2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Náhodou jsem se účastnil bitev na obou stranách barikád. Snadno si vybavím tucet případů, kdy jsem vůči kolegům projevoval nesnášenlivost, agresi a kňučení. Proto začnu svá doporučení, jak se vyrovnat sám se sebou.
1. Idealizace
Ve fázi adaptace na nové pracovní místo panuje velká úzkost a romantická láska. Jako k lidské lásce, když si nevšimneme nedostatků, ale povzneseme naši milovanou na piedestal. A najednou se k vám kolegové začnou chovat agresivně. Myslíte si, co je spojeno, je to s vámi, ale důvody mohou být různé. Například: váš plat je vyšší než plat vašich kolegů, protože jste se lépe prodali a platy jsou ve společnosti přiřazovány chaoticky. Přišel poslední - dostal víc. Zaujali jste místo domácího mazlíčka kolektivu a nedobrovolně vše, co děláte, spadá pod mikroskop. Šéf má sklon vytvářet pro nováčky speciální podmínky - příliš chválit a nezaslouženě v týmu.
Existuje takový mýtus - že by se k sobě všichni měli chovat dobře. To je něco, co se zdá být samozřejmé. Ale v tomto mýtu existují dvě úzká místa „měl by“a „dobrý“. Proč by se s tebou proboha mělo zacházet dobře? Nejsi kmotr, dohazovač, bratr? A co znamená „dobrý“? Nenadávejte, nežádejte !?
Že je nutné jasně pochopit, že vstupem do nového týmu se zapojujeme do soutěže. Pro zdroje - peníze, pozornost, toaletní papír, kyslík. A pokud neberete peníze od kolegy, pak určitě absorbujete část kyslíku. To už na nevědomé úrovni může vyvolat agresivní chování. A bitva o zapnutí a vypnutí klimatizace. Tady je nepřítel z čistého nebe. Jsi horký, ale on je studený. A musíte vyjednávat.
2. Chování oběti
Jsem daleko od toho, abych si myslel, že čtenář, tyto řádky jsou anděl. Jsou v nebi a lidé jsou na zemi. Proto příběh, který mě všichni uráží, jsem chudý a nešťastný, nedokážu říct. Toto je jedna strana mince. Druhá strana je, že jsem plný sebevědomí co jsi udělalaby soused přišel a rozhodl se vás kopnout do kolenního kloubu, a pak to dělal neustále s rostoucím potěšením. Nejste ovce a agresor není vlk. Každý z vás je osoba vycvičená k obraně vašich osobních hranic a prostoru.
Někdo například přijde, vezme si osobní notebook a začne v něm listovat. Spadla ti čelist, tvůj pohled vyjadřuje úžas, ale chybí ti síla vyjádřit své pocity. Tolyina matka v dětství říkala, že je špatné hádat se a všechno by mělo být společné, ať už je on velký a silný a ty jsi malý a slabý. V této zdánlivě nevinné scéně dochází k velkému násilí. Agresor oběť našel a vypustil první zkušební balón. Dále se situace může odvíjet ve spirále s větší amplitudou.
Kňučení, na rozdíl od populárního názoru v každodenním vědomí, není vůbec obětí. To je také jeden manipulátor a agresor. Pod rouškou uražené ctnosti a se spravedlivým hněvem na rtech si sedne naproti vám a začne mluvit o tom, jak je svět vůči němu, k vám, vůči vám, kozám a bláznům nespravedlivý. A ty jsi zvláštní člověk, který tomu rozumí. Potkal jsem lidi, kteří s pomocí takové manipulace snadno přežili lidi z týmu.
Myslím tím, že je důležité v sobě připustit možnost agresivního chování, podvodu atd. potíže jsi vyprovokoval i ty. Zvláště pokud tato situace není jednorázová, ale trvalá.
Pamatujte, že Agresor je především zbabělcem. Bojí se, že se urazí, a tak zaútočí jako první. Uvnitř je to křehký a nešťastný člověk. Mějte to na paměti, na pozadí. Jeho hlavním motivem je bezpečnost. Chudák je pro něj velmi, velmi děsivý.
3. Psychopati mezi námi
Když se podíváte na mezinárodní klasifikaci nemocí 10. revize, uvidíte, kolik duševně nemocných lidí je mezi námi. Tři pět až sto. Lidé s psychopatií jsou často ve vedoucích pozicích a jsou majiteli firem. Právě oni v 90. letech dokázali vyždímat všechno zlé.
