Adekvátní Vzdělání. Cheat List číslo 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vychováváte dítě. Jste matka nebo otec (příbuzní - adoptivní), dědeček nebo babička, teta nebo strýc? Pokud vychováváte dítě, pak jste v každém případě pro něj významným dospělým, na kterém přímo závisí stav mysli a fyzické zdraví budoucí zralé osobnosti. A také záleží na vás, zda bude možné v budoucnosti v zásadě nazývat vaše „dítě“„osobností“; jaké psychologické vlastnosti bude mít „osobnost“; a jak se „osobnost“vyrovná se svou realitou dospělých

Informace, které budou nabízeny níže, NEPATŘÍ do kategorie „jak vychovat z dítěte osobnost, vůdce“nebo něco podobného, o tom to není! Spíše to bude o tom zdravém podílu přiměřenosti, který je nezbytný v procesu výchovy dítěte doslova každý den, každou minutu. Adekvátnost rovná se zodpovědnost! Apel na vědomí rodičů lze i nadále oblékat něčím podobným jako následující zpráva: „Vážení rodiče, bylo by velmi užitečné VŽDY si pamatovat tyto jednoduché, ale důležité body. Poslouchejte, vyzbrojte se těmito doporučeními, použijte. Převezměte odpovědnost za své vlastní emocionální reakce a v důsledku toho za psychické zdraví svých dětí! “Většina uvedených doporučení platí pro různý věk dětí.

Cheat sheet pro rodiče # 1

1. NIKDY nereagujte agresivně na dítě

2. O zákazech. Když své dítě informujete o zákazu, sledujte tón. Měl by být přátelský a vysvětlující, ne nutný. Odstraňte fráze jako „ne, protože jsem to řekl!“, „Ne, to je vše!“Ze své slovní zásoby. Řekněte: „Je to nemožné, protože …“, vysvětlete vztah příčiny a následku. A je nejlepší říci, počínaje větou: „Nemůžu si dovolit …“, například - „přehřál jsi se na slunci a pak tě bolela hlava a kůže“.

3. Práva a pravidla. Omezení, nároky a hranice v životě dítěte jsou nezbytné pro jeho bezpečnost a pocit spolehlivého a předvídatelného prostředí. Tato pravidla by ale neměla být více než práva dítěte a bylo by dobré dát pravidlům dostatečnou flexibilitu. Vždy existují zákazy, které nejsou projednávány, týkají se zdraví a bezpečnosti. Dítě ale také potřebuje psychologický prostor k trénování schopnosti vědomé volby a otázky, které dokáže vyřešit samo. Dítě je plnohodnotným členem rodiny a alespoň někdy ho zapojte do procesu rodinné rady ohledně rozhodování, například o nákupu (pokud je něco k dispozici), poslouchejte s respektem jeho názor.

4. Konzistence. Všichni členové rodiny, kteří se přímo podílejí na výchově dítěte, si musí být vědomi obsahu pravidel a omezení pro dítě; je nutná důslednost. Požadavky, které příbuzní předkládají dítěti, by neměly být protichůdné.

5. Pokušení a odpovědnost. Každé věkové období má své vlastní úkoly a omezení. Například dítě do pěti let nemůže být úhledné - to je věk „zašpinění“a zkoumání všeho kolem sebe. A dítě, které se plazí nebo začíná chodit, všechno táhne, převrací, otevírá skříňky. To jsou pokušení, která dítě vzhledem ke svému věku nedokáže ovládat, vyvíjí se tímto způsobem. Abyste se vyhnuli zbytečným problémům a konfliktům, měli byste vyvážit svá vlastní očekávání se schopnostmi dítěte. Převezměte odpovědnost za své životní prostředí. Přesuňte cenné a nebezpečné předměty mimo dosah dětí. Nedovolte však zjevný rozpor mezi požadavky rodičů a nejdůležitějšími přirozenými potřebami pro daný věk.

6. Patnáct minut. Komunikujte s dítětem s radostí, najděte si čas si s ním hrát. Bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni, stanovte jako povinné pravidlo trávit s dítětem 15 minut denně. Měl by vědět, že tato doba patří zcela jemu! Je třeba to strávit tak, jak to dítě chce, tyto chvíle NEJSOU pro trénink a vzdělávání, ale pro radost z potěšení a pocit blízkosti. 15 minut denně je pro štěstí a stabilitu dítěte velmi málo.

