2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Přirozenou metodou získávání znalostí (včetně informací o sobě) je dialog se světem, s ostatními lidmi … Tento živý dialog je doprovázen neustálým vnitřním vyjasňováním, vyjasňováním znalostí o sobě prostřednictvím uvědomování si všech aspektů zkušenosti (počínaje vjemy). Takový vnitřní intimní akce -základ živého procesu přizpůsobení organismu měnícímu se světu, klíč k přirozené samoregulaci tekutin. Interní osobní akci nelze delegovat na nikoho jiného.
Když člověk není spokojený s výsledky dialogu se světem a lidmi. Když neví, jak využít to, co se děje v životě, k získání znalostí o sobě pro optimální přizpůsobení, samoregulaci, uzdravení. To naznačuje přerušení kontaktu se sebou samým, nedostatečné povědomí. Obrací se na specialistu v této záležitosti (nebo na přítele).
Rozdíl mezi dialogem s psychologem a dialogem s přítelem v tom, že komunikace s přítelem probíhá v převažujícím kontextu vztahů, pohledů a hranic. Zájem o jejich zachování „upravuje“CO a JAK si oba účastníci rozhovoru říkají.
Studie harvardského sociologa Maria Louise Small zjistila, že lidé mají tendenci mluvit o svých nejnaléhavějších a nejnebezpečnějších obavách … ne o svých blízkých. A známým nebo náhodným lidem. Způsobit? Vyhýbají se rozhovoru se svými blízkými, předem předpovídají jejich reakce. Faktem je, že si vytváříme stereotypy o lidech, se kterými se známe už dlouho. To se projevuje komunikační předpojatostí.
Zdá se nám, že známe svého přítele „jako šupinatého“a rozumíme mu. A tato důvěra nás připravuje o citlivost na detaily, nuance toho, co je nám vlastně sděleno. Komunikujeme s obrazem přítele v naší hlavě. Vycházíme z nevědomých premis: vím, co říká, a ví, co říkám, chybí informace o důležitých změnách, kterými každý člověk prochází, o podstatě zprávy.
Série experimentů (výsledky publikované v časopise Journal of Experimental Social Psychology, 2011) dokazují, že naše stereotypy o blízkých nám brání je skutečně slyšet a rozumět jim. Účastníci experimentů byli požádáni, aby komunikovali s rodinnými příslušníky nebo přáteli a poté s cizími lidmi. Poté tyto dvě skupiny (cizinci a blízcí) interpretovali, co bylo řečeno. Většina účastníků očekávala, že jim blízcí porozumí přesněji, lépe než cizinci. Výsledek byl ale zpravidla opačný. Kvůli zaujatosti v komunikaci mezi blízkými.
Můj příteli, s přihlédnutím k „úpravám“, prozradím, jak je problém, který jste vyjádřili, uspořádán ve svém vnímání. Přítel nemá schopnosti a úkol rozeznat svůj vnitřní proces od cizího. Něco z jejího vnímání může náhodně rezonovat, reagovat na vás. Přátelská podpora může být výživná, uvolňovat napětí a pohodlí.
Ale pokud má člověk přerušený kontakt sám se sebou, nemá přístup k jeho vlastním odborným znalostem, pak má být jeho úděl regulován ostatními. Kdo to povolí a v jaké formě. To znamená, že klíčový životní úkol rozvoje - zvyšování povědomí a samoregulace - není vyřešen.
Psycholog je profesionálně zaměřen rozvojovou pomoc. Zajímá se o člověka, který tento problém řeší. A ne v rozhodnutí pro něj. Tato pozice určuje směr, principy vztahů a dialogu. Psycholog je povinen vidět souvislosti a dění mezi ním a osobou, rozlišovat a nezaměňovat své procesy s procesy osoby. Tomu se říká být v meta pozici.
Psycholog v něm využívá sebe sama a to, co se mezi ním a osobou v procesu dialogu děje, jako „vizuální pomůcku“. Aby člověk jasně viděl, co a jak dělá se sebou i ostatními. Objevil jsem vztahy mezi svými vnitřními procesy (vjemy, emoce-impulsy, myšlenky, volby), vnějšími činy a důsledky. Viděl jsem, jak je jeho problém strukturován, a cítil jsem, jaký byl jeho způsob samoregulace. V rámci psychoterapeutické komunikace se psycholog může přesouvat z role do role (od autoritářských rodičů ke zvědavým dětem a dospělým) - aby maximalizoval „viditelnost“osoby v jejím procesu.
Být v meta pozici během takto speciálně řízeného dialogu je docela energeticky náročné. Není náhodou, že norma práce psychologa je 4 hodiny denně (stejná norma učitelské práce pro učitele podle zákoníku práce Ruské federace). Zapojení psychologa do řešení psychologického problému však nemůže z člověka automaticky odstranit potřebu naučit se nasměrovat a udržet pozornost na svůj vnitřní proces, vidět ne to, co by chtěl, ale co je. Vidět a kontaktovat tento vnitřní svět přímo, v dynamice, a ne prostřednictvím statických filtrů psychologických konceptů, přesvědčení společnosti (v osobě přátel, rodičů, médií atd.).
Doporučuje:
Jak Se Liší Rozhovor S Psychologem Od Rozhovoru S Přítelem?
Mnoho lidí si myslí, že stačí mluvit s přítelem nebo přítelkyní - a problém ve vztahu nebo konflikt nebo vážný stav zmizí. Můžete si zdarma popovídat s přítelem a efekt bude stejný, jako kdybyste šli na placenou konzultaci s psychologem. Mylné představy mnoha.
Je Příprava Na Schůzku S Psychologem Nutná?
Existuje mnoho vtipů o odporu v terapii, a to jak mezi psychology, tak mezi lidmi, kteří se na ně obracejí. Lze jej jednoduše označit, když stojíme tváří v tvář mnoha projevům člověka v terapii. Ale je to opravdu tak jednoduché? V tomto článku se chci dotknout takového aspektu práce, jako je touha klienta předem strukturovat svou návštěvu psychologa.
Chci Být Nejlepším Přítelem Svého Dítěte
„Chci být nejlepším přítelem svého dítěte!“A pokud jste kamarád, kdo bude jeho matka? Postavení matky a přítelkyně je úplně jiné. Přátelé nenesou stejnou odpovědnost, jakou mají rodiče; nemohou poskytnout oporu, kterou dítě hledá v matce a otci.
Hádka S Nejlepším Přítelem / Přítelem. Jak Se Nalíčit? Jak Získat Zpět Vztah?
Přestali jste komunikovat s přítelem nebo přítelkyní, nudíte se a nemůžete psát první (ani volat) - co dělat? Přátelství je důležitý blízký vztah i v dospělosti. Každý člověk by měl mít alespoň dva blízké přátele. Pokud máte jednoho přítele - to už je štěstí, dva jsou báječní a tři - jste opravdu bohatý člověk
Je Psycholog Naším Přítelem Nebo Nepřítelem? Stručně O Tom, Co Vás čeká Na Konzultaci S Psychologem
Mnoho mých klientů říká, že návštěva psychologa jim způsobila paniku a velké nepohodlí. Už samotná představa návštěvy specialisty jim způsobovala bolesti hlavy a úzkost. Ale současná situace v jejich životech byla děsivější, že byli připraveni udělat cokoli, aby nějak zmírnili své utrpení a nakonec se dostali z propasti problémů, které je pronásledují.