Psychopatie - psychopatologický syndrom, který se projevuje v konstelaci takových vlastností, jako je bezcitnost vůči druhým, snížená schopnost empatie, neschopnost upřímně litovat ubližování druhým lidem, podvod, sebestřednost a povrchnost emočních reakcí.
Pokud vás osud přivedl k nemocnému člověku, je zbytečné se kvůli tomu zlobit a rozčilovat se. Je to jako projev počasí - déšť, vítr, sníh. Možná se jim to nelíbí, ale my to považujeme za samozřejmost.
Psychopati jsou vynikající manipulátory. Příkladem učebnice je Milady ze tří mušketýrů. Podívejte se, jak šikovně roztočila celé své okolí. Proti proudu i po proudu. K vítězství potřebovali čtyři muži.
Posuďte svoji sílu. Jste připraveni bojovat s bolestivými projevy toho druhého? Poslouchejte svoji intuici. Pokud ne, odejdi. Bude to levnější.
4. Techniky, jak odolat manipulaci
Převzít iniciativu. Nastavit hranice. Máte plné právo to druhému říct.
Řekněte fakta, která pozorujete: „Mluvíte velmi nahlas, zvýšeným tónem. Jsi naštvaný? Promluvme si v míru."
Cesta ven ze situace: „Právě jsem zaneprázdněn.“
Vyslovování pocitů: „Nesnáším, co říkáš. Nechci s vámi takto komunikovat. “
Mělo by vám být jasné, co partner znamená. Vyjasněte všechny nejasnosti a úzká místa.
Zavedení předpisů: „Mám dvě minuty, po kterých potřebuji odejít.“
Vzorec pro zastavení manipulace sociálního psychologa Philipa Zimbarda, který by měl být pro uvědomění nejprve řečeno vám a potom řekněte druhému: „Mohu dál žít bez tvé lásky, přátelství, náklonnosti, zneužívání, i když taková akce může bolet - dokud nepřestanete dělat X a nezačnete dělat Y “.
Sovětský filozof Merab Konstantinovič Mamardashvili vyvinul vynikající vzorec pro to, co je svoboda. Svoboda je, když svoboda jednoho spočívá na svobodě druhého a má jako podmínku toto druhé.
Pokud tedy máte nebo se vám po komunikaci v ústech objeví nepříjemná chuť, byla to manipulace. Svoboda je především svoboda volby. Ve většině situací je v našem životě přítomen, ale abyste jej mohli používat, musíte se naučit oddělit realitu od iluze.
Doporučuje:
Zrada. Jak Se S Tím Vypořádat? Co Dělat? Jak Vstát A Jít
Víte, co je na zradě nejtěžší? Jsou to něžné pocity vůči zrádci. Jak by to bylo jednoduché, kdyby to neuvěřitelné zklamání, které tak bolestně padlo po šoku ze zprávy, spálilo všechny vřelé pocity vniveč. Láska není, hněv a zklamání zůstaly, obrátili stránku a šli.
Patologičtí Lháři: Co Je Nutí Lhát?
Ležení je rozšířený komunikační fenomén . Neexistují lidé, kteří by alespoň jednou v životě nelhali! A dva a tři a pět!))))) Jako dítě přišli s několika příběhy o sobě, aby vypadali lépe, významněji mezi přáteli! Lžeme, abychom člověka neurazili tím, že mu řekneme pravdu.
Jsme Ve Válce S Kolegy A Hrajeme Si
V dětství, potkávajíce se s pachateli a tyrany, jsme se aktivně bránili, zapletli se do slovních přestřelek a rvaček. Tady jsme vyrostli, mnozí z nás dospěli, téměř všichni se naučili pravidlům obecně uznávaného chování, ale to neznamená, že je úřad práce chráněn před tím, aby se stal bitevním polem.
Tyzhpsychologist - Poradit
Už jsem psal o tom, proč byste se neměli přátelit se svým psychologem. Nyní napíšu, proč byste neměli využívat služeb svých přátel. Každou chvíli v neformálním prostředí slyším od přátel: „#tyzhpsychologist - poradte“. Jako bych sousedskému gynekologovi při přátelské hostině řekl:
Tipy. Dopad Na Vztahy. Pokud Byste Chtěli Poradit
Znáte situaci, kdy se chcete podělit o potíže s rodinou nebo přáteli, a dostanete radu „jak na to“? Řekněte mi, chtěli byste radu od lidí, kteří situaci opravdu nerozumí a nebyli v ní? Přítel si stěžuje příteli: „Nemůžeš najít práci?“Co chce dívka v tomto případě?