7. Komunikace s vrstevníky je důležitou oblastí vývoje dítěte, stejně jako studia a kroužků. Čas na hru a přátelství by měl být součástí harmonogramu povinností.

8. Dítě by mělo mít svůj vlastní prostor (pokoj nebo roh)! Dospělí musí tyto hranice respektovat, ne vnikat tam bez svolení majitele (bez ohledu na jeho věk). Žádám o povolení ke vstupu.

9. Více než jeden. Bez ohledu na to, kolik dětí máte, je důležité si uvědomit, že každé z nich má právo na individuální pozornost matky a otce. Neříkejte svým dětem, že je „milujete stejně“. Jsou si blízcí, ale přesto různí lidé, jednotlivci, je pro ně důležité to slyšet od rodičů. Opravdu věřím, že je velmi miluješ, ale stále jako dva oddělené lidi. Poselství lásky k dětem by nemělo znít srovnatelně, ale jednoduše různými způsoby, s rozdíly.

10. Respekt a jasnost. Pokud by se stalo, že byste dítě potrestali, pak by bylo dobré, kdyby to byl ten nejextrémnější případ. A zde jsou naléhavá doporučení: neponižujte důstojnost dítěte tím, že ho potrestáte; musí jasně pochopit důvod svého trestu; počet komentářů je minimální; netrestat v přítomnosti dalších lidí; výběr ze dvou zlých - je lepší omezit dítě v něčem dobrém, než aby mu bylo špatně.

11. Upřímnost. I když jste velmi naštvaní nebo naštvaní, nezbavujte dítě kontaktu se sebou samým, neignorujte ho, nebojkotujte ho! Taková reakce je pro psychiku dítěte traumatická a destruktivní. Tuto noční můru si dítě NIKDY nezaslouží, ať dělá cokoli! Mnohem šetrnější k životnímu prostředí je upřímně vyjádřit své pocity z akce, například: „Teď jsem velmi rozzlobený na to, co jsi udělal (a popiš jeho chybný čin)!“A odvrácená strana mince - upřímně přiznejte své chyby, nebojte se omluvit. Je lepší v takových případech říci NE „omluvte mě“, ale „je mi velmi líto, že jsem … (a popište své chybné jednání).“Dítě nepotřebuje ideální rodiče, ale adekvátní. Nechte své dítě kritizovat sebe. I on má plné právo být naštvaný.

12. Vždy tě miluji. Po jakékoli napjaté konfliktní situaci nebo obvyklém projevu vaší nespokojenosti nezapomeňte svému dítěti několikrát přesvědčivě říci, že ho milujete, bez ohledu na to. "Jsem naštvaný, jsem naštvaný, je mi smutno z tvého činu, ale přesto tě miluji." Miluji tě, i když ti nadávám. Miluji tě, ať děláš cokoli. Potřebuji tě".

Nezapomeňte oddělit dva pojmy: dítě a jeho čin. Zdůrazněte dítěti, že jste se nezlobili na něj, ale na jeho čin - „Byl jsem naštvaný na to, co jsi udělal (a popiš akci).“Zkuste ze slovníku vyloučit - „Jsem na tebe naštvaný“, dítě to slyší jako přímé obvinění, útok, vnitřně se brání a nevnímá podstatu zbytku sdělení.

13. Tady a teď. Pokud ke konfliktu došlo bezprostředně předtím, než se potřebujete s dítětem na dlouhou dobu rozloučit (během spánku jde do školky, školy nebo chodíte do práce), pak v žádném případě nenechávejte situaci v „pozastaveném“stavu a dítě se svými zkušenostmi v soukromí. Ukončete konverzaci, ujasněte si až do konce, tečkujte všechny body, nechte dítě mluvit.

