TERAPEUTICKÉ SETKÁNÍ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Skutečnou hybnou silou změny je terapeutický vztah

(Yalom)

Vznik „lidského“vztahu mezi terapeutem a klientem naznačuje vznik vazby mezi nimi. Přilnavost je důležitým předpokladem psychoterapie. Tato myšlenka zněla různě v různých psychoterapeutických směrech: „interpersonální laboratoř“(psychoanalýza), „Setkání s psychoterapií“(humanistický směr), kontakt (gestaltová terapie) atd.

Krásná ilustrace psychoterapeutického setkání se zdáním připoutanosti je epizodou vztahu mezi Malým princem a liškou v příběhu Antoine Exuperyho „Malý princ“.

Malý princ, opuštěný na cizí planetě, je osamělý a zmatený. A pak se v jeho životě objevila Liška. Toto setkání je nejdůležitějším setkáním v celé historii. Malý princ, který ve vztahu s růží zažil nedorozumění a zklamání, předtím se setkal jen s závislými a posedlými lidmi, se konečně seznámí s Druhým, který do vztahu opatrně vstupuje.

"- Hraj si se mnou," zeptal se malý princ. - Jsem tak smutný…

"Nemůžu si s tebou hrát," řekl Fox. - Nejsem zkrocen …

- A jak to je - zkrotit?..

"Je to dávno zapomenutý koncept," vysvětlil Fox. - To znamená: vytvářet vazby.

- Vazby?

"Přesně," řekl Fox. Stále jsi pro mě malý chlapec, stejně jako dalších sto tisíc dalších chlapců. A já tě nepotřebuji. A ani mě nepotřebuješ. Jsem pro tebe jen liška, stejně jako sto tisíc jiných lišek. Ale pokud mě zkrotíš, budeme se navzájem potřebovat … “

Tento popis je podle nás nejpřesnější a nejpodrobnější ilustrací začátku terapeutického vztahu. Myšlenky technologizace všech procesů dnes rychle pronikají do psychoterapie. Jak lze depresi léčit? Jaké jsou nejlepší techniky pro stydlivé děti? Jak efektivněji pracovat se spoluzávislými? Je ale nemožné opravit rozbitou věc rozdělením na ještě menší části. Je nemožné pomoci osobě trpící neuspokojivým vztahem ignorováním skutečné interakce s terapeutem. Proto, aby byla terapie úspěšná, je nutné nejprve vytvořit vztah důvěry. A to trvá, někdy docela dlouho.

Leesova myšlenka „vytváření vazeb“spojených s testováním zabezpečení, s pomalým kontaktem, se schopností přiblížit se a stáhnout se, je velmi shodná s konceptem vztahů „dobré formy“v gestalt terapii. Na rozdíl od závislosti vztah se vztahem zahrnuje svobodu přístupu a odstup. Současně, když se blížíte, necítíte strach z pohlcení, ale když se vzdalujete (oddělujete?), Necítíte nesnesitelnou vinu a hrůzu ze samoty … Mnoho lidí proto nachází odpověď na slova Liška, že se můžete naučit pouze ty věci, které zkrotíte - to jsou ty věci, ke kterým jste skutečně připoutaní. „Lidé však nemají dostatek času se cokoli naučit. Oblečení nakupují hotové v obchodech. Ale neexistují žádné obchody, kde by obchodovali s přáteli, a lidé už nemají přátele. “

Vztah nabízený Malému liščímu princi ilustruje, jak vzniká a rozvíjí se vztah terapeut-klient.

"- Pokud chceš, abys měl přítele, zkrotíš mě!"

- A co je pro to třeba udělat? - zeptal se malý princ.

"Musíme být trpěliví," odpověděl Fox. - Nejprve si sedni tam, na dálku … Podívám se na tebe bokem … Ale každý den si sedni trochu blíže … Je lepší přijít vždy ve stejnou hodinu … Například pokud přijďte ve čtyři hodiny, budu se cítit šťastný … Ve čtyři hodiny se už začnu obávat a starat se. Zjistím cenu štěstí! A pokud přijdete pokaždé v jinou dobu, nevím, na jakou dobu si připravit srdce … Musíte dodržovat rituály. “

Dodržování nastavení je nezbytnou součástí terapie. Klient musí přijít k terapeutovi v „jeho“den, v „jeho“čas. Nedodržení časových limitů terapeutického procesu je destruktivní jak pro křehké, teprve začínající se formování, tak pro již dlouhodobé vztahy. Terapeutovo odložení terapeutických sezení, jeho zpoždění jsou nepřijatelné, protože mají destruktivní účinek na terapeutický proces. Pokud však terapeut zůstane stabilní a bude dodržovat dohody, pak všechny neverbální signály klienta (opoždění, odložení, zrušení sezení) lze analyzovat jako zprávy, s nimiž je pro klienta obtížné se přímo vypořádat. Dlouhodobá terapie vám umožňuje „interiorizovat terapeuta“, díky čemuž klient získá větší stabilitu, začne si vážit vztahů a času a také se naučí vyjadřovat svoji agresi spíše slovy než činy.

Vraťme se k příběhu. Malý princ obstál ve zkoušce se ctí. Každý den se scházel s Liškou a sedl si trochu blíž. Pomalu a postupně zkrotil Lišku. Tato nová zkušenost mu změnila život. Právě získávání zkušenosti připoutanosti vám umožňuje uvědomit si, že „vaše růže je jediná na světě“, je pro vás jedinečná, protože je vaše.

Malý princ se při rozchodu dozvěděl od Lišky důležité tajemství: pouze jedno srdce je bystrozraké. „To nejdůležitější nemůžete vidět očima“… To je velmi v souladu s myšlenkou psychoterapeutů různých směrů o důležitosti pocitů, emocí a zkušeností pro porozumění sobě i druhým. A dokonce přehnaná teze „jsi navždy zodpovědný za každého, koho jsi zkrotil“zní jako zpráva o důležitosti lidských vztahů, intimity, přátelství a lásky na rozdíl od vztahů závislosti (já a ty jsi jeden celek), vzájemné závislosti (ty a já jsme protiklady) a nezávislost (já jsem já, vy jste vy). Pouze vzájemná závislost však podle M. Mahlera umožňuje člověku získat schopnost volného pohybu mezi póly blízkosti a odlehlosti, aniž by zažil nepohodlí. Malý princ dostává jako dárek od Fox „dobrý tvar“- myšlenku vzájemné závislosti, která znamená schopnost být sám sebou a být s druhým, volně se pohybující mezi póly kontinua a bez pocitu viny, strachu, studu, bolest a zklamání.

Osoba jako osoba je formována prostřednictvím jejích vztahů s ostatními lidmi. Sám sebe zná jako jednotlivce prostřednictvím druhého. … Setkání s Liškou dalo Malému princi příležitost lépe poznat sebe sama a vidět se s Druhým, naučilo ho budovat a udržovat vztahy navzdory obtížím, nedorozuměním a zášti, které v nich vznikají.

Při rozloučení Liška říká Malému princi: „Toto je moje tajemství, je to velmi jednoduché: jen srdce je bystrozraké. To nejdůležitější nemůžete vidět očima. V psychoterapii je tato práce realizována prostřednictvím pozornosti k pocitům a zkušenostem klienta. „Co se to s tebou děje?“, „Co teď cítíš?“, „Co ti je?“- to jsou obvyklé otázky terapeuta. Pokud klient dlouho zapomíná, jak prožívat pocity, psychoterapie je pomáhá obnovit pomocí pomalého, pečlivého společného studia všech skrytých zákoutí jeho duše.