Psychologické Trauma - Co To Je?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Člověk se nemůže vždy oddělit od sebe a situace, která vedla k traumatu. Zdá se, že splyne a nemůže se od ní distancovat, vypadá jako ze strany.

Znalost situací, ve kterých se riziko zranění nejčastěji vyskytuje, bude mít více příležitostí, jak se mu bránit.

V tomto článku bych chtěl stručně popsat nejběžnější typy psychických traumat, se kterými se člověk ve svém životě může setkat.

1. Šokové trauma

V důsledku náhlých událostí, které ohrožují život osoby nebo blízkých osob. Patří sem náhlá ztráta významné osoby (přítel, děti, rodiče), která byla zcela neočekávaná.

2. Akutní trauma

Krátkodobé dopady - vyplývají z předchozích negativních událostí. Patří sem například obtížný konflikt, přerušení dlouhodobého vztahu, sociální ponížení a mnoho dalšího.

3. Chronické trauma

Dlouhodobý pobyt v emočně nepříznivé situaci. Příkladem může být dítě žijící v dysfunkční rodině, dlouhá obtížná životní situace, žijící v manželství, které přináší morální i fyzické násilí a ponižování.

Destruktivní síla mentálního traumatu závisí na individuálním významu traumatické události pro člověka, na stupni jeho psychické odolnosti vůči stresu a nepříznivým událostem, na schopnosti vyrovnat se se životními problémy a dostupnosti podpory ve svém okolí a včas Pomoc.

Nyní se podívejme na to, co může být zdrojem těchto zranění.

1. Rodinné konflikty

vážná nemoc, smrt, smrt členů rodiny;

rozvod rodičů;

nadměrná ochrana ze strany autoritativních lidí (rodiče, babičky, dědečkové);

emocionální chlad a odcizení v rodině;

materiální a domácí porucha.

2. Neúspěšný rodinný život

neúspěšná láska nebo přátelství;

zrada, žárlivost;

sexuální problémy;

osamělost;

nesplnění jakýchkoli osobních potřeb a požadavků;

nedostatek příležitosti k sebepotvrzení a sebevyjádření.

3. Manželské konflikty v rodině

boj o vedení;

zrada, žárlivost;

rozvod;

sexuální nespokojenost;

nekompatibilita postav;

intelektuální a duchovní neslučitelnost;

vážná nemoc, smrt nebo smrt jednoho z manželů;

konflikty založené na závislosti na alkoholu.

4. Konfliktní vztahy s dětmi

systematické konflikty;

odcizení;

patologické závislosti;

antisociální chování.

5. Servisní traumatické okolnosti

neatraktivnost díla, jeho prestiž;

nerovnosti, napětí, předpětí v zatížení;

konflikt s managementem;

konflikt se zaměstnanci;

nespokojenost s platem;

neočekávané propouštění, propouštění, strach z nezaměstnanosti.

6. Emoční šok

silný strach;

násilí, bití, vyhrožování někým;

loupeže a napadení;

sexuálního zneužívání;

nehody, dopravní nehody, katastrofy, přírodní katastrofy;

oheň.

7. Jiné traumatické okolnosti

sexuální selhání;

fixace na náhodné poruchy ve fungování orgánů a systémů;

zkoušky, soutěžní pohovory, obhajoba diplomové práce a úzkostlivé očekávání výsledků.