Urážky! Návod K Použití

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

O stížnostech !!! Návod k použití!

Říká se: „Nosí vodu uraženému!“Vůbec … vůbec ne a ne vždy! Zkusme na to přijít a pochopit, kdo na kom je a co to nese!

Stížnosti jsou tak kluzké téma, velmi, velmi mnohostranné a kontroverzní!

Nelibost samozřejmě pochází z dětství, abych tak řekl, základ všech vašich následných stížností! A obecně formování toho, jak jste citliví a citliví, tedy jak se urazíte a proč (to je také důležité)!

A nejčastějším prohřeškem, pro mnohé urážkou celého života, je přestupek proti jejich rodičům. To je přesně ten hnijící a naklíčený brambor (podobenství o přestupcích), který otráví a zkresluje vaše vnímání sebe, společnosti a světa jako celku!

Když jsem začal svou cestu v psychologii, profesionální cestu, začal jsem pracovat sám se sebou se svými stížnostmi. A bylo jich nespočet!

Trvalo mi několik let intenzivní práce na sobě, abych se osvobodil, pustil a vyčistil všechna svá bramborová pole!

Opravdu jsem měl bolestný vztah s matkou, nikdy jsem neviděl svého otce, ale moje babička mě vychovávala, obecně, zábava!

Ale pochopil jsem, že tyto stížnosti a nároky jsou mou hlavní kotvou a je v mém zájmu se toho zbavit! A udělal jsem to … absolutně … úplně … a neodvolatelně!

Vyzkoušel jsem obrovské množství různých psychotechnik a nejenže některé techniky mě posunuly ještě hlouběji a některé provedly účinek sádry na rozpadající se ránu obecně různými způsoby!

Co jsem udělal? Snažil jsem se odpustit, odpustit pachatelům, všemi možnými způsoby a technikami (a není jich málo)! A toto je nejsrozumitelnější a nejdostupnější nástroj pro řešení stížností! Ale zpravidla moje odpuštění dlouho nestačilo a postupně se vše vrátilo do normálu!

Myslím, že to je mnohým známé!

Protože odpouštět neznamená vždy pustit, není to vždy osvobození od zášti.

Odpuštění:

- za prvé potvrzení a ještě větší ponoření do skutečnosti, že jsem uražen, jsem obětí, trpěl jsem, jsem tak chudý a nešťastný, bezbranný, jsem dobrý a on … ten, kdo mě urazil, je špatný, špatný, vinný … a tak dále.

- a za druhé to dává pocit nadřazenosti nad těmi, kterým odpouštíte! Vyhodnotíte, soudíte a na základě výsledků vynesete verdikt: „Nelze prominout popravu.“Kdo jsi, že soudíš?

A tady je snad nutné vysvětlit, co je to přestupek, takříkajíc v plné kráse!

- Za prvé, zášť je potlačená agrese, agrese směřující dovnitř do sebe!

Když není příležitost projevit nespokojený hněv otevřeně (například v dětství), jsou tyto pocity potlačeny, ale nezmizí, ale jdou dovnitř v podobě stížností, které se hromadí, hnijí a klíčí! Proto ta psychomimetika!

To znamená, že veškerá tato nespokojenost, veškerá agrese a možná nenávist se neprojevuje venku, ale je směrována dovnitř a ničí vás … a může to být velmi bolestivé. Zde se objevují všechny druhy ochranných mechanismů přežití (adaptace), neuvěřitelná bolest a zranitelnost se mohou skrývat pod brněním necitlivosti!

Dokážete si představit, jak destruktivní tento pocit, pocit zášti, má!

- Za druhé, urážka je prostředek manipulace! Takový prostředek k dosažení požadovaného chování ostatních! Ano ano přesně!

Viděli jsme, jak roztomilé si děti roubí rty, jsou uražené, rodiče jsou dojati a jsou připraveni na cokoli pro své dítě! Učíme se takto manipulovat, nejprve s rodiči, a poté tento model chování (jako v prvním případě) přechází do našeho dospělého života! Něco se nám nelíbí, urážíme se, rodiče se nás snaží potěšit a my dostáváme, co chceme!

To znamená, že na první pohled jsou to úplně jiné stížnosti, v prvním případě je to bezmoc a potlačená agresivita, ve druhém je to manipulace, abyste dosáhli toho, co chcete!

- Za třetí, toto jsou vaše očekávání, možná nadsazená očekávání, vaše požadavky, pozice, kterou mi všichni dluží. Rodiče, manžel, děti musí samozřejmě také prostředí jako celek atd. Existuje mnoho dlužníků a existuje jen nekonečné pole pro stížnosti…. Protože ne každý z tohoto seznamu si z nějakého (pro vás nepochopitelného) důvodu myslí, že vám dluží, ne všichni splňují vaše potřeby a očekávání. A tak vlastně … Pozor … Vyndám celý mozek … Pro každého onemocním … Jsem uražený !!!

