Temná Stránka Psychického Osvícení Nebo „Nejste Takoví, Nevěřte Jim!“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Odstraňte z obrazovek jemné fialky, bojovníky proti represivní psychiatrii, lidi žijící ve světě růžových poníků nebo kteří věří všemu, co píší na internet (haha). Půjde o profesionální hořící longread (verze je maximálně slušná, na Patreonu neslušná). Sponzorem tohoto pálení jsou všichni milí a starostliví lidé, kteří po přečtení těchto internetových sítí a příspěvků popularizátorů psychologie začnou člověku s mentální diagnózou říkat, že takový není, že je s ním všechno v pořádku a že lékaři by byli závislí pouze na farmě.

Tak. Začněme definováním oblasti odpovědnosti. Za sebe (ano, jo) rozděluji mentální diagnózy na „velkou psychiatrii“(deprese, bipolární porucha, schizofrenie, OCD, psychóza a další věci, které lze snadno zastavit pomocí prášků) a poruchy osobnosti. Nyní budu hovořit o poruchách osobnosti. Je jich více než tucet a z těch, kteří jsou slyšet: asociální, narcistický, hraniční, schizoidní. Vzhledem k tomu, že tento příspěvek byl sponzorován diskusí pod příspěvkem BPD, budu mluvit hlavně o hraniční poruše osobnosti (F60.31).

Nebudu vyjmenovávat peklo, které potká nešťastného čtenáře, který se pokusil vygooglit některou z poruch osobnosti. Stručně řečeno, je to * řezané cenzurou *: „člověk s poruchou osobnosti má z perspektiv jen hřbitov rakev-rakev, to se nevyléčí, všichni lidé s poruchou osobnosti jsou hluboce antisociálními prvky, které musí být… okamžitě izolovaný. A ano, pokud najednou zjistíte, že váš blízký má poruchu osobnosti - „běžte okamžitě, ztratíte tenisky, protože i vy jste povinní a nevyhnutelní * cenzurováni *, protože poruchy osobnosti se nevyléčí!“Dojem? Také jsem … byl velmi frappy. Nyní se to pokusíme formulovat společně.

První. Co je porucha osobnosti? Jedná se o určité stereotypy chování, myšlení, pohled na svět, sebe a ostatní, které zasahují do adaptace jednotlivce ve společnosti. Moc těžký? Dobře, je to ještě jednodušší. Určité způsoby, jakými se člověk chová, reaguje, přemýšlí a komunikuje, mu ubližují při interakci s vnějším světem: pravidelně opouští (dostává výpověď) ze zaměstnání (a má finanční problémy); nemůže vybudovat spolehlivý blízký vztah (a trpí tím); neadekvátně komunikuje s ostatními (rozdává emoční přehnané reakce běžným dělníkům nebo přátelské poznámky, nebo naopak, nevydává vůbec žádné reakce, potlačuje hněv, nespokojenost, obecně jakékoli emoce); má neadekvátní sebeúctu („Jsem nonentity“nebo „Jsem neomylný“nebo z toho pramení); má problémy se soustředěním, motivací, dosahováním cílů (jakýchkoli). Nyní musím poznamenat (že to vůbec není snadné), že to vše může být jak důsledek poruchy osobnosti, tak stavů, jako je bipolární porucha, deprese, úzkost, OCD, ADHD (které, viz výše, lze zmírnit pomocí pilulek). A protože napíšu celou další stěnu textu na základě BPD (více „lásky“získali pouze narcisté), měl bych poznamenat, že s BPD je většina této nádherné sady připojena k zátěži a může být extrémně obtížné zjistit, co kde je. Ale teď mluvíme o poruchách osobnosti.

Druhý. Ano, porucha osobnosti NENÍ léčena TABLETY! Poruchy osobnosti jsou jisté … když teď napíšu reflexy, zasypou mě rajčaty, ale ve skutečnosti je to přesně tak: určité vzorce chování jsou doslova zafixovány na „spinální“úrovni a jsou téměř nekontrolovatelné (já ' Nemluvím teď o potlačování emocí, často existují lidé, kterým se nerovná jen porucha osobnosti). „Stimul - reakce“nastává téměř okamžitě, nevědomě a tato reakce je stabilní a nezávisí (nebo jen velmi málo) na kontextu. Najednou jo. Osoba s poruchou osobnosti dá téměř stejnou reakci na zprávu, že jeho partner odchází, a na slova šéfa „vaše ukazatele výkonu dramaticky klesly“.

Neprospívá sociální adaptaci, že? Hlavním problémem osoby s poruchou osobnosti je, že má velmi skrovný arzenál strategií zvládání (způsoby, jak se vypořádat s konkrétní situací). Je to jako kůň, který se může pohybovat pouze cvalem. Nebo pes štěkající na jakýkoli zvuk, bez ohledu na to, zda leze oknem domu, nebo prošlo auto ve vedlejší ulici, nebo přišel váš přítel. U poruchy osobnosti je vzorec stejný: člověk s poruchou osobnosti zná jeden nebo dva způsoby, jak jednat, a používá je VŠECHNY. Bez ohledu na tváře a okolnosti. Reflex ovládaný od dětství je dokonale přizpůsoben životu v prostředí, které je nemocné v hlavě, ale nikdy nebylo přizpůsobeno podmíněně normálnímu prostředí. Proto se člověk s RL, který se dostane do víceméně klidného prostředí, najednou ztratí, zdůrazní („No, musí to mít nějaký háček, kde je?!“) A začne rozdávat své obvyklé reakce na chování, což způsobí zmatek a touha odstěhovat se od tohoto podivného typu …

Třetí. Léčba poruchy osobnosti pomocí prášků je přibližně stejně účinná jako naučit krysu běhat bludištěm po cukru. Žádné bludiště. Ale s cukrem. Legrační? Ne opravdu, ale životně důležité. Takže ano, poruchu osobnosti nelze vyléčit pilulkami (cukrem). Pomocí léků můžete zmírnit příznaky souběžných stavů, jako je deprese, bipolární porucha, úzkost, OCD, ADHD atd., Ale to je vše. Porucha osobnosti se však dobře hodí k nápravě prostřednictvím psychoterapie: člověk postupně rozšiřuje svůj arzenál strategií zvládání na 4-5, učí se sledovat, co se se sebou děje, a zpomalit to, než se vše zhroutí. Ano, chce to čas, ano, vyžaduje to vědomé přijetí osoby faktem, že ano, mám tento problém, musím s tím něco udělat. Získání oficiální diagnózy BPD (jako každé jiné) může být odrazovým můstkem, od kterého se člověk vydá správným směrem, protože psychoterapie pro BPD (jako každá jiná porucha osobnosti) je poměrně specifická věc, a aniž by si tuto skutečnost uvědomovala člověk vhodnému specialistovi není fakt, který to přinese. Psychoterapie jednoduše („Cítím se špatně, nevím, co dělat“) může být (a často se ukazuje) méně účinná kvůli specifikům poruchy osobnosti. Je to stále účinné (alespoň se člověk naučí slyšet sebe i ostatní, testovat realitu, to je vše), ale velmi pomalé, protože se musíte brodit „spinálními“reflexy. A zdá se mi, že odsud jsou mýty o „chodil jsem 5 let, nic nepomohlo!“A poslední věc. To, kvůli kterému bylo celé toto hnutí zahájeno. Bez pochopení toho, co mu je, bude osoba s poruchou osobnosti nadále spěchat z jednoho extrému do druhého, léčit deprese, OCD, úzkost a další doprovodné věci a nechápe, proč to všechno nepomáhá. Sympaticky to pomáhá, ale základní příčina - křivky strategie zvládání a zkreslený pohled na svět - se nijak neopravuje a bolestivé stavy se znovu a znovu vracejí. Lidé s RL často velmi silně naslouchají svému bezprostřednímu okolí a místo „OK, řekněme, že tuhle věc mám, co s tím můžu zkusit udělat“? zasekněte se v popření a „to nemůže být, to je rakev-rakev-rakev-hřbitov“. Proto se všichni tito „příznivci“, kteří přinášejí své cenné názory a věří, že mohou jasněji vidět ze strany toho, co se ve skutečnosti děje, se mohou stát samotnými klacky v kolečkách, které člověk s RL potřebuje ze všeho nejméně.

