2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
ČÁST 1. Jak vzniká hypercontrol
Podzim. Procházím se svou dcerou po hřišti posetém listím. Stránka je skvělá, moderní: s novými, jak se tomu nyní říká, aktivitami. Polině je rok a tři měsíce. Už tady zná všechny „činnosti“a od těch nejmenších neúnavně utíká na území dospělých. Má také výzkumnou činnost. Ne nová, ale velmi silná, důležitá, charakteristická pro tento věk, která jí pomáhá rozvíjet a ovládat tento svět. Starší děti jdou poblíž a slyším následující dialog:
- Mami, kolik listí na zemi!
- Ano! Sbírejte javor!
- Proč javor?
- Protože jsou nejkrásnější, zvláště ti rudí: letos na podzim jsou také nejvzácnější.
Letošní podzim se opravdu ukázal jako „zlatý“, což je jaksi dokonce neobvyklé. Ale slyšet takový dialog už pro mě není novinka. Jako ve skutečnosti a o úzkosti před nejistotou. Zvláště pokud jde o vaše dítě. Jak vyroste? Jaké volby uděláte? Kam povedou? Bude úspěšný? Nebo snad šťastný?.. Chtěl bych oba, a „obejdeš se bez chleba“… Mnoho rodičů proto chce „dát brčka“, předat své zkušenosti, aby … zvládnout vlastní úzkost: Vyrostl jsem, žiju, no, a zdá se, že nic takového - všechno dobře dopadlo, což znamená, že vím něco o tom „jak by to mělo být“.
A na tomto místě je důležité zastavit se a naslouchat sobě a uvědomit si, že teď možná existuje více mých potřeb než potřeb samotného dítěte. Možná by tato matka sama chtěla sbírat kytici červených listů, ale z nějakého důvodu ne. Možná proto, že svého syna prostě sleduje, aby ho pobíhající starší děti nesundaly. Nebo je pro ni možná důležité, že její dítě chodí s krásnou (podle jejího názoru) kyticí, jinak co si lidé budou myslet. Obecně může být spousta možností. Podstata ale zůstává stejná: ve vztahu se objevuje hyperovládání. Funguje to na snížení úzkosti z nejistoty budoucnosti. Vytváří iluzi: pokud mě dítě ve všem poslouchá, pak s ním bude všechno v pořádku. Často se stává způsobem, jak vyjádřit lásku a péči. Navíc je takový „pozorný rodič“ve společnosti obecně velmi schválen …
ČÁST 2. K čemu vede hypercontrol a co dělat
Díky hyperkontrole rodičů dítě přeruší kontakt se svou výzkumnou potřebou as ostatními, protože jeho vlastní vnitřní impulsy nelze realizovat: jsou nahrazeny vnějšími, z autoritativních postav spojených s bezpečností. To znamená, že postupem času se stávají cennějšími. A odtud v budoucnosti budou potíže se sebeúctou, se sebepřijetím. A člověk se bude muset znovu naučit rozpoznávat své touhy, důvěřovat jim. Například to je, když si rodiče vyberou pro uchazeče povolání a univerzitu a on pak dlouhodobě trpí, nebo velmi rychle končí; a dospělá žena si nemůže vybavit vlastní byt a její matka jí každý den volá, ptá se, jestli dnes jedla a co. Vzhledem k tomu, že je kontakt s jejich potřebami přerušen, není ve vztahu takovému člověku mnoho co nabídnout, a proto „druhá polovina“přebírá celou iniciativu. Někdy prozatím, dokud neřekne: „To je ono, jsem unavený / unavený!“A neschopnost formulovat a obhájit svůj názor opouští roli závislého v kontaktu s jinými lidmi.
Co tady můžete dělat? Rodiče - dát dětem na výběr. Přirozeně je ve vztazích s dětmi nutná kontrola. To je jedna z rolí a povinností rodičů. Ale aby to nebylo hyper, ale stále vhodné. Dospělí muži a ženy - naučte se naslouchat sami sobě a znovu důvěřovat. A důležitá věc zde bude schopnost uvědomovat si své pocity a potřeby, které jsou za nimi. A také schopnost vydržet, žít úzkost z nejistoty tohoto života. Tyto schopnosti lze rozvíjet samostatně, nebo můžete získat podporu psychologa. Ve svých dalších článcích se k tomuto tématu nějak vrátím, protože důsledky hyperkontrol jsou bohužel nevyčerpatelné …
Jdu s dcerou. I přes překážející kombinézu stále sebevědoměji přeuspořádává nohy. Skloní se a vezme list. To nejnápadnější bylo možné najít poblíž. Vyhýbám se znehodnocování komentářů a upřímně se raduji ze samotné události: „Ach! Váš první list! Výborně! Zvažme to? A já si říkám: „No, alespoň jsem zvedl ten nejpravděpodobnější, obrácený a ne žlutý.“A pak chápu, že už existuje téma pro nové úvahy pod názvem „za co jsme bojovali a na co jsme narazili“, a jsem opět přesvědčen o myšlence, že je nutné začít „vychovávat“děti sami se sebou.;-)
Doporučuje:
Nižší Obranné Mechanismy Psychiky. Všemohoucí Kontrola A Somatizace. Část 4
Všemocné ovládání (mystické myšlení) Projevuje se to v nevědomém přesvědčení člověka, že je schopen vše ovládat nebo nějak (i proti své vůli či nevědomě) ovlivňovat vše, co se kolem něj děje (někdy ani sám sebou). Vzhledem k dlouhodobému spoléhání se člověka na tento mechanismus se mohou vyvinout dvě polární tendence.
EMOCIONÁLNÍ KONTROLA
„Jak zvládat emoce?“je oblíbená otázka. Nejčastěji to znamená „jak se zbavit„ špatných “emocí a naučit se vyvolávat ty dobré? Emoce jsou na jedné straně nevědomým hodnocením toho, co se děje mně, ostatním lidem a celému světu. Toto je hodnotící funkce emocí.
Kontrola
Kontrola. Ovládání, na jehož hranici není vidět, je to chvějící se pocit přítomnosti něčeho neviditelného, vágního, který pohlcuje vaše obranné mechanismy, vtahuje vás do svého prostoru a naplňuje vás pocitem přítomnosti něčeho, co je kolem vás.
PARADOX ZÁVISLOSTI, část 2: Závislost, Kontrola, Bolest, Stížnosti
V předchozích článcích jsem zkoumal, co je spoluzávislost, její zdroje a také první 4 paradoxy spoluzávislosti. Pokud jste ji tedy ještě nečetli, zvu vás, abyste se s nimi nejprve seznámili! A dnes budeme uvažovat o dalších 4 paradoxech.
Kontrola Ve Vztazích
Maxim, 24 let: „Chodíme spolu tři měsíce a dívka požadovala odstranění všech ex ze sociálních sítí“Je důležité definovat obsah tohoto požadavku. Taková zpráva hovoří pouze o jedné věci: partner se snaží ovládat váš sociální kruh a zabránit potenciálním (čtěte budoucím bývalým) cestujícím ve vstupu na jejich území.
