Osamělost V Novém Roce

Video: Osamělost V Novém Roce

Video: Osamělost V Novém Roce
Video: Alan Lowen: Jak vystoupit z osamělosti do naplňující samoty (The Art of Being) 2024, Duben
Osamělost V Novém Roce
Osamělost V Novém Roce
Anonim

Když byl dobrovolníkem, byl 1. ledna ve službě na nouzové psychologické telefonní lince. Ne v noci z 31. prosince na 1. ledna, tedy 1. ledna odpoledne. Ten den se celkem očekávalo, že se ozvalo několik lidí, kteří strávili Nový rok sami a kteří v souvislosti s tím zažili velké množství negativních emocí.

Někomu se zdálo, že ho nikdo nepotřebuje; mezi emocemi převládala sklíčenost, smutek, melancholie, beznaděj. V zásadě šlo o to, že se člověk cítil nenaplněný právě z hlediska společenského významu - pokud by byl bohatým a důležitým člověkem, samozřejmě by ho k nim mnozí chtěli pozvat. A tak … Pocit sociálního nenaplnění. Absence lidí, kteří k sobě chtějí volat - jako znak jejich nízkého společenského významu, za prvé, a za druhé, nedostatek spolehlivého přátelství a lásky.

Zde se potýkáme s fenoménem, že v určitém věku se společnosti přátelské k mládeži začínají rozpadat. Členové této společnosti se vdávají, vdávají a ne vždy jejich „polovičky“podporují pokračování komunikace ve staré společnosti. Rozpad takové společnosti nebo její „vypadnutí“je často obzvláště akutní o novoročních svátcích.

Několik telefonátů bylo od lidí, kteří nedávno přišli žít do Petrohradu a dosud nezískali úzké sociální, přátelské a láskyplné vztahy. Je jasné, že v nové situaci, v novém městě, je mnohem obtížnější navázat taková spojení (především přátelská), než tomu bylo dříve - v mládí a ve vašem vlastním městě.

Stává se, že člověk má možnost „zapadnout“do nějaké společnosti, ale odmítá to. Nějak mu jeho společnost nevyhovuje. Možná si člověk k sobě vytáhne nějaké negativní scénáře, že je v takové společnosti, pokud jsou odůvodněné - musíte to pochopit samostatně.

To může být mimo jiné takový scénář, který dokonale popsal Khoja Nasreddin:

Říkají velbloudovi:

- Padišah vás zve na své narozeniny!

- Aaaa … já vím … - odpovídá velbloud - znovu, jako naposledy, když donutí palivové dříví odnést ho do krbu.

V dětství a rané pubertě rodiče někoho tolik mučili přípravami na prázdniny - úklidem bytu, vařením, že se člověk raději sváteční akce vůbec neúčastní, než aby nějak pomáhal při její organizaci. Všechny ty horké vařené řepy, ze kterých jsou ruce malovány nesrozumitelnou barvou, skořápky od vajec, krájení cibule slzami, spousta podobných věcí - člověk, když si na to všechno vzpomene, přemýšlí - lépe se mi bude sedět doma, pít šampaňské, a jdi spát. A druhý den ráno přichází zjištění, že se Nový rok nějak pokazil, chtěl jsem něco jiného. Ten druhý jsou jen prázdniny, jako v dětství. Nebo jako v mládí, ve společnosti přátel - s hlukem, zábavou.

Jakou radu můžete dát lidem, kteří se rozhodnou nebo jsou nuceni strávit Nový rok sami? Nejprve se zamyslete nad výhodami, které poskytuje. Možná jste rok unavení, povídali si v práci, někde jinde a ve skutečnosti strávit Nový rok sami nebo sami v klidu a pohodě není tak špatný nápad. Pokud pochopíte, že je to vaše vědomá volba - nechoďte do nějaké hlučné společnosti (a nechcete hluk, ale naopak chcete klid a pohodu) nebo k příbuzným, se kterými jako vždy určitě budete mít bojujte, pak ráno 1. ledna pro vás nebude bolestivé. Odpočinuli jste si, čeká vás ještě několik dní odpočinku, které můžete klidně ležet v posteli nebo jít někam, kam opravdu chcete. Nedodržování sociálních stereotypů, že je nutné si v novém roce užít spoustu zábavy. Nebo si možná užijte zábavu poté, co jste si odpočinuli …

Nebo pokud si najednou uvědomíte, že vaše neochota někam jít je způsobena nějakými přehnanými důvody a že ve skutečnosti je váš negativní scénář nadcházející dovolené přehnaný a ve skutečnosti to v této společnosti nebude tak špatné.

Pokud se vám však vaše osamělost v Novém roce zdá být vynucená, přemýšlejte, je to opravdu tak? Možná, že koneckonců můžete svou samotu nějak zředit? Osobně jsem nikdy neslavil Nový rok v restauraci, ale najdou na tom něco další? Nebo jsou tam nakonec někteří lidé nebo lidé, které můžete pozvat na oslavu Nového roku s nimi? Nebo „požádat“o návštěvu?

Několikrát jsem slyšel od svých známých, že na Nový rok nechtěli žádné společnosti, ale odešli sami do jiného města a žili pár dní v hotelu, na Silvestra se procházeli po tomto městě. Oblíbenými městy Petrohradu jsou Helsinky, Tallinn, Riga. Ano, takový výlet vyžaduje peníze a zejména po roce 2014 není úplně rozpočtový, ale je docela možné, že si ho můžete dovolit.

Existuje tedy mnoho způsobů, jak zabránit post-novoroční depresi. Jsem si jistý, že si vyberete ten správný pro sebe!

A mimochodem, pište do komentářů vaše cesty! Možná podle vašich zkušeností nebo zkušeností vašich přátel existují takové způsoby - jak strávit samotný Nový rok a první dny po Novém roce sám, ale s potěšením. Nebo způsoby, jak tuto osamělost překonat.

Doporučuje: