jdete stejnou životní cestou … pokud ne, pak máte vše před sebou a máte spoustu práce poznat sebe sama. Nikdo nám nemůže pomoci, pokud nerozumíme, jakou pomoc potřebujeme. OČEKÁVÁME POUZE OD SEBE!
6. OMEZENÍ. Sami často budujeme omezení a ploty příležitostí, aniž bychom se o to pokoušeli, ale můžeme to udělat. S pomocí omezení sami kastrujeme své potenciály úspěchů a proudů nového a děláme unáhlené závěry ze zkušeností jiných lidí nebo sociálních stereotypů. Ale v životě je všechno jinak … a odstranění vašich omezení je velmi děsivé … ale často je to prostě nutné. Město berou jen odvážní. Je vhodné ovládat svůj život s omezeními, ale existuje také pokročilejší úroveň - zodpovědná svoboda. PORUŠENÍ NAŠICH OMEZENÍ!
7. CHARM. Někdy, když jsme náhodou nebo účelově fascinováni někým nebo něčím, aniž bychom si všimli odvrácené strany medaile a polarity, ze které je vše v tomto světě utkáno … s potěšením zvažujeme pouze přední stranu události, situace, člověka, který zapomíná, že existuje špatná stránka … není vůbec atraktivní. Padáme do pasti emocionální a smyslové reakce, ignorujeme logiku a pragma, v důsledku toho se dočkáme velké dávky zklamání, které je často těžko stravitelné. Nechtějte být zklamaní - nenechte se očarovat, všechno je vším a na krásném je podíl hnusného a v tom nejpodlejším je podíl dokonalého, všechno je polární. DÁVKUJEME CHARM!
Myslím, že pokud se naučíme, jak správně komunikovat s těmito „O“v našem životě … Svět nás naplní dalšími nádhernými „O“, jako jsou: objevy a povzbuzení, komunikace a revitalizace, optimismus a zkušenosti, odpočinek a reakce, upřímnost a objetí, osvobození a uvědomění … A určitě bude příležitost ŠŤASTNĚ SEBE A SVĚTEM.
Doporučuje:
Pokud Chcete Být šťastní - Naučte Se Jazyky Lásky
Kniha „Pět jazyků lásky“od Garyho Chapmana už delší dobu vzbuzuje můj zájem, ale podařilo se mi ji přečíst docela nedávno. Abych byl upřímný, přál jsem si, abych to udělal dříve. Ale, jak se říká, po celou dobu, což znamená, že takové informace právě teď potřebuji.
Začněte Psát - Dovolte Si Být šťastní
Možná jste si všimli: po dlouhém omezování sebe sama nebo falešné motivaci (například potřebě pokračovat ve vztahu) najednou přijde okamžik, kdy si uvědomíte, že už zkrátka nemůžete vydržet a trpět. Všechny minulé dobré argumenty najednou přestanou fungovat, na povrch vypluje pouze vaše instinktivní touha žít:
Jak Si Udržet Muže? Chcete -li Být ženatý, Musíte Se Naučit, že Nechcete Být ženatý
Sociální, kulturní a náboženský postoj: „Muž je supervalue v ženském životě,“ochromil osud celých generací žen. Věřím, že pouze žena, která je bez takové víry, je schopna vybudovat zdravé partnerství s mužem, aniž by propadla obětování a ponižování, aniž by manipulovala s mužem pocitem viny, aby ho neztratila, aby si ho neudržela, aniž by dělala ničivé pokusy pro sebe i pro muže, aby si ho udržela.
Naučte Se Být šťastní
Život je ve skutečnosti úžasná věc. Každý náš den je naplněn mnoha událostmi, které nám potenciálně mohou udělat radost a přinést mnoho, mnoho potěšení. Ale proč bychom nemohli využít této hojnosti? Jaké je tajemství schopnosti prožívat štěstí a udržovat tento stav?
Co Dělat, Pokud Chcete Zemřít Nebo Pokud Ztratíte Smysl života
Mně, psychologovi a psychoterapeutovi, je toto téma známé nejen z praxe. Bývaly doby, kdy mě napadly také myšlenky na sebevraždu. Nyní se nestydím přiznat, že jsem opravdu chtěl zemřít, protože smysl života byl ztracen. Nyní vám řeknu, co s tím dělat, dám „recept“, jak se z této situace dostat.
