2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Existuje mnoho různých druhů destruktivních závislostí: od alkoholu, kouření, drog (chemikálií), nutkavých opakujících se akcí … Společensky nesouhlasí. Ze strany společnosti existují také zcela přijatelné závislosti: na práci (workoholismus), jídle, nakupování věcí (vyplňování vnitřních mentálních „prázdnot“věcmi a získávání potěšení z toho - shopaholismus), na vztazích, na uznání, pozornosti a názory ostatních lidí, dokonce i z cestování …
Závislost je vždy nějaký druh nadměrnosti z něčeho nebo od někoho. To je něco, bez čeho si sami sebe nedokážete představit, to je naléhavá potřeba předmětu, který dává „potěšení“a relaxuje.
Jak vzniká závislost na člověku, který tlačí háček na něčem viset, což se pak stává naléhavou potřebou, bez které nelze žít?
Podle jedné teorie to může pocházet z rodinných vztahů, nebo spíše ze vztahů rodič-dítě.
Matka například donekonečna kritizuje otce dítěte, popírá mužskou roli v něm … Poté dítě začne popírat tu část v sobě, která je zodpovědná za mužnost, rozhodování, odpovědnost … Je solidární se svými matka, ale stejně miluje svého otce. A nevědomky ho chrání. Dítě se přidává k otci, je také jeho součástí.
V dítěti tak může vzniknout osobní konflikt, který ho rozděluje. Miluje mámu a soucítí s tátou. Je ale těžké a nemožné si vybrat. Pak se stav uvnitř stane jakoby „pozastaveným“, kvůli nemožnosti učinit rozhodnutí a volbu. A žít v „prázdnotě“je nesnesitelné …
A od tohoto bodu nejvyššího vnitřního napětí … fixace na něco méně hodnotného … na něco, co už nebude tolik bolet a přinášet duševní a duševní bolest.
Pocity se přesouvají od živého předmětu k něčemu neživému - k něčemu, co bude vždy s vámi … A k něčemu, co jste údajně schopni ovládat.
I když o možnosti ovládat se v takovém stavu je docela kontroverzní a iluzorní.
Vezmeme -li například stav závislosti na alkoholu (jako nejoblíbenější), pak ti lidé, kteří konzumují alkohol celkem vytrvale a vidí ho jako zdroj zábavy, radosti a jednoduše zbavují nadměrného stresu - věří, že jsou schopni kdykoli přestat pít alkohol, časem si všimnou, že en - ne … Už nemohou … Vezměte a házejte. Že je to stále neřest, která mačká a nepustí!
To je vše - nyní jste se stali ovladatelnými, což znamená, že jste závislí na nějaké mocné „postavě“, bez které nelze žít a která zcela dominuje nad vámi, nad vaší myslí a tělem.
Vůle slábne, objevuje se nadměrné podráždění, agresivní chování se stává běžným a v duši se ustálí stabilní depresivní stav … Když pochopíte, že nastala emocionální „slepá ulička“, je téměř nemožné se z toho dostat sami.
Závislí lidé hluboko v duši jsou sevřeni v „sevření“napětí, potlačených zážitků, nenaplněných nadějí, zničených aspirací … …
Stejně jako dítě závisí na milované osobě, dospělém člověku, který mu poskytne jídlo a emocionální teplo, a pak se může uklidnit a relaxovat, závislý člověk se vrátí do dětského stavu a čeká na svou „dávku“psychologické relaxace a pochybné potěšení …
Jen malé dítě je stále ve stádiu bezvědomí a dospělý člověk záměrně odchází do „virtuálního“světa, kde se bude cítit odpojen od složitostí dospělého skutečného života. Snaží se „odpojit“od nesnesitelných pocitů spojených se zodpovědností, volbou, překonáním svých obav a osobnostních rysů …
Závislost je obsedantní potřeba uspokojit něčí touhy, které přinášejí potěšení a relaxaci.
Patologická závislost je obecně únikem před skutečnými problémy a životními obtížemi. Jedná se o krátkodobou anestezii z vnitřní duševní bolesti a neustálého stresu … A závislý se učí se k této metodě znovu a znovu vracet, protože nemá touhu ukázat své úsilí o cokoli jiného. Buď nemůže jinak, nebo neví, jak …
V rodině jsou závislí často „zbožňováni“, protože se z nich stávají velmi vhodní „obětní beránci“pro nemocný a ničivý rodinný systém. Celá zátěž nevědomých problémů je na ně vyhozena, dávají jim za vinu všechny „trable“…
Na tomto pozadí vypadají ostatní členové rodiny často docela slušně a jejich „trápení“je přičítáno hodnosti spásy, která nese auru svatosti. A často si tímto způsobem mohou uvědomit pouze svou nesmírnou touhu po moci a úplnou kontrolu nad slabšími členy rodiny a závislými … Ne nadarmo se jim říká spoluzávislí.
