2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Psychologické trauma nastává v důsledku silného stresu, který postihuje člověka. V zásadě se jedná o situace, které jsou psychikou těla vnímány jako ohrožení života nebo zdraví. Musíte pochopit, že úroveň psychologické stability je individuální. Destruktivní síla traumatu závisí na individuálním významu traumatické události pro konkrétní osobu. Pro jednoho člověka mohou být různé životní události vnímány jako rutina nebo jen obtíž, se kterou se lze vypořádat, pro jiného je stejná situace traumatická.
Psychogenní faktory traumatu
- Traumatum narození nebo raný vývoj - lze získat v procesu nitroděložního vývoje a poprvé v životě dítěte, kdy není plně utvořena psychika a neexistuje regulace stresu. Ve své praxi jsem se setkal s takovými traumatickými situacemi: nechtěné dítě, obtížný porod, konflikty během těhotenství a v prvních fázích života, brzké odloučení od matky a otce (kvůli nemoci bylo dítě hospitalizováno, na chvíli mu bylo poskytnuto dohled nad příbuznými, podle kvůli nucenému odchodu do práce byli posláni do školky). Psychika to vnímá jako hrozbu nebo odmítnutí. Uspokojení potřeby bezpečí a sounáležitosti je narušeno a vytvářejí se pojmy „Svět kolem mě je nebezpečný“, „Nejsem potřeba“.
- Vztahové trauma - může být trvalé po celý život člověka. Rozvod rodičů, konflikty s vrstevníky (ve škole, s blízkými přáteli), rodinné problémy (destruktivní vztahy), smrt blízké osoby (neprožitá ztráta), trauma vyvržence, zkušenost s fyzickou deformací, rozpad významných intimních vztahů. Uspokojení potřeby lásky a uznání je narušeno. Sebeúcta klesá: „Jsem zlý“, „Nejsem jako ostatní“, „Jsem vinen“, „Nejsem potřebný“.
- Trauma z násilí, sexuálního nebo fyzického. Sexuální násilí zahrnuje: pohlavní styk proti vůli člověka - znásilnění, incest. Fyzické násilí zahrnuje nejen přímé fyzické akce za účelem potlačení osobnosti. Psychika může vážné nehody vnímat jako akt násilí (autonehoda, přírodní katastrofy, sportovní úrazy, operace, vážná nemoc, bolestivý porod atd.). Orální ohrožení lze také přičíst traumatické situaci bez fyzického dopadu - ponížení.
Existuje souvislost mezi traumatem a závislostí?
Trauma, přijatá v dětství nebo dospívání, ovlivňuje další formování osobnosti. Emocionálně-volní sféra, která je zaměřena na uspokojování dominantních potřeb, zůstává nedostatečně rozvinutá, úroveň adaptace na společnost klesá, což vede k alternativnímu způsobu regulace emočního stavu, tj. návykové chování. Prostřednictvím vnějších faktorů (drogy, alkohol, emocionálně významné vztahy, nakupování atd.) Se podvědomí snaží uspokojit svoji potřebu bezpečí a uznání, sounáležitosti, respektu a lásky. Narkotické látky jsou potřebné k utopení traumatického zážitku a pocitů s ním spojených, pomoci potlačit příznaky jako strach, nespavost atd., Odstranit ze stavu prázdnoty a beznaděje, ale neřešit problém samotný.
Psychoterapie
Při rehabilitaci dostává závislý komplex psychologické a sociální pomoci: rozvoj dovedností pro nezávislý život, rozvoj osobního potenciálu, formování životních cílů, vyřazení drogy z hodnotového systému. Pro obyvatele s psychologickým traumatem tyto činnosti nestačí a je zapotřebí paralelní práce - psychoterapie. Je to dlouhá a tvrdá práce zaměřená na podporu organismu vyčerpaného traumatem, obnovení psychologických hranic, vytváření samoregulačních mechanismů, dokončení bolestivých zážitků a asimilace. Tento proces je zaměřen na prevenci retraumatizace, kdy existuje příležitost vrátit se ke starým stereotypům chování, konkrétně k užívání drog. Tuto pomoc poskytují specialisté se specifickou specializací na psychologii.
Komentář
Chtěl bych upozornit, že psychické trauma není vždy příčinou závislosti. Pokud však psycholog, který sleduje dynamiku člena rodiny, „bije na poplach“, musíte přijmout vhodná opatření, a to kvalifikovanou pomoc.
Psycholog RC "Vershina-Bryansk"
Zoya Aleksandrovna Belousova
Doporučuje:
„Kvalita života“jako Kritérium Psychologické Korekce
Ve slovníku lékařského (klinického) psychologa nebo specialisty na psychosomatiku lze často najít takový výraz jako „zlepšení kvality života“. Tento termín má mnoho výkladů v sociologii, politice, medicíně, ekonomii atd. to je často jediný možný výsledek psychoterapie.
Nemá Hodnotu Jako Sebezničení, Právo Být Hodnocen Jako Cesta Ke Zdraví
Psychologie nám v posledních letech přináší módu bezcennosti. Není to „Udělal jsi špatnou věc“, ale „vzal jsem tvůj čin tímto způsobem“; není to „porušil jsi dohodu“, ale „byl jsem tak naštvaný“; není to „Vaše káva je nechutná - má v sobě myší hovínka“, ale „jsem tak vnímavý a citlivý, že jsem byl rozrušený, když jsem ve vaší nádherné kávě viděl hnůj myší“.
PSYCHOLOGICKÉ VZDĚLÁVÁNÍ A JAKO PSYCHOLOGISTI
Existuje velmi přetrvávající iluze, že psychologické vzdělání vám umožňuje porozumět sobě a vyřešit některé problémy. To absolutně neplatí. Současně, vedeni touto iluzí, psychologicky velmi problematičtí kluci často (ale ne vždy!) Chodí studovat za psychology.
Technika Práce Se Závislostí. V Rámci Dlouhodobé Terapie Závislostí
Tato technika je založena na technice „Elimination of Codependency“od Marilyn Atkinson. Praxi předvedu na konkrétním, ale podmíněném příkladu. 1. DEFINICE „JINÉ“. Myslete na někoho nebo na něco, o čem si myslíte, že jste na něm závislí (nebo na čem).
Dívám Se Do Tebe Jako Do Zrcadla . Svět Je Jako Můj Odraz
Život pro nás funguje stejným způsobem jako algoritmy Instagramu nebo Facebooku (bez ohledu na to, jaké sociální síti dáváte přednost). Máte rádi to, co se vám líbí, a algoritmus vybírá obsah, který je vám blízký a zajímavý: ukazuje vám materiály a články, které jsou pro vás zajímavé, navrhuje potenciální přátele, kteří jsou pro vás duchem a zájmy vhodní.
