2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý člověk ve svém životě, alespoň jednou, musel čelit pochybnostem. Volba „dělat nebo nedělat“a kterým směrem se vydat, člověka velmi emocionálně vyčerpává a mnoho lidí nechce na nějaké změny ve svém životě ani pomyslet, jen na tuto volbu nenarazit.
Odkud tedy pochází pochybnost?
Pochybnosti se objevují, když nastanou změny v našem obvyklém a pohodlném životě (zdaleka ne vždy dobré a ideální). Může to být změna zaměstnání nebo zahájení podnikání, stěhování do jiného města nebo země, obecně něco nového a neobvyklého, ve kterém máme jen málo zkušeností (nebo vůbec žádné zkušenosti) a žádný osvědčený akční plán.
Druhou složkou pochybností je strach. Strach - v této souvislosti je to přirozená obrana toho, čeho už člověk do dnešního dne dosáhl, chce chránit a zachovat to, co už má. Strach z neznámé budoucnosti a názorů ostatních.
V našem životě jsou také „laskaví lidé“. Jakmile chcete ve svém životě provést změny, jsou tu hned se svými otázkami, když kráčejí se semeny v našem životním poli a zasévají pochybnosti: „Co když vyhoříte ve svém podnikání?“„Co když to nevyjde?“„Jak bude rodina reagovat?“„Nebo je možná lepší nic neměnit?“atd.
Jak pochybnosti ovlivňují člověka?
Pochybnosti způsobují, že si člověk není jistý sám sebou a svými nápady. Lidé přestávají slyšet sebe a svůj vnitřní hlas a více naslouchají názorům ostatních (jako by lépe věděli, jak žijete). Je těžké pochopit, kde jste vy a váš názor a kde je „hluk“ostatních. A člověk začne druhým více důvěřovat a ztrácí svou identitu.
Pochybnosti jsou také velkým pojídačem času. Příliš mnoho z tohoto cenného zdroje se plýtvá na reflexi, reflexi, „vážení“všech pro a proti. Kromě času člověk utrácí svou energii a sílu, ale nejsou tam žádné akce a pokroky.
Jak se tedy vypořádat s pochybnostmi?
Existuje šest způsobů:
1) Poslouchejte a slyšte sami sebe! Jen vy sami víte, jaký život vám vyhovuje a čeho chcete dosáhnout.
2) Pochopte, že jsou zapotřebí pochybnosti! Právě pochybnosti nám pomáhají analyzovat situaci z různých úhlů a sbírat potřebné informace.
3) Definujte jasný čas pro pochybnosti. Stanovte si konkrétní datum, před kterým můžete shromáždit všechny potřebné informace a rozhodnout se. Čím kratší období, tím účinnější.
4) Udělejte rozhodnutí, které je pro VÁS důležité, a definujte je jako správné. Věřte mi, v každém směru, bez ohledu na to, co si vyberete, najdete stejně smýšlející lidi.
5) Zapracujte na svých pochybnostech tím, že si položíte otázky:
„Kdo nebo co je na pochybách?“
„O čem přesně pochybuji?“
„Jaké obavy skrývá pochybnost?“
"Co je třeba udělat pro překonání strachu?" A jsou oprávněné, moje obavy?"
„Co dobrého a co špatného bude z mých činů?“
Atd.
6) Již známá technika „Descartova náměstí“může také mnohým pomoci vyrovnat se s pochybnostmi a udělat správnou volbu.
Doporučuje:
Jak Se Rozhodnout Pro Změnu V životě? 8 Možných Způsobů, Jak Si Podat Pomocnou Ruku
Kolik úžasných žen je kolem, které jsou: chytré a krásné, sportovkyně a členka Komsomolu. Ženy, které vychovávaly své děti, vytvářely si vlastní úžasné krby, naučily se žít ve šťastném partnerství nebo v nádherné izolaci a nakonec našly nápad pro svůj vlastní rozvoj a … měly strach ze své vlastní nebývalé odvahy
8 Způsobů, Jak Se Vypořádat S Emocemi
8 způsobů, jak se vypořádat s emocemi! Když nás naplní hněv nebo smutek, přestaneme se rozhodovat, protože se v tu chvíli snažíme vyrovnat se svými pocity. Je důležité najít zdravé způsoby, jak uvolnit své negativní emoce, protože nesprávná věc může naše problémy ještě zhoršit.
Stres V Kanceláři. 9 Způsobů, Jak Se Rychle Vypořádat Se Stresem
Jak jsi se měl v létě? Doufám, že si většina z vás pobyt užila. Ale je konec a budete muset změnit uvolněný stav odpočinku na rigidní rámec kanceláře. A tato skutečnost již způsobuje stres. A pokud se k tomu přidá nějaký druh konfliktní situace nebo nouze, pak se musíte zachránit.
9 Způsobů, Jak Se Vypořádat Se Stresem
1. Přijměte svůj stav Chcete -li udělat první krok, musíte pochopit, kde jste. Rozhlédni se. Jaké je nastavení? Co vás obklopuje? Už jsi tady, nebo myslíš na něco jiného? Co dělají vaše myšlenky? Jste ve stresu? Zkuste identifikovat své emoce.
Jak Přestat Trpět Pochybnostmi „Co By Se Stalo, Kdyby “?
Jednou z jedinečných vlastností a schopností člověka je schopnost představit si budoucnost. Ani jedno zvíře na Zemi nemá možnost polemizovat na téma „co by se stalo, kdyby“, oplakávat stále žijící příbuzné a přátele, být smutný z toho, co se stalo v minulosti a z čeho nemá.