14. Žádná vina. Pokud dojde k neshodám mezi rodiči, hádkám, konfliktům v rodině, jeden z členů rodinu opustí, pak psychika dítěte tyto události vnímá specifickým způsobem. Dítě si podvědomě vyčítá, co se děje - „táta odešel, protože jsem byl špatný“. Protože je tento proces hluboký, je nepravděpodobné, že by dítě vyslovilo, co se děje v jeho duši. Každopádně v současné situaci je pro něj důležité vysvětlit, že s tím nemá nic společného, on osobně s tím nemá nic společného, to jsou záležitosti dospělých a v žádném případě mu to nelze vyčítat. Toto je práce, kterou by rodiče měli dělat tak často, jak je to jen možné, na pozadí rodinného konfliktu nebo rozpadu rodiny, stačí se vložit do různých kontextů a co nejčastěji opakovat věty „za nic nemůžeš“, „nežijeme spolu, ale moc tě milujeme, vždy budeš náš milovaný syn a my budeme tvoje máma a táta."

15. Čím rovnější, tím lepší. Komunikujte se svým dítětem v přímých zprávách, bez nepřímých, dvojitých, zahalených frází a rad. Formulujte své požadavky, odvolání a vysvětlení pro dítě velmi konkrétně a přímo. V dětském vnímání je jakákoli otázka, která neznamená společnou odpověď, dešifrována jako agrese; jednoduché vyjádření zjevné skutečnosti bez vysvětlení je také vnímáno jako agrese. A pro jakoukoli agresi je zapnut ochranný mechanismus a v důsledku toho dítě nevnímá informace.

16. Sebehodnocení. Postoj dítěte k sobě přímo závisí na tom, co o něm vysílají jeho rodiče a blízcí významní lidé. Pozitivní sebeúcta je základem psychologického zdraví. Chování, úspěchy, úspěchy dítěte nemusí způsobovat hrdost, ale to není důvod, proč dítěti odepřít lásku a podporu. Rodina je navíc jediným místem, kde by dítě mělo dostat podporu, i když „celý svět je proti němu“. Atmosféra přijetí a důvěry poskytne příležitost otevřít se časem všem jeho schopnostem.

17. Srovnání. Srovnávání se s ostatními je normální součástí vývoje dítěte v sociálním prostředí. Hlavní zpráva, kterou by dítě mělo slyšet od rodičů při porovnávání se s někým, zní: „Nejsi horší než někdo, nejsi lepší než někdo, všichni lidé jsou jiní a ty jsi výjimečný.“A bylo by užitečné v tuto chvíli dítě pochválit, zdůraznit, co je v něm dobré a co je skvělé. Pokud porovnáte, pak pouze s jeho vlastními úspěchy, které byly dříve. Navždy se vzdejte srovnávacích charakteristik svého dítěte s ostatními lidmi.

18. Bezpodmínečné přijetí. Dítě by mělo vědět a ani nepochybovat o tom, že ho jeho rodiče milují už jen tím, že existuje, a ne kvůli dobrým skutkům nebo příkladnému chování. Toto je bezpodmínečné přijetí dítěte. Vaše láska a přijetí je vždy přítomno, jako vzduch, bez ohledu na jakékoli jeho činy. Toto: „Pokud se nestaneš poslušným, nebudu tě milovat“je krutá a destruktivní manipulace s nezformovanou psychikou dítěte a celkově je to lež, pokud o tom pečlivě přemýšlíš. Skutečnou pravdou je, že prožíváte dočasné negativní emoce a nikdy nepřestanete milovat své dítě.

19. Chvála. Chválit - chválit - chválit dítě, pochvala nikdy nebude přehnaná. Nenechte si ujít jedinou příležitost pochválit každou maličkost, ale upřímně, bez lži. Svou chválu zdůvodněte, vždy vysvětlete, za co chválíte. Sdělte pokroky svého dítěte před ostatními členy rodiny.

20. Pocity. Neodsuzujte a neznehodnoťte city dítěte, nezakazujte mu jeho city, i když jsou otevřeně agresivní. Každá zkušenost si musí najít cestu ven, aby se nestala toxickou pro psychiku. Pokud dítě ví, že ho svými zážitky přijmou jeho blízcí, pak se nebude muset dělit někam, kde může být jeho zkušenost dezinterpretována a jakékoli zbytečné rady.

21. Objetí. Obejměte, polibte, dotkněte se, pohlaďte své dítě v každém věku. Objímejte se často, hodně, upřímně, s láskou. Objetí dělají zázraky, někdy jeden dotek nahradí tisíc slov!

V následujících článcích ze série Adekvátní rodičovství očekávejte Cheat Sheet # 2 - věnovaný dospívání a Cheat Sheet # 3 - pro rodiče batolat.