Tady může někdo obzvlášť vytrvalý znovu křičet, že „poruchy osobnosti NELZE OŠETŘIT !!!“„Páteřní reflexy“zůstanou, ale nad nimi vyroste zástup dalších způsobů, jak jednat, a člověk už nebude muset „předstírat, že je normální“, bude ve skutečnosti normální. Jednoduše zvýší celý svůj arzenál pro normální život, ne ve věku 5–16 let, jako „normální lidé“, ale ve věku 25 a více let. Ne proto, že je nemocný idiot, ale proto, že se to stalo historicky. Lidé s PD jsou velmi často bystří, inteligentní lidé. Je to jen to, že měli tu smůlu, že se narodili a vyrůstali v nezdravém prostředí, dětská mysl vynalezla pracovní metodu, jak v ní přežít a zmrazit, jako jediný způsob interakce se světem. A pak, když najednou tato metoda v „normálním“prostředí začne přinášet bolest a utrpení, je děsivé, nesnesitelné ji odmítnout, je to jako smrt, protože to byl jediný způsob, jak přežít! A všechny tyhle výkřiky „nejsi takový, neposlouchej“- jen živí tuto naději „co když jsem se jen málo snažil, právě teď to zkusím znovu a všechno se povede“… A po tisícé na stejném hrábě. Ne proto, že bychom chtěli, ale protože tyto hrábě nosíme všude s sebou, jsou doslova naší součástí a zdá se, že „když o ně přijdu, jak a čím setřesu toto všechno chlupaté severské zvíře? !! Ne, toto je můj hrábě, nikdy se ho nevzdám !!! “V tuto chvíli musím ještě jednou zopakovat, že byste si neměli dělat starosti, váš drahý hrábě od vás nikam nepůjde. Stačí je zabalit do praktického kufříku, zavěsit, aby se vám nezamotaly pod nohama, a nebít vás na čelo, získat kromě hrábě lopatu, páčidlo, pluh, koně, traktor a cokoli chcete, naučte se, jak s touto půdou zacházet a zasejte semínka radosti. A aby se odstranily problémy, které se staly, můžete vždy odhrabat hrábě, pokud se vám nelíbí nový meč a lesklý kulomet.

Víte, jaké jsou nejčastější fráze v mých konzultacích? „A co, takže to bylo možné?“a „Ach, ještě jsem se na to tak nedíval.“To jo)

Na této veselé poznámce chci skončit. Opravdu doufám, že se někdo dostane na konec tohoto opusu a přehodnotí svůj postoj k „represivní psychiatrii“, psychoterapii a mentálním diagnózám. A nebude to překážet vašim přátelům a blízkým, kteří se snaží něco změnit ve svém životě, i když vám tato cesta připadá z vašeho suterénu jako něco jako „rakev-rakev-hřbitov“…

Shl. Nechci dělat pod tímto příspěvkem sračku, že „pilulky nepomáhají !!!“atd. Pilulky v případě RL jsou berle, které pomáhají zastavit doprovodné procesy, které narušují normální myšlení a fungování (deprese, úzkost atd.). Ale bez práce s „hráběmi“se vše velmi rychle vrátí na začátek. ZY2. Krátké shrnutí: nebraňte lidem, kteří získali mentální diagnózu, aby sami zjistili, co z toho mohou mít. Ne, to, co je napsáno na internetu, z vás neudělá odborníka.