2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Co dělat, když jste neustále unavení
Italové mají výraz - dolce far niente. Což zapustilo kořeny v různých jazycích. Také v ruštině. Puškin a Baťuškov je stále používali ve svých radostných dopisech. Dolce far niente znamená sladké nicnedělání. Umění zabíjet čas. Nakopněte buldozer.
Ve skutečnosti není tak snadné nic nedělat. A aby to také bylo dobré.
Jak a dlouhý seznam důležitých věcí, které je třeba udělat? A co seznam filmů, které chcete dlouhodobě sledovat? Přátelé, se kterými nemáte čas? Stoh zakoupených a ještě nečtených knih? A další gigabajty - staženo? Zaprášené kolo? A jak to vůbec je - nic nedělat? Možná se vykoupat? Jít na procházku? Zavolej někoho?
A žádná blaženost se chytit nedá. Místo toho jen úzkost a nespokojenost se sebou samým. Ztráta smyslu. Stále tolik času - a dolů.
Ale oni to zvládnou - kočky. Jen si užívej života. Je důležité nedělat nic důstojně. Rozložte po pohovce jako tekutina. Ticho se dívejte celé hodiny z okna. V těchto hodinách to vypadá, že vědí něco, co vy nevíte. Jakýsi hlavní význam, který lze odhalit pouze v nečinnosti, a pouze pokud se mu - také - otevřete.
"Nicnedělání je nejtěžší povolání na světě, nejtěžší a nejduchovnější," věděl o tom hodně Oscar Wilde.
Stále není duchovní. Odolejte rostoucí úzkosti, nutkavé potřebě něco udělat. Odolejte děsivou prázdnotu uvnitř a zabraňte tomu, abyste chtěli tuto prázdnotu něčím zaplnit. Poslouchejte vnitřní ticho. A začněte něco slyšet. Někde. Zavřít. Blíže to nejde.
"Někdy lze duši cítit až po pocitu prázdnoty," říká psychoterapeut Alexander Alekseychik.
Vyacheslav Polunin praktikuje
Tvůrce technologie štěstí Vyacheslav Polunin k tomu přišel s vlastním zákonem „nohy ve vodě“. Posaďte se na břeh řeky, vložte nohy do vody, nic nedělejte, sedněte si a přemýšlejte … Dělá to jednou za tři až pět let. Když si uvědomí, že je čas změnit směr.
Jednou za pět let se jedná o obecný audit. Je také dobré provádět pravidelnou inventuru. Například zařídit si prázdné dny pro sebe. Řekněme jednou týdně. Nebo alespoň prázdný večer. Stop. Stůj.
Kromě toho může být nečinnost zahrnuta do vašeho života obecně trvale. Cvičit to prostě pořád.
Například i když něco děláte, dovolte si a současně si sedněte. Jak radil Pablo Picasso: „Nepracujte vždy nejlépe, jak umíte, ale pod touto mírou. Můžete ovládat tři prvky - použijte pouze dva. Zvládnete deset - použijte pět, pak s těmi, které používáte, si poradíte hravě, obratně a z vaší práce bude zřejmé, že máte stále sílu na skladě. “
Zhuang Tzu a motýl
A pak, s praxí sladké nečinnosti, to přijde, osvícení. Jako v zenovém podobenství o řezníkovi podle Chuang Tzu.
Špatný řezník před sebou vidí jen mršinu. Řezá šlachy a řeže klouby. Má těžkou práci. Je velmi unavený. A ostří svůj nůž několikrát denně.
Dobrý řezník je věc druhá. Ten brousí svůj nůž pouze jednou denně, než začne pracovat. Krájí pouze maso, obchází šlachy a rozřezává klouby. Pravda, a dobře se unaví.
Ale někdy je mezi řezníky skutečný mistr. Nekrájí maso, neřezává tepny, žíly, svaly a žíly. Nevyvíjí žádné úsilí. Jeho nůž klouže po mezerách mezi svaly, filmy a vazy, aniž by kostru poškodil, ale snadno ji rozřezal. Snadno a s potěšením vyřezává tisíce jatečně upravených těl skotu a jeho čepel zůstává celá léta čerstvě nabroušená.
A nějak Fet stále vypadá jako Polunin
Udělat něco snadného je těžké. Ne, to nás neučili. A tvrdá práce a nezištný boj.
Pamatuji si, jak jsme ve škole prošli kolem Feta. Fetu jsme ve škole spíše neprošli.
Bylo mu věnováno jen pár odstavců v učebnici. Říkalo se v něm, že skutečný básník nutně brání civilní postavení a bojuje proti zlu. Ale Fet nic takového neudělal. A tak byl špatným básníkem. Praktikoval dokonce „umění pro umění“, prázdný a škodlivý princip různých nezodpovědných estetiků.
A na konci těchto odstavců byla jedna z jeho lehkých, nápadně štíhlých básní vytištěna malým písmem. (Samozřejmě jako příklad, jak to udělat, není nutné). Tady to je:
„Kvazi una fantazie“
Sen, Probuzení, Opar taje.
Jako na jaře
Nade mnou
Výška je jasná.
Nevyhnutelně, Vášnivě, něžně
Naděje,
Snadno
Se šplouchnutím křídel
Letět v
Do světa aspirací
Obdiv
A modlitby;
Pocit radosti
nechci
Vaše bitvy.
Doporučuje:
Gastropsychologové - Nová Cesta K Osvícení (pozor: Sarkasmus)
Jedna chytrá osoba po rezervaci porodila gastropsychologa . Nedivil bych se, kdyby se po několika letech po neobsazeném výklenku zmocnily mistrovské kurzy (počet míst je omezen !!!) a objevily se dokonce stupně a úrovně. Astro psycholog .
Jdi Do Pekla! Na To Jsem Příliš Starý
Populární americká bloggerka Michelle Combs hovořili o tom, jak nám zažité stereotypy kazí život a o bonusech, které nám věk přináší. Před 25 lety jsem četl lesklé časopisy, pečlivě studoval sekce módy a krásy, naučil jsem se tipy z nadpisu „sex“a „jak uspokojit milovanou osobu 125 způsoby“.
O Nebezpečích Osvícení A Výhodách Peněz
Podíváme -li se na jakýkoli seminář o duchovním růstu, uvidíme zvláštní obraz. Polovinu účastníků tvoří vyhublé ženy středního věku se smutnýma očima, které nejí maso ani nemají sex. Na fotografii: Rajneesh ukazuje, jak správně udělat „v pořádku“Trochu menší částí je mládež, která do pásu zapojí jakéhokoli Gurua, pokud jde o znalosti papíru a zákusky uzené v Goa.
Temná Stránka Psychického Osvícení Nebo „Nejste Takoví, Nevěřte Jim!“
Odstraňte z obrazovek jemné fialky, bojovníky proti represivní psychiatrii, lidi žijící ve světě růžových poníků nebo kteří věří všemu, co píší na internet (haha). Půjde o profesionální hořící longread (verze je maximálně slušná, na Patreonu neslušná).
Reprodukce V Novém Milostném Vztahu Scénáře Hry, Která Zničila Starý Vztah (5)
Scénářová hra. Vztah č. 2 Lidé si někdy všimnou, že všechny jejich milostné vztahy se vyvíjejí podle stejného vzorce, že neustále šlapou na stejné hrábě. V ideálním případě by bylo dobré vystoupit ze hry scénářů, jakmile začne, když si poprvé všimnete, že se ve vašem vztahu něco mění a něco se začíná opakovat s depresivní důsledností.