Závislý závisí na svém „předmětu zbožňování“a spoluzávislý na něm … Jeho prostřednictvím si uvědomuje sám sebe a uspokojuje své vnitřní potřeby. A stane se, že takový stav závislého je pro něj dokonce nějakým způsobem prospěšný …
Závislý není extrémně svobodný v rozhodování, „zapletený“do pochybností a nedostatku důvěry v sebe a „zítra“… Často má potíže s budováním blízkých vztahů s ostatními lidmi. A pokud se začne cítit sebevědoměji, cítí ve svých volbách chuť svobody, pak se sféra vlivu spoluzávislých na něm zmenší … A zůstane sám. A to je již další složitý životní příběh pro spoluzávislého …
Závislost také roste v rodinách, kde vládne úplná kontrola a autoritářství. Tam, kde je malý prostor pro svobodu projevu a spontánnost, se stírají hranice ostatních členů rodiny, neexistuje koncept osobního prostoru a neexistuje respekt k jinému, odlišnému názoru.
Nadměrná nadměrná ochrana může také u dítěte vyvolat nárůst závislosti. Když dítě nedostane příležitost dělat chyby, přehnaně ho ovládají, trestají ho za projev nezávislosti a „nesouhlasu“.
Poté se dítě dozví, že v tomto životě je za něj vše rozhodnuto a vždy je zodpovědný někdo jiný … A proto nespěchá, aby vyrostl a dostal se ze stavu závislého chování.
Koneckonců byl k tomu učen od dětství, potlačoval sebemenší záblesky nezávislosti a nekontrolované svobody. Tedy něco, bez čeho není možné dospět a převzít zodpovědnost za svůj život …
Jednou z charakteristik závislých je, že nemohou dokončit začatý obchod a vztah. Možná jim chybí vitální energie, vnitřní podpora, motivace při realizaci jejich plánů, upřímná podpora od blízkých nebo prostě jejich životní scénář není zaměřen na konstruktivní dokončení a ve vztahu rodič-dítě nebyla žádná zpráva pro „štěstí a úspěch““?
Ale rodiče prostě nevěřili ve schopnosti dítěte, v realizaci jeho osobního potenciálu a dokázali tuto pochybnost a nevěru na své dítě přenést … Nebo v něm záměrně potlačovali klíčky nezávislosti a svobodné volby.
Ve „slepé kočce“je taková dětinská hra, kdy má dítě zavázané oči a hledá …
Závislý tedy v podobném stavu často žije s „svázanými a zamrzlými“city a hledá příležitosti, jak se osvobodit od „pout“, která ho svazují … A nedokáže se rozplést …
A v jeho očích, v těchto „zrcadlech duše“je vidět „slabé světlo“beznaděje, vnitřní opuštěnosti a nekonečné osamělosti …
Doporučuje:
Když Je Vaše Přítelkyně Pavouk (strašidelný Druh Závislosti)
- Proč potřebujete pavoučí kamarádku, proč se s ní přátelíte, když je taková, - zeptá se náročný čtenář a bude mít pravdu. "Pavouk se tě nezeptá, jestli se s ní chceš přátelit," odpovím a také budu mít pravdu. Pavoučí přítel vás vždy rozmazlí - stanete se nervózní, hysteričtí a nakonec mrtví, vnitřně vyhořelí.
Fyziologie Alkoholismu A Drogové Závislosti
Nejprve stručně o struktuře mozku. Je známo, že mozek je složen z nervových buněk (neuronů). Buňka každého neuronu má dlouhý proces (axon) na jedné straně buňky a několik krátkých procesů (dendritů) na druhé straně. Neurony mozku jsou spojeny do neurálního okruhu následujícím způsobem:
Dítě V Rodině Se Závislostí Na Alkoholu
„Perla ve skořápce“nebo dítě a jeho interakce s rodičem, který pije … „Shell“je v tomto kontextu psychologickou ochranou dítěte před nadměrnou vnitřní bolestí, studem a starostmi … Jaké jsou zkušenosti dítěte, jehož rodič pravidelně a systematicky pije alkohol?
SÍLA NÁVYKU: JAK SE ZBAVIT ZÁVISLOSTÍ
NENECHÁME SLOVO Z PÍSNĚ Jako každá dovednost, zlozvyk se tvoří dlouho, a to pravidelným opakováním. Výsledkem je, že se tato akce mění v automatismus - není třeba ji vědomě ovládat, nevyžaduje úsilí a stává se součástí našeho způsobu života.
Technika Práce Se Závislostí. V Rámci Dlouhodobé Terapie Závislostí
Tato technika je založena na technice „Elimination of Codependency“od Marilyn Atkinson. Praxi předvedu na konkrétním, ale podmíněném příkladu. 1. DEFINICE „JINÉ“. Myslete na někoho nebo na něco, o čem si myslíte, že jste na něm závislí (nebo na čem).