Jedná se o porušení komunikace a absolutní přesun zodpovědnosti!

- Ano, dalším aspektem zášti je odpovědnost! To samozřejmě není zodpovědnost, ale nezodpovědnost! Zdá se, co je běžné? Ale pokud se podíváte pozorně, pak …

Představte si určitou situaci a já se urazil! Nemohu s tím nic dělat, obecně jsem obětí (v jazyce psychologie) a v této situaci na mně nic (podle mého názoru) nezávisí, to znamená, že to není moje chyba (tam, kde existuje urážka, automaticky dochází k zavinění), je vinen někdo (ten, kdo mě urazil), respektive je to jeho chyba a jeho odpovědnost za to, co se stalo, za to, co se mi děje, za veškeré mé utrpení a případně selhání v budoucnost!

Máte připojení? Kdo si myslí, že za to mohou například vaši rodiče, že se vám něco v životě nedaří, nebo že jste nebyli správně vychováni nebo nesprávně milovaní, nebo že neumíte správně milovat a vychovávat?

Sám jsem si to docela dlouho myslel … Nelíbený, poddimenzovaný, nerozvinutý … Ale teď už jsi velký (nebo velký), můžeš se na situaci třeba u rodičů podívat jinak! A nejde mi o odpuštění, ale o porozumění … Vědomí, jak je nyní v módě.

Proč moje matka nepracovala s mým otcem, proč o něm nikdy nechtěla mluvit, proč její osud nevyšel, proč nechtěla žít obecně a řešit moji výchovu, proč mě nepotřebovala ? Zkuste se na situaci podívat ne z pozice uraženého dítěte (samozřejmě je to smutné), a nikoli z pozice konzumenta a egoisty, kterému všichni vděčí, ale jednoduše, čistě lidsky!

A kdo ji miloval a jaký byl vztah mezi babičkou a dědečkem, a ona byla vytouženým dítětem, nebo možná chtěla, ale nevěděla jak, nebo možná byla příliš mladá a bála se a nebylo komu říct a učit, možná byla zahnána do kouta, možná je ještě větší obětí než ty?

Jak můžete soudit? V této situaci přece nemůžete vědět všechno a být objektivní. Každý má své vlastní porodní trauma a jejich předání vašim dětem nebo rozloučení s nimi je vaše volba, je to ve vaší kompetenci a ve vašich silách!

Takže moji přátelé, osvoboďte se od stížností, otráví život jakékoli osobě! Pusťte dětské stížnosti, už je čas, přehodnoťte svou historii, přepište svůj postoj k ní!

Pochopte svůj zvyk být uražen, stačí sledovat, za co se obvykle urážíte:

- něco potlačuješ, bojíš se vyjádřit nespokojenost, ale už nejsi dítě, je čas naučit se vyjadřovat svůj názor a bránit svá práva, a nezničit se zevnitř! Začněte odpovídat, bránit se, bránit se! Buďte k sobě i ke svému okolí upřímní a ujišťuji vás, že bude snazší žít, svobodněji dýchat, budete méně nemocní a vaše nálada se zlepší! Zkus to!

- pokud jste uraženi za účelem manipulace! Naučte se vyjednávat, řešit problémy a získat to, co chcete, prostřednictvím otevřených akcí! A není jich málo! Vyrůst!

- a samozřejmě odpovědnost, v jakékoli situaci odpovědnost leží na obou zemích, jste v ní plnohodnotným účastníkem a vaše je správná a dobrá, ve skutečnosti to tak vždy není. Bohužel nevíme, jak se na věci objektivně dívat, je to vždy subjektivní pohled, ale existují kompromisy, stejně jako vaše volba.

Neexistují žádné zoufalé situace, jen někdy se vám osobně toto východisko nemusí líbit, a to už je vaše zodpovědnost a vaše volba! Už nejste dítě a převzít odpovědnost za svůj život, za to, co se v něm děje, je důležité! Pusťte dlužníky, konečně volně dýchejte !!! Koneckonců, zodpovědnost je svoboda!

Ale to je jiný příběh.

Doufám, že jsem si osvětlil porozumění zášti!

A tento článek vám pomůže určit, proč jste uraženi, a co z toho máte, pochopit, zda chcete pokračovat v pěstování přestupků, urážení a předávání těchto návyků (programů) svým dětem, nebo začít rozvíjet nový návyk, žít svobodný život, svůj vlastní život, žijte bez urážky a obviňování!

A jak si myslím: „vše je tvoje“!