2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
1. Projekce
V lidech vidíme své. Obvykle v bezvědomí.
A nejen "Negativní", ale také "Pozitivní" … Můžeme vidět ostatní jako krásné, talentované, laskavé, mužské / ženské … A nemít podezření, že to jsou naše vlastnosti.
Chcete -li rozlišovat mezi „je to moje nebo jeho“, musíte se dobře znát.
Abyste poznali sami sebe, musíte si dovolit vidět sami sebe.
A tomu obvykle brání strach ze špatnosti a z toho, že zůstanou bez lásky. A strach být „bláznem“. A opět, jak v případě „negativních“, tak v případě „pozitivních“vlastností.
Najednou zjišťuji, že jsem to vlastně já „nezodpovědný“a ne soused, kterému tak říkám. Pak jsem „špatný“. Pak mě nemůžeš milovat.
Najednou si budu myslet, že jsem laskavý a chytrý (jako kolega, kterého vidím tímto způsobem). Ale ve skutečnosti se ukazuje, že takový nejsem. Rozesmějí mě jako blázna.
Co když se opravdu ukážu jako laskavý a chytrý? Pak jsem zase „jako blázen“- třicet let jsem o sobě špatně myslel a nechal se týrat, tolik mi chybělo a tolik jsem si dovolil. "Jako blázen."
Co dělat: pracujte se svou hodnotou, s bezpodmínečným přijetím sebe sama, s centrováním, abyste se konečně viděli, postupně, krok za krokem, abyste se poznali a přijali sami sebe.
2. Přenos
Vidíme lidi jako naše rodiče a další dospělé, na kterých nám záleží.
Řekl bych, že zde existují dvě kategorie: "Strachy" a "Naděje".
Na jedné straně je děsivé, že na mě teď bude řvát, devalvovat mě, neslyšet mě, nerozumět (jako máma, jako táta).
Na druhou stranu to vypadá, že je laskavý, bude mě milovat, neodmítne mě, bude se o mě starat (jako máma, jako táta - ne, ne ve skutečnosti, ale v podobě, kterou mám v mé sny).
„Pozitivní“projekce a „pozitivní“přenosy („naděje“) vedou k zamilování a kokonu iluzí kolem milovaného.
Co dělat: pracovat se svou stabilitou, podporou, s dospíváním, s vědomím sebe sama. Pokud jsem dospělý a uvědomím si to - už se nestarám o to, co bylo špatné nebo dobré v dětství - už se dokážu milovat (vyplnit ty nedostatky, které, když jsem aktivní, vytvářel „naděje“), a chránit se, pokud někdo se odváží na mě křičet nebo mě devalvovat.
3. Víry
- Vlastní. Představa toho druhého jako sebe sama. Pokud pojedu na dovolenou do dacha, pak také myslím na něco jiného, že jde do dacha („Kam dál?“).
- Rodina. Co dělali, nebo co říkali v rodině. „Všichni náčelníci jsou zloději.“
- Asociativní. Pokud vidím člověka, který je podobný mému příteli, pak si myslím, že je stejný jako můj přítel.
- "Vědecký". Něco, co přišlo z populární psychologie a dalším se to líbí. Stanovení povahových vlastností podle obličeje, stavu podle držení těla atd. „Chytrý má vysoké čelo.“
- Stereotypy. „Všichni ruští oduševnělí a s balalajkami.“
- Módní. Pokud je nyní v módě zapojit se do fotografie, pak si myslím, že fotografování má rád i nový známý.
- Vazy. "Pokud …, pak …" Pokud má někdo nějakou vlastnost nebo majetek, je mu také přisuzována jiná vlastnost. „Chytrý znamená upřímný.“
Co dělat: uvědomovat si své přesvědčení, rozvíjet flexibilitu myšlení, schopnost přijmout něco jiného, neutrální pozici, ze které je vidět „takový, jaký je“, a nikoli „takový, jaký chcete“.
4. Černobílý filtr nebo rozdělení na dobré a špatné
Idealizace nebo démonizace obrazu. Pokud se zdá, že „je dobrý“, pak je člověku najednou přiřazen celý svazek „dobrých“vlastností. A naopak.
Co dělat: pracovat s vnitřní ambivalencí, spojovat opačné póly do holistické reality.
5. Ovlivňuje také kontext situace, náš stav a nálada, stav a nálada osoby, kterou vnímáme. Informace, které již víme o osobě od třetích stran nebo z jiných zdrojů, které sloužily jako výchozí bod pro výše uvedené jevy, mohou být ovlivněny. Mohou nastat sociální jevy: primátový efekt, efekt novosti, halo efekt atd.
6. Je také ovlivněno tím, co o sobě člověk vysílá. Více o tom v příští sérii.
7. A jak sami sebe vidíme. Více o tom v další sérii.
Doporučuje:
Zkreslené Představy O životě
Existuje mnoho přehnaných a zkreslených myšlenek, které jsme nasbírali z filmů, knih a prostě jsme je někde slyšeli od příběhů. Těchto obrazů jsme plní a častěji je vnímáme jako něco skutečného, nebo v každém případě odrážejícího realitu tak či onak.
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Jak Přestanete Dělat To, Co Děláte, A Začnete Dělat Jinak?
Lidé za mnou často chodí na osobní terapii s otázkou: „Jak mohu přestat dělat to, co dělám, a začít dělat jinak?“Otázka se zdá být jednoduchá, ale skrývá se za ní spousta nuancí. Může se například ukázat, že myšlenka „dělat jinak“je založena na myšlence „jak mohu něco udělat jinak, aby jiný člověk začal dělat něco jiného“?
Dmitrij Zacharčenko. Zkreslené Reality A Substituce Hodnot
(D.S. -Damian Sinaisky, já - tazatel) I: Příběh s Dmitrijem Zacharčenkem a úplatkem 8 miliard rublů vzbudil velmi velkou rezonanci. Jeho kolegové, jeho přímé vedení velmi litují, že se mu to stalo. Jsou v šoku. Protože to všechno bylo jakoby za jejich zády a nikdo netušil, že se tam odehrává takový kriminální příběh.
Proč Ztrácím Zájem O Ty, Kteří Mě Milují / Miluji Chladné Lidi, Co Mám Dělat?
"Jsem dívka, je mi 22 let, ve druhém trvalém monogamním vztahu." Ten chlap je stejně starý, jsme spolu šest měsíců, ale situace, která se vyvinula v předchozím vztahu, se opakuje - skončilo období cukroví a kytice, prošla fáze sloučení a já začal ztrácet zájem o svého partnera.
