2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Blízcí lidé slovy nebo činy nám mohou silně „otrávit“život.
V takovém vztahu jeden partner zpočátku převezme roli oběti a druhý je potlačován.
EMOCIONÁLNÍ ZÁVISLOST vzniká (bolestivý a obtížný vzorec chování, díky kterému člověk trpí).
Známky oběti toxického vztahu:
📌 úzkost a úzkost, když „významná“osoba není poblíž;
Ve vztahu se úplně rozpouštíte, zapomínáte na sebe;
📌 Prožívání neustálých emocionálních vzestupů a pádů;
📌 veškerá odpovědnost za vztah leží pouze na vás;
Takové vztahy nejsou zdravé a mohou vést k vážným negativním důsledkům, a proto by měly být včas ukončeny. Pamatujte si, že můžete změnit jen sebe, nečekejte, že příště oslovíte svého partnera a on se změní.
Když se rozhodnete, že to nemůže pokračovat, začněte těmito změnami:
✅ Zbavte se strachu ze samoty;
✅ zlepšit své sebevědomí;
✅ dodržujte pravidlo „to se mnou nemůžeš“;
✅ vymezte své hranice;
poznat své emoce;
Není to jednoduchá cesta, ale pozitivní změny na sebe nenechají dlouho čekat.
Doporučuje:
Autor Nebo Oběť - Kdo Jste Ve Vztahu Ke Svému životu?
Ve vztahu k životu existují dvě hlavní polohy: pozice oběti (podobně jako oběť Karpmana) a pozice autora. Rozdíl mezi nimi je velmi jednoduchý - autorova pozornost se soustředí na to, co může (autor) ovlivnit, zatímco emoce oběti jsou spíše o tom, co oběť ovlivnit nemůže.
Odstěhujte Se Od Toxických Lidí, Včetně Toxických Příbuzných
Rozhodnutí nekontaktovat člena rodiny je hluboce osobní. U některých z nás je uzdravení rány matky možné pouze kontaktem s matkou. V tomto scénáři uzdravení vytváří nové, hlubší spojení mezi matkou a dcerou - a to je nekonečně krásné. Viděl jsem to a je to opravdu inspirativní.
Něco Málo O Toxických Lidech
O dnes již populárním pojetí toxických lidí v životním prostředí a boji proti nim bylo řečeno a napsáno mnoho. Pravděpodobně se na toto téma nedotkli pouze líní a nebudu líný a nebudu psát. Zvláštní situace, když slyšíte stížnosti ostatních na život a vidíte, že člověk nechce dělat vůbec nic, kromě toho, jak si stěžovat na ostatní, se objevuje neustále.
Proč Není Bestie Rozčarovaná? (Část 3: Více O Toxických Vztazích)
Přečtěte si začátek článku: Část 1 >> Část 2 >> Třetí známkou toxického vztahu je nemůžete se svým partnerem diskutovat o svých problémech . Pokud se cítíte špatně, jste naštvaní nebo se necítíte dobře, váš partner věří, že jde výhradně o vaše vlastní problémy a vy si za to můžete sami.
6 Známky Toxických Lidí
Jak poznáte, že je kolem vás toxický člověk? Ve skutečnosti to není vědecký koncept a neexistují žádná jasná diagnostická kritéria. Pokud vám osoba podle vašeho názoru otráví život, je to spíše subjektivní pocit, a proto může být každé z kritérií vyjádřeno v partnerovi ve větší nebo menší míře.
